擺脫大餅臉 輕鬆瘦臉的五大妙招
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【導讀】:常有MM會抱怨,明明身上都沒有什麼肉,就因爲有個大餅臉,看上去就是顯胖。打瘦臉針效果又不持久,削骨手術風險大,大臉MM的苦惱誰懂?小編今天總結了幾招生活小技巧,教你輕鬆瘦臉。
臉部運動法
1、坐在鏡子前,看着自己的眼睛,然後將你的左上眼皮微擡,高於正常姿勢,接着換成右眼。重複20次。注意不能使額頭起皺紋。
2、使到眼球就像鐘錶的指針那樣向左轉,然後向右轉。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組,每組左右各4次。
3、捲一捲你的舌頭,舌尖向後收,然後整個舌頭向前伸,同時下頜向下伸。共20次。
笑容練習
嘴角用力勉強做出笑容的話,容易讓眼角也加深力量,變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑,爲防止這種情況的發生,請一定要認真鍛鍊臉頰的力量。
a o e 練習
說完OE的音立刻發EO的音。這樣讓口形交互反覆,可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提升臉頰的力量,還有緊緻嘴角的效果。
眼球體操
對着鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒有發現吸氣時候眉毛會擡高,眼睛會張大,就好像眼睛的開關開了一樣。在和對方說話的時候,請把注意力放在對方的左眼。因爲左眼同掌控感情的右腦相連結,這樣可以給對方留下很深刻的印象。在你認爲最關鍵的時刻,請試一下吧!
左右撇嘴
雙脣輕閉,嘴脣先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
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