怎樣瘦臉和下巴最有效 學生瘦臉的最快方法
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【導讀】:一張小巧精緻的小臉絕對是大家都喜歡的,但不少MM卻有着胖臉的煩惱,怎麼瘦臉最快最有效呢?下面跟大家分享3個快速瘦臉小竅門,幫助你打造完美小臉。
口型瘦臉
每天空餘的時候,做做誇張口型,能幫助你的面部肌肉鍛鍊。具體方法是儘量張大你的嘴巴,做出“啊、哦、額、嗚”。每個發音做10次,重要的是堅持。
按摩瘦臉
如今再韓國有一種很火的瘦臉滾棒,利用小小的一顆滾珠,在面部上游走的時候,達到瘦臉的效果。具體路線爲,從額頭到太陽穴。再到臉頰和下巴。
咀嚼瘦臉
吃東西的時候有意識的咀嚼多一些,這樣能幫助咬肌鍛鍊,有瘦臉的效果。並且食物咀嚼多次,可以減小胃部的壓力。
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