防曬到底對女人有多重要
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防曬到底對女人有多重要,皮膚被日光暴曬後最容易出現的問題首先是加重雀斑,有時在陽光下曬一天就足以讓雀斑的範圍變得更大,防曬是日常都需要的,以下防曬到底對女人有多重要。
防曬到底對女人有多重要1
紫外線的長波,作用於皮膚深層,雖然作用緩慢但長期能引起黑化,中波作用於皮膚表層可激發皮膚膠質細胞使血管擴張,由紅變棕。
1、皺紋:光是加快肌膚老化的關鍵因素,肌膚長期被陽光照射會導致肌膚纖維受損,逐漸的皮膚會產生可怕的皺紋和細紋。
2、曬斑:由於長期暴曬肌膚防護機制會產生黑色素保護肌膚,引起色素沉着的同時會形成斑塊,也就是曬斑,曬斑一旦形成很難自行消失。
3、過敏:肌膚長期受到陽光照射,降低肌膚抵抗力從而使肌膚敏感,易過敏。
4、皮炎:日光性皮炎,是皮膚經過暴曬後產生的一種急性炎症反應,表現爲紅斑、水腫、水皰和色素沉着、脫屑。其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。
5、癌變:皮膚癌的誘發原因可能與日常曝曬、紫外線照射、放射線、電離輻射有莫大的關係。
出門前多久塗防曬?
建議提前30分鐘塗防曬,由於塗完防曬霜需要一個成膜的過程才能充分滲透到角質層,這樣大家出門後皮膚才能受到更好地保護。
室內要塗防曬嗎?要,自然光也會對肌膚造成傷害,特別上班族久坐在電腦前更要注重防曬。已打開的防曬隔年還能用嗎?只要在常溫避光的環境下保存並在保質期內、質地沒有改變、塗抹之後皮膚沒有任何不適,即可正常使用。防曬霜多久補一次?視情況而定,夏季出門時可用高倍數的,若在室內可以選擇30倍或以下的,同時不同的季節也要做不同調整。平時也是需要這個多喝水補水,補充身體的水分哦。
做好防曬不只是爲了防曬,更是防止皮膚過早老化,出現過敏、色斑等皮膚問題。希望大家一定要行動起來,積極做好防曬工作,不要讓自己的肌膚受到傷害,當肌膚曬傷出現不適時應及時到正規醫院就醫治療。
防曬到底對女人有多重要2
紫外線有多強?
提起防曬,很多女孩會嗤之以鼻,認爲自己天生麗質,不會被曬黑。但實際上,防曬,是所有女生必須掌握的功課!你對防曬嗤之以鼻,只因你還沒了解紫外線的殺傷力有多強!
想要了解紫外線的殺傷力,我們就應先了解UVA、UVB分別是什麼。根據波長不同,紫外線可分爲兩種形態,分別是UVA與UVB,前者波長在320-400納米之間,可穿透烏雲與玻璃;而UVB則喜歡出沒在夏天,波長爲290-320,二者都會令皮膚“瑟瑟發抖”!
首先,紫外線會對人體表皮細胞造成攻擊,能活化酪胺酸酶,使人變黑。
其次,紫外線令肌膚保溼水平降低,不僅會引起乾燥,還會造成脫皮。
另外,紫外線損害“彈力纖維”,令皮膚彈性全無。
還有,長期接觸紫外線,臉部油脂分泌會增多,讓你變身“豬剛鬣”。
最後,在陽光的強烈照射下,紫外線有可能會灼傷皮膚,引起皮膚病!
由上可知,夏天防曬是女人的一門必修課,否則你的皮膚會逐漸衰老,引起色斑、乾燥、黯淡、皺紋、鬆弛等症狀。
紫外線之“仇敵”——防曬霜
對於女性而言,紫外線是來自遙遠恆星的“惡魔”,雖然這個“惡魔”危害性強,但也並不是沒有方法可治,如:防曬霜。
但是很多女生在購買防曬霜時,往往會產生一個困惑:SPF、FA,指代什麼?
我們通常說的“防曬指數”其實就是SPF,SPF數值可用於判斷防曬霜的防曬能力。譬如說,如果將一個人(不做任何防曬措施)放在太陽底下暴曬,20分鐘後他可能會出現曬傷症狀,而如果使用了SPF15的產品,那麼此人出現曬傷症狀的時間可延長300分鐘(20*15)。
購買防曬霜時,通常會發現包裝上標註着PA+、PA++,或PA+++。FA值,是指防禦值,“+”號越多,說明效果越強大。
女生們除了要看懂SPF值和FA值外,還要分清物理防曬劑和化學防曬劑。其中物理防曬是靠反射作用來抵擋紫外線,主要成分爲氧化鋅、二氧化鈦,而化學防曬主要通過吸收紫外線來實現,一般而言,後者對皮膚刺激性強。
防曬霜怎麼選?
上班白領,天天呆着辦公室的,可使用+的產品;
經常在外面奔波的,可使用++的產品;
去海邊旅遊度假的,則需使用+++的產品;
在選擇防曬霜時,應根據自己的膚質來購買,如果皮膚敏感的,建議用物理防曬。另外,如果要在外面呆很久的',應該補擦防曬霜。值得強調的是,防曬指數並非越高越好,越高對皮膚刺激或越大。
夏季防曬,3個事項需注意
夏天防曬,除了要正確使用防曬霜外,可應該通過以下小竅門來發揮輔助作用,強化防曬效果。
1、硬防曬。外出時,最好穿深色長袖長褲,並打上一把遮陽傘。
2、曬後修復。外出活動後,回家建議敷一張補水面膜,以修復曬傷的皮膚。,
3、少外出蹦躂。太陽較猛時,最好別太“浪”,若要出門,就“哪裏涼快哪裏呆”。
總而言之,防曬是女人在夏天裏的必修課,紫外線對人體皮膚危害大,只有積極預防紫外線,皮膚才能以最好的狀態迎接夏天的到來!
防曬到底對女人有多重要3
防曬指數越高越好嗎
防曬指數SPF是什麼?
一般防曬霜產品背後會明碼標註多少倍,這個數字是指防曬係數,表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
對我們皮膚造成傷害,主要是因爲陽光中有不同波長的紫外線,分別是UVA、UVB、UVC和UVD,越是長波射線能對人體肌膚健康產生影響。所以我們在防護紫外線爲UVA(室內)和UVB(室外).防護UVA的防曬指數以PA表示,防護UVB的防曬係數以SPF表示。
防曬指數怎麼看
大家都知道夏天防曬最重要的就是塗抹防曬霜,防曬指數怎麼看呢?一般的防曬霜上面都會標有SPF值,SPF值就是防曬霜的防曬指數,也就是防曬霜能夠抵擋紫外線的時間倍數。
防曬指數怎麼看一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間指數越高,所給予的保護越大.今天僅僅看防曬霜的SPF值已經遠遠不夠了,因爲SPF是針對UVB紫外線的,而真正的陽光殺手是UVA,標有PA的產品就有抵擋UVA的功能的強度用+來表示,多一個+表示有效防護時間延長+的有效防護時間大約爲4小時;PA++有效防護時間大約爲8小時;PA+++超強防護。
防曬乳防曬指數不是越高越好
衆所周知,SPF指數越高,防曬效果越好,可是SPF“無限高”真的好嗎?當然不是,過高SPF的防曬霜容易引起毛孔堵塞,帶來其他肌膚問題。正確做法:對於普通肌膚來說,面部使用SPF30左右的比較合適,大約每2小時補一次防曬霜。對於家族有皮膚癌史的人來說,可以選擇更高SPF的防曬霜。
戶外適宜防曬指數較高
戶外是高防曬係數區。適宜人羣:長時間的在戶外東奔西跑、戶外運動者或者是那些經常需要暴露在超強紫外線下女生。防曬宣言:“只要一擦上,就可以放心的出去被曬!”皮膚容易被曬黑或者是需要經常在室外工作或活動的人,這時候可以使用spf20、pa++的防曬品;長時間在烈日下行走或在海灘游泳時,則應選擇一款抗水、抗汗性都比較好的spf30左右、pa+++的強效防曬產品。同時還需要特別注意的是一定要計算好防曬霜的保護時間,在防曬霜失效之前要及時的補擦上一些。
室內適宜防曬指數較低
室內低防曬係數區。適宜人羣:上班的ol或者是那些經常待在室內的女生。防曬宣言:“舒服的水質感基底絕對是大愛!”如果是mm平時只是在室內工作,那麼只要使用一款spf10左右、pa+的產品就足夠了。商場裏許多的推銷小姐只是爲了提高工作業績,所以總會推薦係數高的產品,而這些對室內工作的你來說其實只是浪費。如果你是一個辦公族,每天只是在上下班的路上需要不經意的曬曬太陽,那麼你也可以只擦些防曬型的隔離霜,不是非要塗一層高指數的防曬霜才叫防曬的。防曬隔離霜不僅具有很好的防曬功能,而且它裏面還添加了一些抗氧化的成分、美白成分或維他命成分。和常見的防曬霜相比,隔離霜的成分要更加的精純,也更容易被肌膚吸收,而且這種隔離防曬還可以防止髒空氣以及紫外線對皮膚的侵害哦。
防曬指數越高越好嗎
防曬指數越高越好嗎?答案是否定的。想要選對適合自己皮膚的防曬品,一定要讀懂防曬品上所標示的各種指數含義。要根據自己所處的環境和皮膚特質來選擇防曬品。在不同場合,針對不同要求,選用不同防曬指數的用品。當然,防曬品不是一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因爲一般的防曬用品防汗程度爲30分鐘,防水程度爲80分鐘。如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。
轉載請註明:DMAN科技知識網 做好防曬很重要,但是防曬指數越高越好嗎?
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