如何能有效去痘印
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如何能有效去痘印,不少人都有這樣的困惱,好不容易痘痘祛除掉了,但是卻留下了煩人的痘印,大多數都是不合理祛痘留下來的,那麼如何能有效去痘印,現在小編帶你去了解一下,希望可以幫到你。
如何能有效去痘印1
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去痘痕方法
多吃綠色蔬菜
要多吃綠色蔬菜,中醫有“青色入肝經”一說,綠色食物能有益肝氣循環、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
不偏食不挑食不厭食(呵呵相信不是小孩子了,沒必要戒嘴--想吃油炸也無妨)。
休息有規律
休息不規律,經常熬夜,很容易導致內分泌失調。所以23點儘量睡覺,中午最好休息半小時左右。
運動
多運動有助於身體健康,加快身體的代謝,一般人的新陳代謝週期是28天,多運動可以加快體內毒素的排泄,對祛痘很好的幫助。
白醋洗臉
每次洗臉時,放一小盆水,加入少數(約二湯匙)的'白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉,再開始正常的洗臉步伐。
白醋嫩膚:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。每天早晚洗過臉後,用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,一次不用用太多,一點兒點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。我堅持用了1個星期,就有了效果,皮膚很細嫩,不怎麼長豆豆了,豆豆疤也淡了,皮膚不出油,毛孔都縮小了。
擴展閱讀:孕婦怎麼祛痘
1、臉部及全身保持乾淨清潔。選擇適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時,在患處輕輕按摩,以保證毛孔暢通。
2、注意飲食,蔬菜、水果多吃、油炸、高熱量及辛辣食物少吃。在懷孕的時候,青春痘比較嚴重的媽媽,坐月子時不要吃油膩的食物。
3、使用不當的外用品會導致青春痘產生,甚至讓青春痘進一步惡化。不少準媽媽們爲了隱藏臉上的青春痘,擦了好厚好厚的粉底,一層又一層的蓋斑膏。事實上,這樣反而會讓毛孔阻塞更嚴重,而無法改善青春痘。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越緊張,越煩惱,青春痘長得越多。
5、不要擠捏青春痘,以免手上的細菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的藥品、保養品和化妝品帶給皮膚科醫生過目,讓醫生判斷是否和青春痘有關。
如何能有效去痘印2
如何去痘去痘印
1、不要用手擠痘
25px肌膚僅有800個毛孔,一個毛孔存在痘痘細菌,整個區域就會頻繁冒痘,用手擠痘容易造成痘痘處肌膚二次發炎感染,其次容易傷害真皮層,留下痘坑、痘疤。
2、卸妝要徹底
無論是清新淡妝還是濃妝豔抹,都要徹底卸妝。卸妝時避免使用卸妝油,以免乳化不徹底造成油脂殘留堵塞毛孔,如果使用卸妝乳霜,最好是卸兩次,再用潔面乳洗淨。
3、正確選擇護膚品
忌使用磨砂產品擦拭發炎長痘區域,會加強紅腫;忌使用強酸類保養品,刺激痘痘加重;忌激素類祛痘產品,加重痘痘;痘肌膚宜選擇溫和不刺激的植物類護膚品。
4、飲食要注意
長痘肌膚忌辛辣刺激、海鮮、過於油膩、過甜食物,這些食物易引起上火痘或者加重痘痘發炎,飲食宜清淡,可以多吃含有維生素B羣和含鋅元素食物。
5、生活習慣很重要
養成良好生活習慣,每天保證八小時左右睡眠,規律作息,忌熬夜;男士忌菸酒;外出注意防曬,避免痘印加重;毛巾、枕巾等貼身用品,需經常暴曬殺菌。
6、祛痘忌混搭
混搭是門藝術但不適合痘痘肌膚,祛痘忌不同品牌同一功效產品混搭使用,原以爲1+1=2的雙重保證會讓你的痘痘更加肆虐,兩款同功效產品必須間隔7-15天左右。
7、適量運動
保持愉悅的心情也很重要,適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣。
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