想要超快順產該怎麼做 首先要符合這些條件
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【導讀】:有很多的準媽媽從懷孕一開始就堅持要順產,順產恢復快,對身體傷害也較小,那麼,如何能夠超快順產呢?的確有很多的產婦超快順產,當然,前提是你得符合下面這些條件。
1、身高越高順產越快
一般情況下來說,身高越高的產婦,分娩起來也更加輕鬆,160cm是一個分界點,高於160cm的女性,由於長得高,骨盆會比較大一下,胎兒很容易通過產道順利分娩出來。當然,身材偏挨的準媽媽也不要灰心,還有很多其他條件呢!
2、胎兒的體重控制得好
由於在分娩時胎頭是一點一點旋轉來經由產道娩出的,如果胎兒過大,估重超過4000g的話,則很難通過骨盆娩出,順產會非常困難,產程也會延長很多。所以,孕期的準媽媽們,若想要快速順產,胎兒的體重一定要控制好,控制在六斤左右是最佳的。
3、身體狀況好
身體狀況佳的準媽媽,在分娩的時候不會太消耗身體的體力,生產起來也會比較順利。所以,體格好是超快順產的不可缺少的條件。孕期準媽媽可以堅持運動,來鍛鍊骨盆肌肉的張力與彈力,令骨盆的韌帶和關節都柔軟起來,這樣有助於減少產道的阻力,令胎兒儘快通過產道娩出。
4、心理狀態好
在臨近分娩的時候,越是心理緊張,生產難度越大。在人生的如此重要的轉折點,新手媽媽們緊張害怕也是正常的,但是太過緊張焦慮會導致子宮收縮無力,也會加劇分娩的疼痛,所以,即將分娩的準媽媽們,要有一個良好的心理狀態,正視分娩,讓自己心態放輕鬆,對快速順產非常有幫助。
5、年輕是資本
年齡對於順產來說絕對是一個非常重要的因素,年齡在三十五歲以下,甚至是三十歲以下的女性,順產是比較容易的。越是年輕的女性,她的產道就越軟,胎頭下降也比較容易,可加速順產。
6、二胎更快順產
生二胎要比第一胎會輕鬆很多,第二胎通常要比第一胎的產程縮短一半的時間,所以,我們看到的很多超快順產都是二胎媽咪。
沒有生產經驗的新媽咪們,不要對順產有太大的恐懼,其實順產並沒有那麼痛,心態調整好,在身體各個方面條件都符合的情況下,順利分娩是很容易的,但是,生得太快也不一定是好事喔,急產對於胎寶寶和新媽媽都是非常危險的,所以,順其自然更好,以上這些條件,準媽媽們快看看自己是否符合,做好準備來迎接可愛的寶貝吧!
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