正確護理頭髮
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正確護理頭髮。頭髮對於女性而言是非常重要的,把自己的頭髮護理好了,我們整個人的精神面貌都是不一樣的,好的頭髮能讓我們更加漂亮。下面一起來看看正確護理頭髮及相關內容。
正確護理頭髮1
頻率:有的人爲了保證頭髮的乾爽,經常洗頭髮,其實頭髮不能洗得太勤,一般在2-5天洗一次即可,如果洗得太勤,會讓頭髮變得暗淡,另外,洗髮水儘量不要選用鹼性強的洗髮水。
頭皮:清洗頭髮,不僅僅是洗頭髮,還有頭皮,因爲頭皮的乾淨會影響你頭髮的質量,洗頭髮的時候,按摩頭皮,不要使勁抓撓頭皮,會加劇掉頭髮,水溫要正好
護理:洗後的護理也很重要,尤其是長髮,清洗後將護髮素輕輕抹在髮梢上,不要使用太多護髮素,如果總是掉頭髮很多,可以多按摩一會,15分鐘後用冷水將頭髮沖洗
梳頭:選擇防止靜電的頭髮,然後從頭皮開始梳理,梳子也要經常清洗,如果梳子有污垢,會影響到頭皮,從而出現頭皮發癢等問題,如果頭髮疏通不暢,千萬不要硬拽。
燙染:染髮和燙髮會對傷害到頭髮的毛囊,更容易出現脫髮的現象,很多人爲了美感會經常燙髮,爲了健康還是少燙染,如果非要燙染,一年次數不要太多,畢竟還是健康最重要
作息:睡眠的充足對毛髮的新陳代謝很重要,在晚間10到凌晨2點之間是新陳代謝的時間,如果這段時間不好好休息,脫髮就會出現,平時保持愉快的心情,勞逸結合,生活規律都能夠起到養髮的作用
按摩:睡覺前,將是指插入頭髮然後從頭頂至後腦開始搓,2分鐘即可,經常對頭皮按摩,能夠促進頭髮的營養吸收,調節皮脂,促進了頭皮的血液循環,讓頭髮更好的生長
正確護理頭髮2
1、選擇正確的梳髮工具
頭髮用到的工具基本就是梳子和吹風機。
梳子有各式各樣的形狀與材質,建議選擇帶頭皮按摩功能的氣墊梳,輕鬆一梳到底,不傷頭皮,減少掉髮。但具體材質還是需要根據自己的習慣和需求來進行進一步選擇。
吹風機的造型不斷更新變化,還附帶有各種功能的宣傳,實際上吹風機最基本的功能就是能夠吹乾頭髮,滿足基本的冷風熱風以及恆溫功能的需求就行,風力則可以根據自己的髮質與髮量來選擇。
2、使用正確的護理方式
吹風機使用不當也很容易傷害到髮質甚至是頭皮,在使用的時候需要把握好熱度,過熱容易吹傷頭髮且導致髮質乾燥,過冷又會吹不幹,髮根長期處於溼漉漉的狀態。最好是先用毛巾輕輕按壓頭髮至不再滴水,再用吹風機將頭髮特別是髮根部分吹至七八分幹,最後的髮尾部分自然風乾即可。
其次要把握好吹風機和頭髮之間的距離,可以來回晃動,使頭髮均勻受熱,注意一定要順着頭髮生長方向吹,從上到下閉合毛鱗,減輕頭髮乾燥分叉。
3、洗護滋養
洗頭髮並不是單純地清洗一遍,主要目的是要洗淨附着在頭皮上的油脂和污垢。
一般來說,洗髮水只能清潔到表面的物質,並不能照顧到頭皮,所以正確的洗髮順序應該是先同清水打溼頭髮,再將洗髮水打磨起泡將頭皮上的附着物質清理乾淨,適當按摩髮根頭皮,最後根據自己的髮質選擇合適的護髮產品進行髮質修復。還可以定期使用發膜,讓髮質恢復光亮順滑。
4、減少染燙損傷
越來越多的人喜歡上染髮燙髮,但這對頭髮損害是非常嚴重的,過於頻繁地在頭上使用化學物質容易導致髮質乾枯、頭髮損傷、發囊閉合以至於脫髮掉髮等問題出現。
所以建議染髮燙髮要隔一段時間進行,給頭皮一段修復緩解的時間,且需要注意後續的護理,尤其是髮尾的護理,可以定時使用護髮精油來減少分叉問題。
最後要注意飲食的全面均衡,多吃葡萄乾、黑芝麻、核桃、杏仁和胡蘿蔔等食物,補充營養,保持心情愉快以及充足的睡眠,對於秀髮養護來說都是非常重要的。
正確護理頭髮3
頭髮護理最怕犯的禁忌
怕長時間用同一款洗髮水
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了頭皮難免會產生抵抗性。應該定時更換或交替使用。
若某款洗髮水使用一段時間後,感覺效果不如從前了,應立即換其他品牌(最好袪屑成分不同),或交替使用,可能效果會好些。另外,使用洗髮水時不要直接抹頭上,可以倒在手上,打出泡沫後再抹到頭上。
怕染髮劑
雖然正規染髮劑沒有明確致癌的證據,但染髮劑中的苯二胺成分是一種致敏劑,會導致有些人過敏,發生接觸性皮炎。過敏後會出現頭面部皮膚髮紅、出疹子、流黃水、眼瞼浮腫等,嚴重者會累及全身皮膚甚至致命!另外,頭皮是毛囊最多、最密集的地方,如果直接接觸染髮劑,化學毒素可能由此進入體內,長期使用可能會使肝腎存在潛在的風險。染髮前最好提醒下理髮師,讓其操作時儘量避免染髮劑與頭皮接觸。
怕指甲撓
洗頭時用手指甲抓頭皮很舒服,不過頭皮很脆弱,一個不小心很容易抓傷它。而且指甲縫容易藏匿細菌,萬一把頭皮抓破了,細菌就會趁虛而入造成感染。洗頭時別用指甲使勁抓,用手指肚洗。抓頭皮只會越抓越癢,正確的洗髮方式應該使用指腹(手指肚),以劃圓的方式慢慢洗清頭皮及頭髮。
怕護髮素衝不乾淨
護髮素只能護理頭髮,如果做不到沖洗乾淨的話,過多的護髮素殘留還會黏附在頭髮上,更容易讓頭髮沾上灰塵,時間久了也會堵塞毛囊。
塗抹護髮素的時候少往頭皮上抹,塗到離髮根1~2釐米的地方就行。
怕頻繁燙髮
燙髮使用的藥水多含有鹼性成分和氧化劑,過與頻繁的燙髮會破壞頭髮表層,使頭髮的內部結構失去保護,導致頭髮發黃、發脆,沒有彈性和光澤。燙髮建議間隔3個月以上爲宜。
怕洗頭水太熱
冷水洗頭不好,但太熱的水洗頭也不好,洗頭時用太熱的水不僅會傷害毛囊和髮質,還會將頭皮表面的水分和油脂帶走,使得頭皮皮膚變得更幹。油性發質的人更要注意,過熱的水會刺激頭皮分泌更多油脂,產生更多的頭皮屑。最適宜的溫度是40°C左右。
健康的頭皮一般有四個標準,首先肉眼看不到有頭屑,二是清爽而且不癢癢,三是頭皮放鬆不緊繃,四是能較長時間保持前三種狀態。注意區分生理性頭屑和病理性頭屑,如果一週不洗頭,頭皮上因衰老死去的皮膚角質小碎片,就會和頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵土混合在一起,形成生理性頭皮屑。這些頭屑不會伴隨其他頭皮炎症,如頭皮發紅,明顯瘙癢感等。
延伸閱讀:正確洗頭髮的步驟
用洗髮水之前要確定頭髮已經被水打溼,這樣纔可以更好的洗掉頭皮上的污垢,和避免頭髮水分太少,無法正常稀釋洗髮水,從而導致無法傷害頭皮。有不少人洗髮水是塗抹在頭髮上,按摩氣泡,但這樣是錯的,應該在手掌上加水揉搓在塗到頭髮上,這樣可以減輕對頭髮的負擔,從而防止鹼性物質在頭皮上殘留。
洗頭髮的時間不能太短,至少要五分鐘,尤其是後腦勺這些部位,要多花時間清洗,免得達不到清洗的效果。與此同時,不要只洗頭髮,要注意按摩頭皮,用指尖部位按摩頭皮,而不是指甲。指甲很容易劃傷頭皮,造成一些小傷口。不僅可以解決因爲油脂堆積在頭皮,導致細菌滋生和產生頭屑的問題,而且還可以刺激頭部細胞,減少洗頭掉髮問題。頭髮少的人爲了避免掉髮,可以在洗頭髮之前梳順頭髮,並且塗抹一點護髮素,這樣可以幫助洗頭的時候更加順暢,減少掉髮。
如何選擇洗髮水?
不同的髮質適合的洗髮水不一樣,不能亂買。市場上的洗髮水多種多樣,要選擇適合自己的。比如說乾燥型髮質應該買滋潤型洗髮水,不應該購買清潔力度強的.洗髮水,以免髮質受到損害,更加毛糙,並且不同季節裏,大家的髮質也不一樣,一直用同一款的洗髮水,不太可能會達到最好的洗髮效果。大多數人在夏天,頭髮都比較油膩,所以應當購買清潔型洗髮水,而冬天的時候,要買滋潤型的洗髮水。
護理頭髮有哪些誤區
誤區一、堅決不使用吹風機
很多女性認爲吹風機會損壞頭髮,相反,在潮溼的天氣環境裏,吹風機反而是可以解決毛躁頭髮的武器。吹風機不僅可以及時讓毛鱗片閉合,而且可以保持頭髮的水分,在吹頭髮的時候,應該選擇低檔的風力和溫度,而且要注意吹風與頭髮要保持一定的距離,不能在某個部位停留時間過久,避免溫度過高,而給頭髮造成傷害。如果有必要,可以使用法甲分層次對頭髮進行吹乾,可以降低頭髮的毛躁感,應該從髮根向髮尾垂直吹乾,每個部位吹乾後再逐漸的放層,直到頭髮完全乾透爲止。
誤區二、匆匆洗掉護髮乳
很多女性都知道洗完頭髮要使用護髮乳,這樣可以起到保護頭髮的作用。但是有的女性爲了趕時間,在播完複方乳後,不到一分鐘時間就匆匆洗掉了,這樣充滿護髮乳根本就沒有完全吸收和利用。其實復發產品應該在頭髮上保留時間,至少要三分鐘才能夠起到滋養頭髮的作用,帶有發膜效果的護髮乳使用頻率爲一週兩次左右,塗抹後用熱毛巾包裹,至少要包過五分鐘再衝洗掉,這樣纔會得到最佳的滋養功效。
誤區三、溼手整理髮型
有一些女性洗完手之後,就馬上對着鏡子整理自己的髮型,以爲這樣可以處理掉手上的水,而且能夠把頭髮整理得光亮順滑。其實這只是能起到一時整理的作用,時間久了就會加重頭髮毛躁的現象。在幹頭發上臨時拭水,只會加速頭髮原本的水分揮發,頭髮就會變得更加凌亂。
誤區四、造型產品繞道走
很多女性認爲頭髮已經坍塌沒有造型了,就不要往頭髮抹任何東西了。其實就算平時不愛摸造型產品,爲了抵抗溼氣,還是需要抹一些造型產品來爲頭髮增加養分的,具有蓬鬆效果的造型產品,不僅可以固定頭髮的根部,而且可以營造出蓬鬆的空氣感。很多品牌產品都推出了造成蓬鬆感的蓬蓬粉,這種蓬蓬粉最適合在溼氣季節使用的。
誤區五、降低洗髮頻率
有一些女性因爲溼氣太重而導致頭髮毛躁,就乾脆減少洗髮的次數,以爲這樣可以減輕頭髮營養的流失。其實事實上並不是如此,空氣溼度越大,就越要勤洗頭髮,勤洗頭髮,不僅可以保持頭皮的健康,而且能夠保證髮絲的淨爽,還能夠維持髮根的蓬鬆度,每天按時洗頭可以保證毛囊不被油脂堵塞。
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