秋季正確洗髮頭髮加倍護理
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頭髮護理法一:正確洗髮步驟
步驟1:先用溫水將頭髮充分浸潤60秒
先用溫水充分浸潤頭髮的各個角落。通過熱溫來打開頭皮毛孔,溶出油脂和污垢,此外,也能讓還洗髮乳更容易揉搓出豐富的泡沫,徹底清潔。
步驟2:五指張開,由下而上揉搓頭皮
洗髮乳在手上氣泡,均勻地塗抹在頭髮上,從後腦勺開始,用手指交叉橫向揉搓頭皮,並以從下往上的方式,對頭皮進行清潔和按摩,能夠更有效地洗淨所有角落。
頭髮護理法二:正確幹發,減少頭髮損傷,擺脫毛躁
步驟1:用毛巾擦乾時先從髮根開始
逆向擦乾頭髮很容易對頭髮造成損傷,因此應該順着頭髮的生長方向,由髮根開始擦乾,最後擦乾髮梢。
步驟2:先用毛巾吸收發絲間的殘留水分
擦乾髮根後,先用毛巾包裹住下部的頭髮,輕輕按壓讓毛巾吸收掉頭髮上殘留的水分。
步驟3:最後擦乾髮梢
以髮根、中段、髮梢的順序,順着毛髮生長方向,最後擦乾髮梢殘留的水分,可以避免頭髮受到不必要的損傷。
頭髮護理法三:頭皮按摩擺脫毛躁同時緩解頭痛、失眠
步驟1:將護髮精油滴在頭頂處,打圈按摩
一週2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前,先將精油滴在頭頂處,讓油分自然滑落,深入到頭髮的各個部位。並以打圈的方式,從下往上進行頭皮按摩。
步驟2:輕輕按捏頭部兩側的頭皮
利用拇指和食指,對兩側頭皮進行按摩。從下向上,像用兩隻手指捏住頭皮一樣輕捏再放開的方式進行按摩,能夠有效緩解頭痛、失眠等問題。
外用偏方
1、用生黑芝麻塗擦脫髮處或斑禿或禿頂;或用生黑芝麻油、桑葉煎過,棄渣,用以洗頭,有生髮、黑髮功效。
2、取生薑6克,生半夏15克。先將生薑擦患處1分鐘,稍停,再擦1~2分鐘,然後用生半夏細末,調麻油,塗搽。連續治療一個時期,有刺激頭皮生長頭髮的功效。
3、取鮮花椒葉適量,煮水洗患處。
4、藉助姜、蒜的辛辣氣味刺激頭髮,使局部皮膚充血,改善局部血液循環,促使毛髮生長。
溫馨提示:平時要注意營養的補充,多吃些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、維生素B、維生素C以及含蛋白質的食品,以營養頭髮,提高其質量。同時要保持精神樂觀,保證充足的睡眠及多吃蔬菜,多飲開水以保持大便通暢。
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