秋天是最容易皮膚乾的
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秋天是最容易皮膚乾的,歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證,肌膚的健康是很重要的,瞭解步驟就可以開始啦,爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了,學會秋天是最容易皮膚乾的,從此不再手殘!
秋天是最容易皮膚乾的1
愛美容愛化妝的女生都會常常關注護膚保養問題,秋天到了,擺脫掉夏日的炎熱,迎來涼爽的氣候,秋高氣爽,雖然很宜人,但是,對於愛美的女孩子而言,秋天,也是一個很讓人苦惱的季節,我們常常會感覺皮膚乾乾的,顏色也開始變得暗無光澤,於是護膚就成了難題。
中國傳統醫學認爲,由於秋季氣候趨於乾燥,最易損傷人體的津液,此時如果不注意保養,角質層出現“缺水”症狀,皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋,同時秋季過後就是更爲乾燥的冬季,如果不注意保養,皮膚就會受到損傷,那麼秋季我們該怎樣正確的保養皮膚呢?
第一步:正確洗臉
很多人把洗臉和卸妝“合二爲一”,除非這款清潔產品具有卸妝功能,否則,一般性的起泡清潔產品都不能有效清除彩妝,特別是防水的睫毛膏、眼線等,即使多洗幾次也不能完全清除。所以,卸妝還是要用專門的卸妝產品。此外,與體溫接近的溫水才最適合潔面。
第二步:塗上爽膚水
爽膚水的基本作用就是保溼和二次清潔,讓肌膚徹底清爽通透起來,但被層層粉刺、重重油光包圍的肌膚,已經很久不知道什麼叫“爽”了!其實不用這麼難過,在正確潔面的基礎上,再給自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保溼爽膚水,肌膚重新找回“爽”的感覺並不難。
第三步:拍上精華液
精華和潔面、保溼產品不一樣,它不屬於基礎護膚品,但對於被“大油田”困擾的痘痘肌人羣而言,希望達到肌膚水油平衡,選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素,意義比普通的美容保養更大,護膚效果更好,不會讓皮膚變的乾乾的.。
第四步:面霜來鎖水
在選擇最後的滋養修護產品時,要儘量挑選含有保溼成分的面霜,這樣才能強固皮膚屏障,避免之前的有效成分隨着水分的蒸發而白白浪費。每晚洗澡之後,可以給皮膚塗上軟化厚皮組織的滋潤霜,令足部皮膚保持潤滑、細緻的質感。
第五步:抹上防曬霜
防曬措施是必須,無論冬夏,雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱,但是秋季的紫外線也足以讓你的皮膚變黑。所以,防曬還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。秋季護膚步驟必須一個不落,才能養成美女噢!通過以上5個步驟進行護膚,相信你一定能美美的過好整個秋天,只要保持這5個美容習慣,瞬間醜女變美女!
秋天是最容易皮膚乾的2
美容習慣一:早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估
美容習慣二:一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸溼,如此反覆,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣三:一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個羣體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣四:一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
美容習慣五:一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果,可以滿足一天所需的維生素C。
美容習慣六:一袋茶葉
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
美容習慣七:一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去,並且使皮膚作一次“緊繃運動”,然後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
美容習慣八:一個好的睡眠
睡眠對於女人來說是非常重要的,女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因爲從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復纔有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
美容習慣九:每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘),也可在晚上(最好1小時),用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳,可以起到健身安神之效。
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