如何保持水潤
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如何保持水潤,肌膚水潤有彈性是女性都渴望的,不然我們的皮膚就會顯得黯淡無光,所以對自己的臉部進行保溼處理也是很重要的,那麼下面就爲大家分享如何保持水潤。
1、溫和潔面。一定要選用溫和的洗面奶,避免皁基潔面後臉部比較緊繃;其次,每天潔面次數不宜過多,過度清潔會破壞皮膚外層的油脂保護膜,會使皮膚越來越乾燥;同時要用溫水洗臉。
2、面霜鎖水。我們平時護膚用的水、乳液都是起保溼作用,面霜纔是真正的鎖水英雄,所以要學會使用面霜。玉澤臻安潤澤修護保溼面霜,添加仿生親膚脂質與透明質酸,在肌膚表面築起鎖水屏障,持久對抗外界乾燥侵襲。
3、補水面膜。乾燥的天氣敷面膜可以起到一定的補水作用,但敷面膜時間不宜過長,15分鐘左右爲宜,再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收,但面膜並不能從根源上改善肌膚缺水問題,同時建議一週使用面膜次數不能過多。
4、護膚按摩。在日常塗抹水乳霜的時候,用手指由內而外輕輕按摩,至微微發熱,可以促進皮膚血液循環,加速皮脂分泌油脂,按摩幾次之後,也可以有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。
5、做好防曬。日曬讓皮膚水分蒸發加快,促進皮膚乾燥、老化,即使是冬天的陽光紫外線危險也是很大的,另外,室內的照明燈也對皮膚有傷害,所以做好防曬是減少皮膚水份流失的最直接辦法。
6、合理飲食。多喝水,及時補充體內流失的水份,尤其是長期處在空調房內的愛美人士;在飲食方面多食用蔬菜瓜果等綠色健康食物,爲肌膚補充水份和營養的同時,還能促進肌膚健康態。
第一步自我調節
1、喝水:喝水是維持生命新陳代謝的重要一環,處於乾燥的季節,務必養成喝水的習慣,正常成年人需保持每天攝入1000-1200毫升水,能一定程度上改善皮膚乾燥問題,但並不是只喝水就可以;
2、注意作息:熬夜會引起免疫功能失調,不止可能會帶來眼袋黑眼圈的問題,還會帶來一系列皮膚問題,包括痤瘡、粗糙,秋季皮膚乾燥的時候,如果不調整好作息習慣,則對乾燥皮膚“雪上加霜”。
第二步皮膚保養
1、做好面部清潔
完全清潔後的肌膚,能夠依靠自身循環恢復潤澤不緊繃的皮膚狀態,因此,如果不注重清潔皮膚,反而會影響面部狀態,讓皮膚更乾燥,當然,也要注意適當清潔,不可過度清潔;
2、做好皮膚補水
敷面膜是補水的一種辦法,根據自己皮膚敏感狀態、乾燥狀態,選擇合適的補水面膜,即可在一定程度上改善皮膚乾燥問題,但同樣要注意適量,頻繁敷面膜反而給肌膚帶來負擔,所以建議面膜一週2-3次即可。
第三步醫美修復
水光針補水
水光針是向皮膚深層補充玻尿酸。
1、讓皮膚喝飽水:因爲玻尿酸的特殊性,水光針注射的補水效果好,並且保溼效果持久,可以令肌膚持久水潤光澤,保持皮膚水油平衡,改善油性皮膚,減少痤瘡生長,充滿能量對抗秋季乾燥。
2、提亮嬌嫩皮膚:除此之外,水光針注射能刺激肌膚加快新陳代謝,迅速排出人體內的黑色素,提亮膚色,讓肌膚光感亮白,白皙滑嫩。
3、縮小粗大毛孔:水光針注射能起到收縮細化毛孔的效果,令肌膚更加緊緻光滑。
4、撫平面部皺紋:水光針注射可直達真皮層,促使膠原母細胞激活,恢復肌膚彈性,使其更緊緻。能將程度較輕的凹陷下垂的肌膚充盈起來,舒展面部細紋以及魚尾紋,川字紋,緊緻肌膚。
做好面部肌膚補水工作,給肌膚加一層保護屏障,一方面解決秋季皮膚乾燥的煩惱,另一方面又能提前抵禦冬季因寒冷、乾燥而帶來的皮膚問題,讓皮膚以最好的姿態度過整個秋冬~
出差族如何打造水潤肌膚
1、護膚品宜少而精
出差不比在家,過多的行李會加重行程的困難,因此,要會“精簡”平日包裏的各種護膚品。護膚品的選擇宜少不宜多,而且應該根據出差所去地的氣候,有針對性地選擇護膚品。比如平日生活在北方,但出差地在南方,就要選擇乾爽類的.護膚品,此時就會將滋潤度過量的油膩品從包包裏取出。而如果是從南方去往北方,就要帶些保溼、防脫皮的護膚品。
2、活面+面膜=美麗
平時每天洗兩次臉,睡前、早起各一次,但是一遇上出差日,就要在中午再加上一次,而且洗後稍微塗些面霜。如果有時間,還要在潔面後直接敷個面膜。面膜是隨身帶來的,而且是片裝面膜,既使捷又不會太重。這樣一來,肌膚就會“入鄉隨俗”而不會“鬧情緒”。
3、補充水分,做個“大浴女”
出差在外,出現最多的問題就是乾燥、水土不服以及過敏症等,因此,一旦有乾燥和缺水現象就要及時補充水分,也可用隨身帶來的含有甘菊、金盞花、蘆薈等鎮靜防過敏的中草藥。另外,出差往往是身心俱累的過程,如果有條件,就應該泡泡浴,這樣不僅能起到舒壓的作用,還能平衡激素的分泌,這真是寵愛自己的好方式。
4、好睡眠造就靚美人
出差在外,公務在身,良好的作息時間不僅能提高辦事效率,還能讓自己養好容顏。平時有泡吧、熬夜的習慣,但是在出差期間就不該這樣,按時睡覺,按時起牀,這種規律的生活一作息保證了肌膚的健康紅潤。
但是出差地畢竟是個新的環境,很容易有失眠的情況出現。出差前準備有安眠作用的精油和植物泊,如天竺葵精油、薰衣草精油等。不僅如此,如果是去比較溼熱的地方出差,應該帶的是具有乾爽作用的洋甘菊噴霧,如果是去特別寒冷地帶,攜帶橄欖油、玫瑰果油等作爲防乾燥修護油。
5、吃出健康肌膚來
新的環境必然有新鮮的吃食,更何況女孩本身就愛吃鮮呢。但是不要因此而忽略肌膚的感受,過於剌激的食物可能會對肌膚產生不利的影響。初來乍到還是吃些保險的食物,如五穀雜糧、新鮮果蔬等,最好是以清淡爲主。購買一些新鮮的水果,或者在當地買些維生素類營養劑,這樣既能補充維生素的流失,還可不讓身體缺氧,使整個人兒看起來十分精神。
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