睡前護膚術一覺醒來光彩照人
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睡前護膚術一覺醒來光彩照人,我們都知道細節決定成敗,護膚是每個人必不可少的功課,想肌膚好,及時在睡前也應該要做好肌膚護理,現在分享睡前護膚術一覺醒來光彩照人!
睡前護膚術一覺醒來光彩照人1
症狀一:冒痘痘或皮膚出油
原因:可能是你晚上擦的晚霜太滋潤,甚至是沒洗乾淨的頭髮造型品碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊,減輕痘痘紅腫的現象。
解決方法:深層清潔
治本的辦法則是選擇清爽的晚霜,隨時保持頭髮和寢具的乾淨,以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。
症狀二:肌膚暗淡無光
原因:睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部,醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法,就會因爲缺乏維他命B,讓皮膚顯得暗沉。
解決方法:敷臉急救術
面膜可以提高臉部血液循環。如果溼潤的面膜敷在臉上,可以讓水分透入皮膚,防止水分丟失,把皮膚緊緊地包裹起來,讓角質層的細胞在溼潤的環境中充分補水,皮膚就會逐漸柔軟起來,增加皮膚的彈性。同時,敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度,讓臉部的毛細血管擴張,加速了皮膚的血液微循環,增加了細胞的活力。
症狀三:乾燥細紋橫陳
原因:把臉壓在枕頭上數小時,會讓臉上的細紋更明顯,空調、壓力也是造成乾燥紋路的原因。
解決方法:保溼下猛藥
如果家中有蒸臉器的話,可以蒸個幾分鐘,熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保溼霜按摩臉部肌膚,也可以讓乾燥失色的肌膚醒過來。
睡前護膚術一覺醒來光彩照人2
準則一:潔淨皮膚,按摩輔助
入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
準則二:睡前喝杯冷開
美容大師認爲,睡前的'一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌膚避免乾燥。
準則三:晚餐別太飽,皮膚色澤好
晚餐時,如果吃得太飽,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
準則四:睡前卸妝,皮膚清爽
在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容,不能偷懶的喲,因爲這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。
準則五:茶包妙用,眼紋平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗,還能有美容的功效!在睡前用溼水浸泡茶袋,然後將其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜,這有利於眼部肌膚的保養,還能防止魚尾紋的產生。
準則六:頸部緊緻,不容忽視
頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因爲護膚產品通常都能讓頸部緊緻。
1、保溼乾脆忽略
有多少美眉是晚上洗完臉就直接睡的,太多了。臨睡前潔面,只能夠洗掉皮膚表面的污垢和油脂,但皮膚也會暫時失去鎖水的能力,臉上的水分蒸發都會帶走皮膚表面的水分,導致皮膚變得格外緊繃,很容易就出現幹紋。因此,美眉們務必要在洗臉之後,立刻爲皮膚做好保溼補水等相關工作。
2、眼霜由面霜來代替
有多少美眉是用面霜來塗抹眼部皮膚的,這可不太好喲!很多美眉還認爲塗抹眼霜也是沒有必要的事,其實並不是這樣。眼部皮膚的構造與面部皮膚的構造是有所不同的,眼部肌膚是面部肌膚當中最薄、皮脂腺分泌較少的部位,也是肌肉活動最爲頻繁的部位,如果不用專業的眼部護理產品護理眼部皮膚,就很容易滋生出眼袋、黑眼圈、眼周細紋等問題。
夜間睡眠是皮膚修護的重要時段,因此,美眉們必須要在睡前塗抹上眼霜,呵護眼部皮膚,且不能用面霜來代替。
3、面膜長時間敷且不洗掉
很多美眉都有睡前敷面膜的習慣,但很多美眉都會犯這樣一個錯誤,那就是面膜長時間敷在皮膚上,且大多都不清洗掉,認爲這樣可以給皮膚注入更多的營養,其實並不是這樣。敷面膜的最佳時間段應該是十五分鐘,超過了二十分鐘,面膜就會反吸皮膚上面的水分,反而會令皮膚變得越發乾燥和取水。而敷面膜之後不清洗,有些面膜成分比較油膩,會沾染很多細菌,導致毛孔堵塞。
因此,美眉們在睡前敷面膜,應控制在十五分鐘到二十分鐘,且一定要清洗乾淨。
4、頸部手部全忽略
絕大多數的美眉在睡前的皮膚護理,只注重面部皮膚的護理,卻非常容易忽略手部、頸部等部位的保養,有些美眉連耳部皮膚都直接忽略掉了,久而久之,就形成了面部皮膚和手部皮膚、頸部皮膚、耳朵等部位兩種顏色的差距。
美眉們在睡前皮膚護理上,也要連帶上塗抹一下護手霜、頸霜,面膜中的精華液也不要忘記光顧一下耳朵及而後的部位,這樣才能夠保證每一寸皮膚都是白皙細嫩的。
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