怎麼曬太陽又不曬黑
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怎麼曬太陽又不曬黑,很多人覺得,防曬這個事情可有可無,並沒什麼太大的影響。但其實防曬對於每一個來說都是非常重要的,特別是愛美的人士。以下分享怎麼曬太陽又不曬黑。
怎麼曬太陽又不曬黑1
1、 防曬基礎。夏天不想被曬黑最直接、最有效的方法就是儘量不要讓太陽曬到你的皮膚,衣櫃裏面一定要常備薄款長袖上衣、長褲、長裙、防曬衣,墨鏡、遮陽帽、遮陽傘記得放進隨身攜帶的揹包。出門的時候,要注意做好防曬措施,儘量不要讓自己的皮膚曬到太陽。
2、夏季必備單品:防曬霜。不管是天晴還是下雨,無論你在家還是出門,完成基礎護膚後一定要塗防曬霜。根據自己的皮膚特點,選擇最適合自己的防曬產品,外出時間較長,記得每4小時補一次防曬哦。
3、補充水分和維生素。都說女人是水做的,夏天要保證每天補充足夠的水分,記得多喝水、多吃水果。富含維生素類的水果和蔬菜一定要多吃,身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分,多吃檸檬、番茄、葡萄柚等可以抑制黑色素沉澱的。
怎麼曬太陽又不曬黑2
防曬霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防曬霜的塗抹時間,是在出門前至少半個小時。
防曬霜一般只能維持數個小時,再加上流汗等會影響防曬霜的效果,所以出門前塗抹一次並不能一勞永逸,正確的做法是數個小時後補塗一次。
一、曬不黑的方法
1、深層清潔:可以利用牛奶洗臉達到更好的護膚美白效果,因爲牛奶中含有非常營養的脂肪和維生素、礦物質等營養物質,特別是含有很多維生素B,可以深層的滋潤肌膚,達到很好的美白護膚效果。
2、給皮膚補水、鎖水:缺水是肌膚暗黃的重要原因,水分充足的肌膚會令美白效果加倍,如果肌膚缺水,不但會造成膚色晦暗,而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生,即使不美白,想要美白,首先要做好保溼,這個是非常重要的環節。
二、皮膚曬黑怎麼恢復
皮膚曬黑了想恢復的話一定要給皮膚基底層補充大量的水分。因爲皮膚曬黑後由於紫外線的照射流失大量的水分,所以曬黑後的皮膚是非常容易缺水的。建議皮膚曬黑後的前一週每天敷一片補水面膜,一週以後可以隔一天敷一次或者一週敷2-3次都可以根據皮膚情況來定。因爲只有面部底基層的水分在充足的情況下,微循環才能加速流通,抑制黑色素沉着並將黑色素細胞代謝出去。
建議:補水面膜可以用含有蘆薈成分的面膜。因爲蘆薈本身對皮膚就有鎮靜舒緩的作用,而且它能給皮膚補充大量的水分,不管是對皮膚曬黑後的修復還是補水都有很好的效果。
皮膚曬黑多久能變白,這個是根據每個人的情況不同,後期護理不一樣得到的皮膚曬黑多久能變白的時間也不一樣。
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不用防曬霜曬太陽後果
不防曬會使皮膚變黑:因爲人的皮色是有黑色素決定,而黑色素是由皮膚表層的黑色素形成,在形成的過程中皮膚會產生氧化反應。當人體受到紫外線照射的時候,黑色素細胞中的活性被激發,從而在皮膚基底層形成更多的黑色素來抵抗紫外線對皮膚的傷害,皮膚就會變黑。
不防曬會使皮膚長斑:不防曬只會讓皮膚面對過多的紫外線照射,皮膚自身爲了抵抗UVA和UVB,就會產生更多的黑色素顆粒來保護皮膚不受到紫外線的傷害,從而會使皮膚在強光下產生光合作用,容易使皮膚長成斑點。
不防曬會使皮膚產生過敏現象:不防曬皮膚會受到紫外線的直接照射,會使皮膚產生過敏現象。因爲陽光中的UVA和UVB是具有穿透性的,它們會穿過皮膚的表皮層達到真皮層中,讓本身脆弱易過敏的人羣出現紅,灼,熱,痛等過敏反應。
夏季防曬小知識
1、衣服>防曬霜一件普通的T恤勝過任何一種防曬霜,SPF值大約15至30,可以隔離95%的紫外線,所以外出時,儘量不要將皮膚過多的露在外面,應該着織法細密的長袖襯衫和長褲,要提醒大家的是,如果衣服溼了,那就失去防曬的效果了。
2、選擇寬檐帽和太陽鏡選擇寬檐帽不僅可以保護臉部,還可以一併將耳朵和後面的脖子遮蔽,通過防紫外線測試可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡,可以阻擋100%的紫外線。
3、遠離一切反射面反射面會反射高達85%的紫外線,所以日常生活中應儘量遠離海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗這些常見反射面。
4、注意室內防曬因爲引起皮膚衰老的長波紫外線具有很強的穿透性,可以穿透玻璃、穿透雲層而進入皮膚真皮層,對皮膚造成直接的'傷害,所以在室內裏也要塗抹防曬霜。
5、防曬霜隨時補塗防曬霜不是出門前塗抹一次就OK了,應該記得每2小時補充一次防曬乳,特別是游泳或運動流汗後,還有別忘了抹耳後、嘴脣、眼睛周圍等,這些都是易被忽略的地方,另外,兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官,最好使用較高係數的防曬品。
6、多吃防曬食物
一、番茄,最好的防曬食物,可以將曬傷的危險係數下降40%,每天攝入16毫克番茄,建議熟吃,效果比生吃更好。
二、檸檬檸檬含有豐富維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、軟化角質層及令肌膚有光澤,另外,檸檬還能降低皮膚癌發病率,與檸檬有相似作用的還有橙、甜椒、獼猴桃和草莓。
三、西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的,特別適合補充水分的損失,此外
防曬的誤區
1、涼風下紫外線不強烈爬山時,海拔越高會有涼風,然而紫外線越強。每往上爬一千米,紫外線就增強10%。大海同理,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。所以,千萬不要被習習涼風所迷惑了。
2、陰天時紫外線很弱實際上,雲層對長波紫外線幾乎不起任何隔離作用,所有的長波紫外線都能穿透雲層,也就是說90%的紫外線都能穿透雲層,惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
3、曬後熱水敷臉如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,肌膚會被熱水灼傷。只有溫涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。
4、防曬指數越高效果越好防曬指數過高防曬用品易阻塞毛孔,造成肌膚負擔過重,而且意味着添加了較多的防曬劑,對肌膚的刺激較大。一般的話,選SPF15或PA+的產品就可以了;如果在戶外運動的話,選SPF25~ SPF35或PA++的產品;如果是到海邊游泳時,則選SPF35~ SPF50或PA+++的產品。
然而選擇一款好的防曬霜尤其重要,姐妹們期待很久很久的防曬霜和氣墊cc霜,已到貨,防曬霜喝氣墊cc霜是起到最好的防曬作用,我們檢測的時間非常長,防曬指數,貼膚性,二次隔離測試,都做到了非常精確的檢測,因爲氣墊具有保溼鎖水的功效,起到二次隔離,美白的作用。雙重隔離+白皙細嫩,養白肌膚哦!!
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