五大女星千奇百怪減肥法 瘦到不行
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
【導讀】:今天,小編爲大家帶來的是五大女星千奇百怪的減肥法,你可以選擇看誰的方法最適合你,堅持去做也能瘦出明星身材。
王心凌減肥要結伴
王心凌說運動讓她更快樂,她認爲運動很需要結伴,尤其對懶惰的女生來說,因爲跟朋友有了約定,比較容易策動你離開沙發。每天工作時候她都隨時Hold住核心,保持體態挺拔,回家再擡腿放鬆,舒緩腿部肌肉,繼續瘦!
雷瑟琳黑咖啡加動力
雷瑟琳嘗試運動前喝黑咖啡,幫助運動時加速脂肪燃燒且更有耐力。她說以往運動大概20分鐘就會虛脫,但喝了黑咖啡後運動一個小時完全不會累,但建議本身喝咖啡會心悸的人就不要嘗試了。
隋棠狂灌水
隋棠忙拍戲但也不忘補水,她每天都會喝1.8升的紅豆水!紅豆水除了養生還能幫忙消水腫,連月經時期也可以飲用。不只紅豆水,工作時還會一起將黑糖老薑茶及檸檬水裝入環保瓶,一天就喝這3瓶,所需水分也非常足夠。
林可彤分分鐘縮小腹
出過瘦身書的林可彤,提醒讀者粉絲們,站姿不好真的再瘦也會有小肚腩!所以她無論站着或坐下都會隨時縮小腹,不僅是一種慢性的腰部塑身,還可以抑制食慾。
許瑋寧兩年不吃晚餐
許瑋寧爲了瘦,忍了兩年不吃晚餐。但若你並非像她一樣意志強大,只要一天恢復正常飲食,就很容易復胖!所以建議你可以將晚餐時間提早,並在8點過後就不亂吃東西。
女人五種私密裸體減肥法 超神奇
西紅柿減肥法:這麼吃西紅柿不瘦爆纔怪
另類減肥:“五行人”瘦身減肥法
史上減肥最快的6大食物 不瘦纔怪
90秒快步走減肥法 還瘦不下來怪我咯?
陳庭妮怎麼減肥的 明星減肥瘦身方法
圖揭:千奇百怪剖腹產後刀口
4大民間最猛的減肥偏方 不瘦纔怪
史上最怪異5大減肥奇招 月減28斤
史上最有效3大減肥偏方 瘦到不行
白醋減肥法 這樣喝不瘦纔怪
吃的這麼少難怪瘦!韓國女星減肥食譜大公開
五大不靠譜的減肥偏方 千萬別上當
神奇減肥法,kiss 開懷大笑更顯瘦
揭祕世界各地千奇百怪的另類選美
5大神奇減肥果蔬 讓你從頭瘦到腳
鄭多燕最愛4大減肥食物 瘦到不行
女星吞蚯蚓減肥 各類奇葩瘦身法揭祕
不運動不節食怎麼減肥 你絕對想不到的5大另類瘦身方法
五個輕鬆暴瘦的減肥法 想不瘦都難
瘦身不盲目 這8大危險減肥方法千萬別嘗試
9個超神奇減肥法 不知不覺瘦一圈
史上減肥最快的6大食物 不瘦纔怪