粗鹽美腿法則 不運動不節食輕鬆瘦腿
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
【導讀】:有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材,特別是大腿外側,極易鼓出兩團贅肉,像是掛上去的兩隻口袋。而今裙子越穿越短,雙腿越露越膽怯,怎麼擁有細長瘦腿呢?
粗鹽美腿法
一種新的“美腿術”正在都市女性中悄悄流行,愛美的女士不妨一試——粗鹽美腿術。它的操作方法非常簡單,其原理是,根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,並且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物。 若是你的肌膚比較敏感,無法使用一般的粗鹽,可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。
佳人食鹽美容三招必勝
在每天洗澡前,拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度),再把它塗在身體上想要瘦的部位,如:腹部、手臂四周,大腿,大約靜止十分鐘後,再用熱水把粗鹽沖洗幹(也可以先做些按摩再用水沖掉),之後可以開始洗澡。
美腿不需要花費昂貴的費用,平時吃的普通細鹽,它就是目前很流行的一種美容妙方,下面我推薦幾種鹽美容方法:
一、鹽亮膚
洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後,待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗淨,塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行,每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果,對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水開到眼睛裏去,以免造成眼結膜損傷。
二、鹽戰痘
其實對於背部長有青春痘的“頑疾”,鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱,待毛孔張開後多抹些鹽在後背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,然後用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗乾淨。 洗幾次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。
三、鹽控油
對於分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對於局部區域,可以用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上,輕輕按摩後休息3分鐘,然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
瘦腿運動方法:6動作輕鬆讓練出纖細美腿
粗腿女性挑靴子,儘量選這3個“長度”,否則顯粗腿短腿又不好看
腿粗又不直怎麼辦 什麼辦法可以瘦腿 韓式美腿法
腿粗的人如何瘦腿?5組運動快速瘦大腿
1周瘦腿方案 不節食不受累7天就瘦腿
腿粗是什麼原因?針對不同粗腿類型快速瘦腿
粗鹽瘦腿方法 教你一種不運動不節食就能瘦腿的方法
狂掉八斤肉 不節食輕鬆運動減肥法
7種能瘦腿的好食物 美腿輕鬆擁有
跑完步怎麼拉伸小腿不會粗 運動拉伸小腿方法不長肌肉
瘦腿運動11招 完美腿型不難
不運動也能瘦腿!五個最有效的瘦腿方法推薦
揭祕瘦大腿的方法 通過運動瘦大腿
腿粗怎麼減下去?5組瘦腿運動讓你躺着瘦腿
不節食不運動 輕鬆就能瘦的減肥方法
輕鬆瘦腿只需掌握5大瘦腿原則
瘦腿的最快方法 簡單6動作輕鬆瘦腿
3個瘦大腿運動 輕鬆get纖細雙腿
腿又短又粗怎麼辦?打造纖長美腿6組瘦腿運動就夠了
輕鬆擺脫小粗腿 不規則長裙給你“好看”
一週瘦腿方案 不節食不受累瘦大腿
腿又粗又短怎麼辦?8組瘦腿運動拯救小粗腿
9個動作瘦大腿 輕鬆變誘人美腿