哺乳會讓自己胸越來越小嗎?產後豐胸有妙招!
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有的人覺得自己懷孕前胸本來就小,那哺乳小孩後胸不就更小了,就一點都不好看了,再看下別人的,羨慕嫉妒恨呀!
胸是困擾很多美女的問題
那產後豐胸都有什麼有效的好方法呢?
如果你是把斷奶前和斷奶後比的話,產後乳房斷奶後比較明顯,原來大的胸型都變得下垂、鬆垮了;原來小的變得扁平了,乳房皮膚伸展過度了出現和腹部一樣的妊娠紋,進而影響乳房的美觀,大部分的女性的胸型、大小都可以恢復,我們這裏說的恢復是大概能恢復到孕前的狀態,但是不可能說完全恢復,比如乳頭的形狀,乳暈的顏色,這是正常的,我們應該可以接受的變化。
怎麼豐胸?
產後豐胸的時間:產後哺乳期因爲催乳素的分泌,會使得胸型變大,但那只是暫時的,我們不可能永遠分泌那麼多的催乳素,不可能永遠處於哺乳期。如果想要產後豐胸,促使胸型恢復的時間最好是在哺乳期結束後,因爲哺乳期你做任何事都只是暫時的,如果不哺乳的話是產後六個月之後。
市面上的產後豐胸的方法:豐胸按摩加上豐胸產品或許有一點點作用,但只是暫時的!你做了按摩它的確會在一段時間內有效果,但它不可能是持續存在的。再就是隆胸手術,雖然立竿見影,可是絕大多數人是難以接受的。然後還有木瓜啥的,這個是沒有依據的,它是有豐富的營養,但它不能幫助豐胸。最後來說鍛鍊胸大肌,胸大肌就在胸腺的後面,胸大肌通過鍛鍊隆起的話,它表現在乳房外觀的挺拔,其實和隆胸手術是一樣的原理,隆胸手術就是把那些假體植入到胸大肌的後面,我們可以看漲圖片感受一下。
男女差別
產後避免胸部變形的建議:採用正確的睡姿,側臥或者仰臥,不要趴着;保持正確的體態,挺胸不含胸;適當的乳房按摩,時間不能過長,力度不能過大;做好乳房的清潔,避免乳房疾病的發生;堅持佩戴合適的文胸,給一個物理的承託;不應該節食減肥,我們說瘦了哪裏都瘦;親密的兩性關係。
三個階段的科學健康美胸計劃:
第一階段:孕晚期34周-36周的時候在專家或醫生的指導下進行孕晚期的乳房疏通(疏通乳腺管),可以預防產後因乳腺堵塞而漲奶,這種腫脹會撕裂乳房的皮下脂肪,撕裂乳房的彈性纖維,就會加重乳房的形狀變化以及脫垂。
第二階段:月子期間在乳腺理療師的幫助下,進行胸部保健,使乳腺保持暢通,預防產後乳腺的堵塞,保證乳汁的充足,也不要積奶,預防乳房下垂、鬆弛。
第三階段:斷奶後可以採取專業的豐胸手法和產品互相配合,主要是精油和按摩膏,這也有利於實現科學、健康美胸。
估計都選A
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