排毒養顏藥浴都有哪些
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排毒養顏藥浴都有哪些,平時皮膚乾燥,肌膚不適。採用中藥沐浴,不僅使您頓覺渾身涼爽舒暢,而且有健身、美容、消暑祛病之特殊功效,用中藥沐浴,簡便實用,這裏介紹適宜夏秋排毒養顏藥浴的幾種配方
排毒養顏藥浴都有哪些1
1、金銀花浴
取金銀花15克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反覆搓洗。
功效:金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的'功效。另外,金銀花浴芳香疏散,可撫平焦慮、沮喪、振奮情緒。讓心裏恢復平衡,緩解工作生活的壓力。
2、菊花浴
取菊花30克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反覆搓洗。
功效:菊花有疏風清熱、平肝明目之功效,還可使肌膚細嫩潔白。
3、綠豆浴
取綠豆250克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡15分鐘並反覆搓洗。
功效:滋養皮膚。
4、西瓜浴
將西瓜搗爛取汁塗抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鐘,然後用溫熱水沖洗乾淨。
功效:不僅可防治痱子,還能使皮膚光潔如玉。
5、生薑浴
在盛滿溫水(水溫約40~42度)的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋,泡浴時水位不要過胸口位,浸5分鐘休息兩分鐘,連做5次就會大量排汗,能刺激血液循環,除了可收減肥
手腳冰冷,怕凍的朋友們不妨自制個臺式生薑浴,浸完包你由頭暖到腳。
功效:可加速血液流動,使身體產生溫熱的感覺,同時擴張毛孔,促使排汗,帶走體內多餘的熱量。
排毒養顏藥浴都有哪些2
1、金銀花浴:用金銀花15克煎水,去渣過濾後兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反覆搓洗。不僅能有效防治痱子,而且能祛毒除燥,使人倍感氣舒神爽。
2、杭菊花浴:用杭菊花30克煎水,去渣過濾後兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反覆搓洗。具有解暑、明目、清火、醒腦之功,最適宜於腦力勞動者洗浴。
3、醋浴:在洗澡水中加入少許醋,趁熱反覆搓洗,洗後渾身頓感舒服異常。皮膚粗糙者常用醋水洗澡,皮膚會變得光滑細嫩。
4、綠豆湯浴:取綠豆250克煎煮成湯,去渣過濾後兌入洗滌水中,浸泡15分鐘並反覆搓洗。可祛火明目,解暑除燥,浴後涼爽輕快。
5、西瓜浴:將西瓜搗爛取汁塗抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鐘,然後再用溫熱水沖洗乾淨。不僅可防治痱子,而且能使皮膚光滑如玉。
6、仁丹浴:在浴盆(缸)中放入仁丹3~5克(小兒減半)後倒水,攪拌使仁丹溶解後在水中浸泡10分鐘,反覆搓洗。具有消暑祛熱、提神之奇效,使人感到皮膚沁涼,神志舒暢。
7、風油精浴:在洗澡水中加幾滴風油精,洗後使人頓感渾身涼爽舒暢,精神倍增,而且可防治痱子。
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