如何快速消眼睛水腫
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如何快速消眼睛水腫,眼睛是我們身體的重要器官,而眼睛周圍皮膚非常敏感,很容易因爲一些原因導致眼睛水腫,不僅影響外觀,有時還會影響我們的視力,下面爲大家分享如何快速消眼睛水腫,一起來了解一下吧。
如何快速消眼睛水腫1
1、眼部敷鹽水法
材料很簡單,且很方便選取。只須用家裏廚房的普通食鹽一茶匙,混入500毫升40度左右的溫開水中,攪拌均勻後,用細紗布浸泡,吸足水分後,將紗布摺疊成長方形,大小爲能蓋住雙眼即可,敷在眼睛上20分鐘左右,即可有效消除眼睛水腫,顯得神采奕奕。
溫度要適當高些,但熱敷前要注意測試水溫,避免燙傷皮膚。
2、冷熱交替敷臉法
準備兩條毛巾,熱水和冷水各一盆。先將毛巾用熱水浸泡敷臉,另一條毛巾浸泡入冷水盆備用。熱敷後,改用冷毛巾敷臉,冷熱敷臉時間按照1、2的比例分配,兩者交替敷臉的時間不能少於15分鐘。這樣可以促進面部多餘水分的排出,消除面部水腫。
把握熱水溫度,不要燙傷皮膚。冷水以自己能夠承受的溫度爲宜。
3、穴位按摩去水腫
以食指指腹輕柔按壓眼眶周圍,可以使氣血運行順暢,消除浮腫。注意每個位置按壓至少5秒鐘,重複按壓3次。
4、黑咖啡去水腫
黑咖啡內富含咖啡,具有排水利尿、加快身體熱量消耗的作用,可以快速地消除面部、眼部浮腫。因此,在早飯後,爲自己準備一杯香濃的黑咖啡,在半個小時候,能明顯看到臉部浮腫的消失。
咖啡具有攝入上限,每日不能超過300mg,因此要注意控制黑咖啡的攝入量哦!
5、放慢吃東西速度
在餐桌上放慢吃東西的速度,不僅能顯示你良好的教養,還具有減肥、瘦臉的'特別福利。因爲牙齒的咬合可以鍛鍊整個口腔的肌肉,不正確的咀嚼方法會影響臉型,讓下頜特別發達。因此,各位美眉要想有精緻小臉,最好“淑女”些,養成細嚼慢嚥的習慣哦!
6、多攝入鈣質
平日可以多食用一些鈣質豐富的食物,如蘋果、粟米、扁豆和豆腐等,能有效地幫助體內鹽分產生的多餘水分的排出,起到促進水分循環和利尿的功效,這也是較少面部水腫的有效辦法。
如何快速消眼睛水腫2
1、頻繁眨眼
眼睛哭腫了,雙眼皮也跟着腫了起來,感覺很粗有木有,可以頻繁眨眼,不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些,眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來,沒有腫得那麼明顯了。
2、鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩,那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內,幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷,可以緩解哭過腫起的眼睛。
3、按摩消腫
按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環,幫助排出腫了眼睛多餘的水分,幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼,從內眼角往太陽穴的方向按摩多次,消腫效果很不錯。
4、敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫,那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的,但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好,就平時的水煮蛋就可以了,涼了的話,可以再熱一下可以繼續敷。
5、睡覺要仰臥
哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話,那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側臥,一定要正躺着睡覺,側臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好,墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。
6、蒸汽薰眼睛
倒一杯熱水,小心燙到,然後靠近熱水,閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠薰到眼睛,並且感到熱而不是燙爲宜,蒸汽可以促進血液循環,帶走眼睛水腫的水分,很快就可以消除水腫啦。
7、眼妝掩飾
如果急着出門,哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦?這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因爲哭腫的眼睛眼皮腫起來,還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影,畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影,這個眼影的顏色要以亮色爲主上下搭襯。
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