快速健康豐胸 牢記乳房4宜4忌
本文已影響2.28K人
本文已影響2.28K人
【導讀】:想要成功豐胸,首先你要了解乳房的喜好,跟着小編一起學習怎樣呵護我們的乳房,一起來關注你胸部的最愛與最恨吧。豐胸成敗就在此了。
豐胸4大最愛:
1.青木瓜
青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助的,而且木瓜酵素中含豐富的豐胸激素和維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,並能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的。
2.玉米
鮮玉米中含有的大量天然維生素E,它可以調節人體的神經和滲出,增強新陳代謝功能,並能使到皮下組織豐潤有彈性,若是常補維生素E,女性皮膚就會富有彈性與光澤。玉米中還含有維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性,可以幫助我們防治便祕、腸炎、腸癌等。玉米的豐胸效果跟相比是膠質不相上下。它含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等豐富營養,能幫助胸部發育,還有減肥功效哦。
3.菌類
①猴頭菇:含多糖體、多肽類,對癌細胞有較強的抑制作用,同時能產生干擾素,提升白細胞,增強人體免疫功能,起到防癌治癌的作用。
②蘑菇:營養豐富,含有人體必需的氨基酸,多種維生素的礦物質,含硒和豐富的維生素D,能增強人體免疫力,有利於預防胃癌和食管癌。
4.紅棗
醫學界早就研究證實,紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質等,不僅能促進女性荷爾蒙的分泌,加強胸部發育,還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。所以很多的女性都喜歡喝紅棗茶或者紅棗奶,可以美容補血又可以豐胸。
胸部4大最恨:
1.隨便服用藥物
在之前的時候,有很多的人使用避孕藥來消除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法,那些都是不可取的。避孕藥中的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用它會打亂女性的內分泌平衡,造成女性月經不調,這樣會使到胸部越來越小。
2.睡姿
如果我們長期偏於一側地睡眠,那樣的姿勢能會使到女性乳房不對稱的現象出現;不僅如此,肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環,造成單側乳房發育較快,另一側則會較慢,從而造成不對稱現象。
生理性的雙側乳房不對稱隨着不良習慣的糾正、身體發育的成熟,或經過反覆有效的良性刺激,當乳房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時,兩側乳房就會逐漸趨向對稱。
3.咖啡、可樂等刺激性飲料
人體過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,會很容易增加乳房組織中的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。對於乳房的發育生長造成負擔,使到乳房發育緩慢,胸部變小。
4.塑身內衣
塑身內衣勒得緊一點對追求時尚美麗的女性來說的確能凸顯完美的身材,但長期穿戴勒得過緊的胸罩會令乳房變形,會令人呼吸困難,甚至引發“綠血脖”。穿塑身內衣,對乳房及乳頭的發育不利。如果乳房受到外界長期機械性壓迫,不僅會影響乳房本身的美觀,而且會影響產後乳汁的分泌和排出,直接影響今後的哺乳。一般來說,塑身衣的穿着時間一天最好不要超過8個小時,回到家後應立刻換上寬大的衣服,做適當的運動幫助肌肉恢復血液循環。
夏季牢記4個字 健康養生so easy
六大快速豐胸方法 讓乳房二次發育
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
斷奶後乳房下垂變小 3招快速豐胸
六大快速豐胸方法 讓乳房二次發育
如何健康快速的豐胸 健康快速的豐胸的方法
斷奶後如何快速豐胸 做一個健康性感的寶媽
怎樣快速豐胸又健康 安全又快的方法塑造大女人
健康好生活 牢記早上4要晚上4不要
剩女丁克族必須小心乳房健康4殺手
女記者美胸搶鏡 4招豐胸法變美乳
胸小真的很介意!4個快速有效豐胸方法打造豐滿上圍
怎樣快速豐胸最有效?分享七天見效民間豐胸快速豐胸
如何快速豐胸不反彈 科學健康豐胸
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
4款人氣豐胸產品 對抗乳房鬆弛和下垂
快速豐胸4大妙招 挺胸做自信女人
警惕5個豐胸騙局 危害你的乳房健康
怎樣能快速豐胸 快速豐胸方法
呵護乳房健康 4個信號提醒你換內衣
10大健康豐胸水果 讓罩杯快速升級
乳房4步自檢法 摸出豐滿堅挺胸型
自助豐胸方法 女人自摸有益乳房健康