簡述學齡期兒童運動系統發育
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簡述學齡期兒童運動系統發育,大運動技能反映兒童的平衡、協調能力。學齡前兒童高級的視覺運動發育促進精細運動發展。瞭解兒童運動發育很重要,以下簡述學齡期兒童運動系統發育。
簡述學齡期兒童運動系統發育1
一、運動發展
大運動技能反映兒童的平衡、協調能力。3~4歲兒童可雙腳交替上樓梯,從較高處跳下,並足跳遠,單足跳;4~5歲兒童可交替着單足下樓梯,腳尖站立。5歲時可盪鞦韆,多數兒童能學習其他複雜的大運動技能,如輪滑、騎兩輪車、跳舞等。 學齡前兒童高級的視覺運動發育促進精細運動發展。兒童3歲時能模仿畫圓形和“十”形狀,會用剪刀,可搭10層積木;4歲兒童可模仿畫方形,能畫出人的至少3個部位;5歲兒童會臨摹寫自己的名字,畫開放的方形和閉合的圓形。
二、心理髮展
1、知覺發展
學齡前兒童形狀知覺、空間方位發展很快;時間知覺發展較晚,4歲後兒童有正確的時間概念,5~6歲兒童逐漸掌握時序、季節和相對時間概念。
2、言語
語言發展 3歲左右的學齡前兒童仍有部分輔音發音不太清晰,但已完全可聽懂語音。4歲兒童的部分翹舌音發音已很清晰,如sh、zh、ch、z、c等。學齡前兒童理解與思維能力較好,語言發展尚未成熟,表達能力有限,出現不流利現象可間斷出現或持續數月,男童較多,一般無需矯治。“提問題”是學齡前兒童語言的一個標誌性特點,體現兒童思維的發展。4~5歲兒童語言表達內容較豐富,可描述自己參與活動的細節;可表達自己的思想和願望。兒童學習語言的過程逐漸掌握正確的語法,如主謂賓的正確順序。自言自語是學齡前兒童語言發展過程常見的語言現象。
3、思維
4~7歲兒童對物體的感受主要依賴其外在的特徵,屬前運算階段的直覺思維時期。兒童逐漸去“自我中心”,開始從他人的角度思考。5~6歲兒童可進行簡單的抽象思維和推理。
4、想象
幻想或假想是兒童想象的主要形式,特點是誇張,將幻想或假想與現實混淆,常被成人誤認爲是在說謊。
5、注意
無意注意佔優勢。5歲左右始能獨立控制自己的注意,5~7歲兒童集中注意的時間平均約15分鐘。5歲後能夠注意事物的內部狀況、因果關係等。
6、記憶
3~4歲兒童逐漸發展有意的記憶,無意記憶以無意的形象記憶爲主。5歲兒童記憶的能力已與成人相似。 三、學習能力發展 學齡前兒童學業技能的獲得與語言、記憶和注意有關,包括閱讀、書寫和計算,激發兒童的學習興趣和積極性是學習的關鍵。
四、情緒發展
學齡前期兒童情緒仍主要爲行爲衝動,自主性的迅速發展使3~4歲兒童喜歡簡單地說“不”,違抗成人的要求。隨獨立生活能力的提高,兒童能在成人的要求下可做一些非自願、不感興趣的事情。自我控制和獨立感發展,使兒童能參與同伴的活動,建立友愛的夥伴關係。
五、社會性發展
3~5歲兒童始發展自我意識,逐漸形成自我滿足、自尊、自信等性格特徵,能自我評價。隨年齡增長利他性的發展,是兒童發展友誼關係的基礎,屬於前社會行爲。
3~4歲兒童感到不安或受到挫折時喜歡扔東西或用拳頭打人,攻擊的方式以軀體性攻擊爲主。隨兒童溝通能力以及參與活動計劃、組織能力增強,攻擊性逐漸減少。
4~5歲兒童能比較準確地理解性別的概念,在完全認同性別概念之前就有行爲上的性別傾向。 六、道德發展 兒童最初只從具體到一般進行道德判斷,多以自我爲中心;隨年齡增長兒童逐漸學習注意別人的禮儀、願望與要求。學前兒童的道德價值受外界支配,主要來自事物的外部特徵或權威。
簡述學齡期兒童運動系統發育2
【生長】是指人體隨着年齡的增長,體內細胞繁殖,增大及細胞間質的增加,就是體積和重量的增加。
【發育】是生命現象的發展,是各器官、組織和細胞形態的改變與功能逐漸完善的過程,包括心理,智力的持續發展。
【一句話總結就是:生長是量的增加,發育是質的變化。】
因此,生長髮育是由量變到質變的複雜過程。從嬰兒,幼兒、少年、青年、成年到老年的完整過程。
舉個例子:就是小朋友在6歲的時候,大腦重量已經達到成年人的90%,但是並不具備成年人的思維和智商,這就是生長;而隨意年齡增加,神經系統功能也迅速發展,通過教育及接觸外界環境的影響,大腦回路越來越複雜,思考問題越來越成熟,這就是發育。
生長髮育大概就是這樣,但是影響生長髮育的最關鍵的兩個因素:
第一是營養,第二是運動;
營養是生長髮育的物質基礎,體育活動是生長髮育的源泉。
而我們的.孩子都不缺營養,缺的是體育鍛煉。運動訓練學中講到,中國的孩子有三個特徵:硬,笨,軟
硬,身體僵硬,不靈活 笨,協調性太差 軟,肌肉軟 力量不足
【接下來,我們就着重說說體育鍛煉對孩子的身體發育及智力啓迪】
通過體育鍛煉的孩子要比沒有參加體育鍛煉的孩子平均高4釐米、體重重3kg。
美國哈佛大學的醫學博士約翰瑞迪說過:
長期體育鍛煉的孩子比普通孩子記憶力高25%左右。
所以,在適合的年齡段進行有效的鍛鍊身體,對孩子身高體重有一定幫助。
美國的一所體育高中,老師對孩子進行每天一小時跑步訓練後,發現孩子的記單詞能力提高了25%
所以,體育鍛煉不是過去大家認爲的體育生都是差生。
【今天的主題是3-6歲小朋友,接下來我們就聊一聊,這個年齡段的孩子的身體發育情況及怎麼訓練。】
【3歲】開始進行有意識的體育訓練,但是不能參加專業針對性的課程,只需要家長帶孩子活動,培養運動興趣就可以了。
【4歲~6歲】是靈敏性、協調發育的一個階段,但是小孩子骨骼正處於發育階段,容易造成傷害。所以要選擇性的報班。(不適合靜力訓練,耐力和力量,負重訓練
滑冰 長跑 太極不能練 武術班的話例:教練如果讓孩子蹲馬步5分鐘以上的話是不可以的,負重訓練不可以練)
【6歲~8歲】是孩子神經系統發育最敏感的時期,這個時候鍛鍊孩子的協調性,靈敏性是一個最好的階段。7歲進入可訓練階段。如果能堅持兩年訓練,8歲達到一個最佳的狀態。可以進行強化訓練。而這些都是需要時間累計的,不是一蹴而就的事情。
說實話,其實我們一開始是不主張讓這麼大的孩子報班進行訓練的,因爲很多教練追求專業技術,追求商業價值,一個動作非要死磕到底,而小朋友太小是不適合這樣的訓練。
身體有六大基本素質,力量,耐力,柔韌,速度、靈敏、協調。
而小朋友,只適合訓練柔韌,靈敏,和爆發力訓練。不適合靜力訓練,耐力和力量,負重訓練,所以,家長忙沒時間陪小朋友玩,他自己一個人也是蹦蹦跳跳,跑來跑去,自己玩的很嗨。這是他身體需要。你不可能看到一個大人在那裏自己玩的很開心。
所以,小朋友沒有所謂的多動症,是他們在這個年齡段需要多運動,得到身體的釋放而已。小孩子精滿,氣足,神旺。
以前很多4歲5歲就想給孩子報班的家長,我們都建議爸爸媽媽自己在家帶孩子玩,進行有意識的體育訓練,後來我發現大家根本做不到。
而這個年齡段又是發展靈敏性、協調性促進神經系統功能的最好年齡段,所以我們專門開設了針對這個年齡段小朋友的班。
很多家長說,這個班能學會什麼,我想說孩子學會什麼都不重要,重要的是在這個年齡段有沒有給他最適合的東西,而不是非要學會什麼,所以,我總說,什麼也學不會。
所以,真的非常抱歉,因爲大家都想要立竿見影的東西,我們給不了,而很多隱形變化你看不到。
在這個年齡段我們培養的是孩子的一種能力,他天生具備的一種能力,看過一本書,書上說,孩子剛生下來具備一千多種能力,隨着後面的學習,這種能力也慢慢消磨了。
就像自我保護意識是動物天生的能力,但是我們遇到突發事件不是保護自己身體的薄弱環節,而且把他暴露在外。
我師父常說,格鬥練得是無處不在的一種狀態,就是豹子看到長羚羊瞬間像箭一樣射出去,就是動物捕獵的那種狀態,大家沒有見到豹子看到羚羊還要熱身壓腿再去追羚羊。
所以,訓練追求的最高境界是一種狀態,一種能力。
不是糾結手到位沒有,動作標不標準。這是搏擊和其他體育項目不同的地方。
它是運動當中對智商要求最高的項目。叫:運動智能。
昨天晚上,我們面試一位搏擊教練,老爺爺83歲了,晚上過來親子把關。他看完教練代課就說,小朋友的課不能太細緻,要先粗雕。
這個話大家聽上去可能不理解。所以,老爺爺的課很多人也看不懂。
但是,就是這樣稀裏糊塗的就帶出來了世界水平的運動員,今天暑假集訓營也是,20天孩子們的變化是巨大的。
孩子的體能訓練主要是爆發力訓練,劇烈運動有助於孩子血液循環,能開發孩子,讓孩子達到一個最高的狀態,這個時候是可以超越自己的,而到了中年,再去開發是絕對不可能的了。耐力性訓練和靜立性訓練都不適合孩子。
簡述學齡期兒童運動系統發育3
學齡期有哪些運動發育出現
這一時期兒童的生理髮育表現出連續且均勻的特點,並不會出現特別明顯的生理
變化。然而,一些重要的變化確實在發生。兒童的身高和體重在不斷增長,身體發育 主要表現在下肢部分。他們長得越來越高,體內的脂肪逐漸減少,骨骼在不斷伸長,嬰 兒期和學步期主要的特徵——圓圓的臉和肚子——漸漸消失。運動協調性在不斷增
強,廣泛運動技能和精細運動技能也都有了很大的進步。協調性、平衡感、靈活性和力 量等方面的發展使得他們能夠學會一些諸如寫字、繪畫等方面的技能,並能參與到一 些複雜的、體力強度較大的運動當中。
學齡前期兒童生長髮育特點
3—6歲小兒腦功能發育越來越完善,活動多,運動量大,除了吃和睡幾乎沒有閒着的時候。隨着活動量增加,小兒體內熱量消耗增加,皮下脂肪減少,肌肉開始增長,身體變得瘦而結實。3—6歲小兒體格發育隨着比嬰幼兒期緩慢得多,平均每年體重增加1、5—2、0公斤,身高每年增長5—6釐米。3—6歲小兒可以每年測量1次身高、體重。家長可將測量結果與正常值對照。如果小兒的身高、體重明顯低於下限值,或體重比平均值高出4公斤以上,就要去醫院進行檢查。
學齡前期兒童身高的增長相對大於體重的增長。家長會有這樣一種感覺,即妻子在這一時期“光長個子不長肉”,個別家長甚至會懷疑自己的孩子是否生病了。其實這樣情況是正常的,學齡前期兒童體重年平均增加2公斤左右,此期的體重推算公式爲:體重(公斤)=年齡×2+8
身高年平均增長7釐米,其推算公式爲:身高(釐米)=年齡×7+70
並且下肢的增長速度大於軀幹的增長速度,導致孩子的坐高占身高的比例逐漸縮小。所以,身高的增長相對大於體重的增長,就出現了光長身子不長肉的現象。另外,由於孩子動作能力的進一步發展,運動量較前明顯增加,這也增長了能量的消耗,體內脂肪的儲存必然減少,這也是孩子由胖變瘦的一個原因。因此,只要孩子身高、體重的增長速度達到了上述標準就是正常的。
如果孩子特別瘦或在某一時期突然變瘦,就應引起家長的注意,要及時帶孩子到醫院就診,排出諸如結核、惡性腫瘤等疾病。同時,還要檢查孩子在飲食方面是否存在偏食、厭食等現象,以便在醫生的指導下使孩子的營養狀況得到及時的改善。如果孩子過胖,也應引起家長的注意。學齡前期兒童的肥胖主要是單純性肥胖,其原因除了與遺傳因素有關外,最主要的還是攝入營養過多,運動量較少,導致熱量過剩而轉變成皮下脂肪儲存的結果。
兒童是否肥胖可通過下面的公式來進行判斷:
肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重
超過20%以上爲肥胖,10%—20%爲稍胖,10%以不內爲正常。如果孩子屬於肥胖,則應督促孩子加強體育鍛煉,同時注意少吃過度油膩的食品,但兒童減肥不應以節食爲主。
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