哪些食物可幫助去皺紋
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臉上的皺紋讓我們看起來更顯老,皺紋簡直是女性朋友的天敵!衰老往往讓我們覺得無能爲力,無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效,生活中不良的飲食習慣可能也會讓皺紋更加明顯!
哪些食物可幫助去皺紋11、雞皮去皺
去除皺紋可以試試喝雞湯。雞皮和雞骨頭中含有大量的膠原蛋白,是肌膚保持彈性的重要成分,經常喝此湯,能使肌膚柔嫩細膩,還可減輕皺紋。
2、蘋果膏去皺
取蘋果半個搗碎後,加蜂蜜1匙和麪粉少許,調成糊狀。使用時,將這種膏狀物塗敷於面部,30分鐘後洗淨。每週1~2次,可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。
3、桔子去皺
將新鮮的橘子清洗乾淨,連皮一起搗碎,然後加入一些酒精和蜂蜜,放置一段時間就可以使用了,這種方法能潤滑肌膚,去除細紋。
4、香蕉去皺
香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻,塗在臉上有利於去皺。
5、栗子去皺
把買來的栗子剝皮,然後把栗子搗碎成細末狀,加入蜂蜜。攪拌均勻後塗抹在皮膚表面,這樣做法不但能除去皺紋還能讓臉部更光亮有氣色。
哪些食物可幫助去皺紋21、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
2、石榴——具有很強的`抗氧化作用,帶皮榨汁效果更佳
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
3、胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裏的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
4、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害
早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象徵,除了可以作爲健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物,它與油橄欖苦素結合後,能提供雙重抗氧化修護。
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