性對女人來說有多重要
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性對女人來說有多重要,女人是感情的動物,沒有愛的性就不會有完全得投入和放鬆,其次性對女人來說是有重要的,主要是性生活可以培養夫妻雙方的感情,以下分享性對女人來說有多重要。
1、延緩衰老
專家表示,積極的性生活可以延緩衰老過程,讓人永葆年輕。
2、月經規律
科學家通過研究發現,女性如果一週至少過一次性生活,月經週期會更加規律。
3、有助睡眠
愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲後,迅速進入甜美的夢鄉。
4、促進新陳代謝
研究表明,適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。
5、增強信心
專家表示,如果一個人在牀上的表現良好,不僅可以令伴侶更加快樂,自己也會感覺充滿自信和力量。
6、放鬆
婦科專家表示,性愛可以有效抑制焦躁情緒,因爲情侶之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。
7、性愛可以幫助延壽
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的.更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,性愛有益健康。
8、有效減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里,有助保持苗條。
9、緩解疼痛
性愛應該是沒有痛苦、全是收穫的事。在酣暢淋漓的高潮之後,腦垂體會分泌內啡肽,有助於減輕身體疼痛,關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
10、提升抵抗力
研究人員對111名16~23歲的志願者進行分析後發現,每週有一兩次性愛,可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。
長期沒有性生活對身體會有哪些害處?
對於性慾的欲值偏低,本來對性就沒有什麼要求的,也不把有沒有性生活當個問題的女人來說,是不會對身體有害的。倒是有這樣一些女人:
性慾較旺,卻以此爲恥,強行自我壓抑慾念,排斥用自慰等正常渠道自我解決的,長期以往自然會對身體有害處。因爲,自我否定的心態更傷身體。它會引發精力不集中、精神萎靡不振,脾氣煩躁,神經系統和內分泌系統失調,和一些婦科疾病。
長期沒有性生活,但並不感到壓抑,這樣也對身體有害嗎?
不會。如果沒有壓抑,沒有壓抑導致的內心衝突,整體是圓融通達的安詳狀態,那麼有沒有性生活,或長或短時間沒有性生活,都對身體影響不大。
沒有愛的性滿足對女人那麼重要嗎?
不是。女人是感情的動物,沒有愛的性就不會有完全得投入和放鬆,哪怕再高潮迭起也不會讓女人真正感到滿足。身體的滿足是瞬間即逝的,沒有愛的性滿足會在最短的時間裏轉爲失落和空虛感。
如果僅是爲了讓自己性慾滿足、身體健康而特意“策劃”的做愛,更容易在心底產生一種欺騙他們愚弄自己的`可悲感,長期沒有愛的性滿足對於女人弊大於益。
如果沒有合適的伴侶,也應該採用其他方式來過性生活,否則就是對身心有害是嗎?
未必。任何刻意和違背自然的行爲都會影響人對美和幸福的感受。缺乏美好和幸福感受的性生活,反而會對身心有消極的影響。對於性福的體驗以及性生活對身心的利弊,有沒有合適的伴侶,用什麼方式,以什麼樣的頻率來過性生活都不是重要問題。
1﹑舒緩壓力
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回覆整個身體系統的正常水平之中。
2﹑幫助入睡
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在事後回覆鬆弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
3﹑保持青春
假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。
4﹑提高自信心
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛着對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
5﹑改變外觀
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
6﹑伴侶更親密
當你和你的伴侶的'關係傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。
7﹑性愛可舒緩經痛
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
8﹑性愛可以幫助延壽
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
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