怎樣有效祛斑美白
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1、防曬
紫外線是造成斑點元兇之一,經常讓皮膚暴曬在太陽下,很容易誘發黑色素,還容易造成曬紅、曬傷。不想讓皮膚變黑、長斑,紫外線的殺傷力是不容忽視的哦!外出之前一定要塗抹好合適的防曬霜,打好遮陽傘。
2、按摩
在使用祛斑保養品時,可加以按摩,這樣能更快的淡化斑點。可以眉心、人中爲中線,將兩手包覆臉龐,由內往外進行按摩。針對黑斑處,再用指尖反覆按壓,讓肌膚更好的去吸收保養品中的.營養成分,使保養效果更顯著。
3、紅糖祛斑
紅糖的主要成分爲蔗糖,經研究發現,甘蔗中含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。將紅糖加入清水熬煮片刻至糊狀,冷卻溫熱後,均勻的塗抹在臉部斑點處,20分鐘洗淨,堅持用這個方法,斑點很快就消失了。
4、放鬆心情
科學家證實,身心的壓力也會刺激黑色素和斑點生成,包括情緒問題,和日常的睡眠、作息、飲食習慣或菸酒等。壓力性的荷爾蒙,還會影響肌膚的新陳代謝,膚色也會變得不均勻。所以要調節好自己的情緒,保持樂觀的心態和良好的生活習慣。
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