太陽暴曬怎麼辦
本文已影響9.21K人
本文已影響9.21K人
太陽暴曬怎麼辦?正值炎熱的夏季,很多朋友都會選擇去海邊玩耍,在這裏沐浴着陽光、享受着清風,去海邊之前大家一定一定要做好防曬,不然就會被曬紅甚至曬傷,那麼太陽暴曬怎麼辦?
太陽暴曬怎麼辦1
應該塗抹適合戶外活動的防曬霜
防曬霜,陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,做好防曬,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。
注意事項:
1、陽光弱、暴曬時間短的時候:先清潔皮膚;用化妝水;如果是乾性皮膚,適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時間長的時候,除了以上幾個步驟外,要擦SPF15以上的防曬霜,每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3、塗防曬霜時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品,應每隔幾個小時再塗一遍。
5、即使做好了防曬措施,但如果陽光很強烈,夜裏最好還要使用曬後護理品。
6、使用時間要恰當:防曬霜不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。
7、使用量要足夠:防曬霜並不是塗上就有效,而要達到一定量才能發揮效應,通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。需要注意,SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的`保護效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜:混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
9、注意保存:如果長時間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品,因爲它不僅防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
10、注意防曬死角:塗抹普通防曬品的時候,一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和脣部肌膚,所以,眼脣部肌膚一度成爲“防曬死角,帶防曬值的眼霜、脣膏是必須的,不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力,因爲一定至少比裸露於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。
太陽暴曬怎麼辦2
防曬方法一
什麼時候需要防曬
大家都知道,防曬主要是防紫外線,紫外線是不會發熱的,當你在爬山時,越往上山風就越涼,紫外線也就越強;在大海上也是同樣的,海風讓你感覺涼爽,然而紫外線已經達到極強的程度
所以並不是有太陽的天氣我們才需要防曬,即使在雲層很厚的陰天也是要防曬的,百分之九十的紫外線是可以穿透雲層的。所以最好一年四季都要做好防曬工作。
什麼時候塗抹防曬霜
很多人習慣出門前再塗抹防曬霜,隨便抹一點就以爲可以起到防曬作用了,其實這是不對的,由於防曬霜中有效成分滲透到皮膚角質層後,才能發揮長時間的保護作用,所以建議出門前30分鐘塗抹完畢,至少要塗抹一塊錢硬幣大小,才能起到防曬作用。
一天使用幾次
防曬產品在暴曬位置塗抹數小時後,由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會逐漸減弱,所以要及時洗去重新塗抹,以確保後期防曬效果。
防曬係數怎麼選擇
防曬產品並不是係數越高越好,在不同的環境下,選擇不同係數的防曬產品,一般防曬霜都有標示SPF和PA。SPF指產品防中波紫外線的能力,也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。
如果防曬霜SPF值是8,那麼塗抹一次理論上可保護的時間是20*8=160分鐘,以此類推。
PA標示產品防護長波紫外線的能力,也就是防止曬黑的能力,P+表示有效,P++表示相當有效,P+++表示非常有效。所以要根據不同的環境選擇合適的防曬產品。
太陽暴曬怎麼辦3
皮膚暴曬後要注意什麼?
1、清潔皮膚後,用溼毛巾包裹冰塊,冰敷在曬傷發熱的肌膚上,可以有效減緩燥熱感。
肌膚降溫後,使用補水功效的護膚品,爲肌膚補水保溼、鎮靜曬後肌膚。
2、曬後避免用熱水清洗曬傷部位。
涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚,達到消熱退紅的作用。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血,出現潮紅甚至長出曬斑。
3、避免使用刺激性的護膚品,皮膚曬傷後也禁止使用去角質的產品,以防加重肌膚損傷
美白產品/功效類產品也不要在曬傷後直接使用,以免給脆弱的肌膚造成負擔,應該等到肌膚修復之後再用美白產品。
4、一定要暫停去角質工作:
因爲曬後肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜,一週後再考慮去角質的護理。
5、適當用些綠茶水可以減緩輕微曬傷:
輕度日曬後,如有紅斑、灼熱等現象,可以用濃的綠茶水冷敷1小時,新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶,開水沖泡後放涼,浸泡麪膜紙或者乾淨毛巾敷面,完畢後按照日常程序保養即可。
6、儘量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品:
曬傷後的皮膚脆弱敏感,推薦使用物理防曬劑,目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品,能同時防護UVA和UVB,而且對皮膚沒有刺激性,幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易,用橄欖油就OK,用棉籤蘸取橄欖油輕輕擦臉,最後用紙巾把橄欖油擦掉。
7、暴曬後的修復需要你“忌口”:
少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B羣的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,裏面含有大量茄紅素,可以幫助修復曬後的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。
新生兒曬太陽怎麼曬
怎麼曬太陽不黑
太陽傘可以洗嗎 太陽傘髒了怎麼辦
怎麼曬太陽又不曬黑
曬太陽後臉上發紅發癢應該怎麼辦
小孩怎麼曬太陽
暴曬後皮膚髮紅怎麼辦 暴曬之後如何補救
嬰兒黃疸高怎麼辦(多曬太陽和補充水分)
一年四季曬不到太陽的房間怎麼辦
新車太陽下暴曬除甲醛有用嗎
太陽曬斑怎麼去除?必須要知道5個曬斑知識
臉上被太陽曬出了黑斑怎麼辦
車子經常暴曬怎麼解決 汽車太陽下暴曬怎麼辦
被太陽曬到的地方長黑斑怎麼辦
夢見太陽和曬太陽什麼意思
曬太陽對頭髮好嗎 曬太陽頭髮會變黃嗎
曬太陽出斑怎麼辦呢
三伏天能曬太陽嗎 三伏天怎麼曬太陽
曬太陽一定要在太陽底下嗎
寶寶曬太陽一定要在太陽底下嗎
曬太陽補鈣嗎 曬太陽補鈣曬多久
曬太陽會長斑嗎?曬太陽長斑怎麼辦
韓後太陽蛋防曬怎麼樣 韓後太陽蛋成分是什麼
陽光暴曬後怎麼處理
小孩曬太陽怎麼曬好
太陽怎麼曬黑
汽車車漆太陽暴曬的情況能用幾年
新車在太陽底下暴曬能除甲醛嗎
李陽陷家暴醜聞 暴打妻子與太太沒感情
曬太陽有什麼好處 女人曬太陽有啥好處
曬太陽去黃疸怎麼曬法
怎麼曬太陽曬不黑
嬰兒曬太陽怎樣曬