如何瘦臉最快最有效?4個瘦臉小妙招
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【導讀】:臉大胖十斤不說,臉大還拉低顏值,怎麼瘦臉最快最有效呢?下面跟大家分享4個簡單的瘦臉小妙招,只要堅持做,一個月就能看到臉部的變化哦!
瘦臉小妙招
快速瘦臉:用冰毛巾敷臉
如果在早晨起牀的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛,可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上,讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
快速瘦臉:左右撇嘴
雙脣輕閉,嘴脣先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。
這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
快速瘦臉:睡前的緊顏按摩
在睡前保養時,重點是按壓兩個穴道:一個耳骨上方,也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會有酸酸的感覺。
快速瘦臉:沐浴瘦臉法
大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法,同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘最佳。
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