吃5大木瓜減肥食譜 豐胸美容排毒
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
【導讀】:每天小編孜孜不倦的給你們發着減肥食譜,你們都看了嗎?不要辜負小編的一片心意啊,今天再爲你送上5大木瓜減肥食譜。
1 木瓜牛奶露
材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),碎冰塊適量、糖1小匙(可加可不加)
做 法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖,用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
功效:豐胸。
2 清燉冰糖木瓜
材料:木瓜、冰糖、水
做法:
1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。
2 把所有材料一起放入鍋裏燉20分鐘,即可食用。
功效:豐胸。
3 銀耳燉木瓜
原料:銀耳25克、木瓜一個、冰糖適量。
方法:將銀耳用清水泡2個小時,木瓜去皮、籽,切成小塊,連同銀耳一起放入燉鍋內,加適量冰糖和開水,燉1小時後材料入味,即可食用。
功效:排毒,豐胸,養陰潤肺、滋潤養顏。
4 木瓜燉魚
材料:青木瓜1個、鮮鯽魚1條、水4碗、鹽少許
作法:
1、先將豬油放入鍋裏,融化後,把鯽魚放進去,炒2分鐘後把準備好的水倒入鍋裏。
2 水沸騰後,放入木瓜,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時,並加少許鹽即可。
功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類或魚翅等,即美味又美觀。
5 清蒸木瓜
原料:木瓜一個、水發銀耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
製作:
1 將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗淨並濾去水分)分別放入木瓜瓢內。
2 上籠旺火蒸制15分鐘即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而銀耳的膠質元素滋補且爽口;蓮子安心養神,屬古代妃女膳食必服之物。百合的營養價值很高;富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,並有一股特殊的清香,爲其他食物所不及。加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口!
功效:豐胸。
豐胸又瘦身 木瓜養顏食譜
木瓜豐胸食譜:5款木瓜豐胸食譜美味停不下來
6個蔬果減肥食譜 清腸排毒又美容
5大最清腸的減肥食譜 毒素排幾斤
木瓜能豐胸 吃西瓜能豐胸嗎
6款黑木耳減肥食譜 排毒瘦身最健康
多吃木瓜真能豐胸嗎 豐胸選什麼樣的木瓜
瘦身不瘦胸 木瓜的減肥豐胸吃法
葡萄柚減肥食譜 雪梨減肥食譜桑葚減肥食譜石榴減肥食譜獼猴桃減肥食譜
木瓜豐胸是真的假的 木瓜豐胸的最佳吃法
6個蔬果減肥食譜 清腸排毒又美容
生吃木瓜當心胸部越來越小!木瓜豐胸誤區知多少
青木瓜可以豐胸嗎 青木瓜豐胸的做法大全
木瓜豐胸生吃好還是煮熟吃好 木瓜生吃可以豐胸嗎
木瓜的功效與作用 木瓜怎麼吃豐胸最快
冬天吃什麼豐胸 冬天豐胸減肥食譜大全
6個蔬果減肥食譜 清腸排毒又美容
6個水果減肥食譜 清腸排毒又美容
木瓜什麼時候吃豐胸效果最好 吃木瓜豐胸的最佳時間
豐胸吃木瓜有用嗎 吃木瓜真能豐胸嗎
木瓜豐胸食譜 這樣吃美容又養顏
週末吃5款排毒減肥食譜 立瘦一圈
吃木瓜真的能豐胸嗎 吃木瓜有哪些好處