告別頭皮異味
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告別頭皮異味,油性頭皮,建議你勤洗頭,保持頭皮清爽不油膩,天天洗頭,實在做不到的話,也最起碼隔天就要洗一次,告別頭皮異味,少用滋潤性強的洗髮水,使用溫水洗頭即可
告別頭皮異味1
頭皮之所以會出現異味,除了外界環境影響以外,更與頭皮的健康息息相關,尤其是油性發質者,分泌旺盛的油脂附着在頭髮上,伴隨着汗水,髮絲之間就會出現一股油垢味。因此,要讓髮絲保持清爽宜人,頭皮的保養是不可忽視的關鍵因素。
頭皮的保養
自我檢測:想要知道自己是否屬於油性頭皮?通過以下的自我小檢測,就可以初步找到答案咯。
頭髮總是感覺有負擔,顏色有偏黃的現象。
頭髮總是塌塌的,很難製造蓬鬆感。
一天不洗頭就覺得頭髮油油膩膩,開始出現頭油味。
喜歡吃辛辣、刺激、油炸的食物。
如果以上有符合3項或以上者,你就是屬於油性頭皮啦。容易由於油脂分泌過多,導致頭皮健康失衡,產生異味,因此建議你勤洗頭,保持頭皮清爽不油膩。
油性頭皮髮絲清爽
tips1:天天洗頭,實在做不到的話,也最起碼隔天就要洗一次。
tips2:使用清爽型洗髮水,少用滋潤性強的洗髮水,如果同時髮尾乾枯開叉情況嚴重,建議頭皮與髮尾使用不同的洗髮水洗頭。
tips3:使用溫水洗頭即可,過熱的'水雖然能起到瞬間去油的作用,但頭皮水分流失會加速頭油的產生。
tips4:切記護髮素不要直接接觸頭皮,只需抹在髮尾就可以了。
告別頭皮異味2
如何按摩頭皮
1、頭痛可見於各種急慢性疾病過程中,發生的原因較複雜。推拿對偏頭痛、神經性頭痛、高血壓頭痛等有較好的效果。
具體方法:
(1)分推前額,以食、中、無名指指面,自眉間向前額兩側抹,30次左右。
(2)按揉印堂、太陽、百會、風池、合谷穴各1分鐘。
(3)雙手十指微曲,以十指端自前髮際向腦後梳理30遍。
(4)雙手十指展開,叩打頭部20次,用力適中。
頭皮按摩方法簡便易行,立位、坐位均可,將左右手五指分開,用指肚在頭皮上輕輕按摩,先從前髮際到後髮際,輕推30次。再從雙耳尖到巔頂輕推30次,最後用十指肚輕叩頭皮各部位5分鐘,每日早晚各一次,持之以恆,收效甚佳。
長時間緊張的腦力勞動,會使人精神疲憊,頭昏腦脹,記憶力下降,注意力分散而工作效率大大降低。這時進行一下頭皮按摩,常常可以收到精神振奮,思路敏捷的效果。按摩頭皮能刺激頭皮的毛細血管使之擴張,從而頭部的血液循環旺盛,能夠供給大腦組織更多的養分,保證大腦的正常工作。若經常按摩頭皮,可使大腦皮層的工作效率得到加強,興奮和抑制過程互相平衡,精力就會更加充沛
以上是我們關於如何按摩頭皮的問題的詳細介紹,所以建議經常學習或者工作的人羣們,應該要學會放鬆,按摩頭皮,可以促進血液的流暢,能夠供給大腦組織更多的養分,保證我們的大腦的正常工作,所以按摩頭皮能夠讓大腦皮層工作效率得到加強等等。
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