女生喝酒不醉的方法

女生喝酒不醉的方法，酒已經成了生活日常交際必不可少的東西，不管是宴會應酬還是慶祝，都避免不了要喝酒，但是很多人酒量不好，喝醉酒後難受，下面分享女生喝酒不醉的方法。

女生喝酒不醉的方法1

1、喝酒之前飲用一些簡單的中藥。葛根和葛花是非常普通的中藥，一般可以在藥店裏購買到，這種中藥的價錢也很親民，一般只要兩三塊錢，在喝酒以前，提前半個小時服用，酒量就會增倍，這種中藥的解酒速度也很快，還有保護肝臟的作用。

2、喝酒前先食用一些油質的食物，這絕對是良心推薦，也是喝酒不醉的關鍵所在，在喝酒前吃一些肥肉以及肘子這類的食物，可以讓乙醇被體內吸收的慢一些，就不那麼容易喝醉了。所以，可以一邊喝酒，一邊吃飯，讓酒精進入體內的時間變慢一些。

3、喝酒之前先喝一瓶牛奶，最好選擇純奶或者是含糖的奶，可以在牛奶裏面加上一些蜂蜜，可以防止喝酒以後出現脫水的情況，此外，還可以加快乙醇的分解，保護我們的胃粘膜。還可以讓我們不容易喝醉。

4、喝酒的時候，不要和冰水，檸檬水這些刺激的飲料一起飲用，也不要和一些碳酸飲料一起飲用，因爲這樣會讓牛奶不能發揮作用。而且飲料裏面的這些成分還會加快身體裏面酒精的吸收。喝酒就很容易喝醉。

5、喝酒的時候，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，適當飲用一些酸奶。綠葉的蔬菜含有豐富的維生素，還有抗氧化的作用，可以保護肝臟，在喝酒的間隙喝酸奶，可以把酒精中的乙醇進行中和，可以實現解酒。

6、喝酒的時候，多喝一些開水和果汁。可以幫助酒精儘快的排出體內，喝啤酒的朋友，喝酒以後，可以喝一些蘋果汁和橙汁，裏面含有果糖，可以讓酒精儘快釋放。

7、喝酒的時候，吃一些豬肝是很好的.選擇。喝酒太多的人，體內會缺乏維生素B，豬肝裏面維生素B很豐富，所以，喝酒的時候，炒豬肝都是很好的選擇。

女生喝酒不醉的方法2

1、若是在喝酒的時候，最好不要在喝一些酸性、刺激性的飲品，例如檸檬水、碳酸飲料等，這樣會刺激到胃部環境，加速胃部的吸收速度，會使喝進去的酒更容易的被吸收，也是加快我們醉的速度。

2、喝完酒之後可以喝一些果汁，果汁中含有大量的果糖，可以氧化乙醇，防止人體吸收過多的酒精，可以起到一定的緩解醉酒症狀

3、建議可以在喝酒的時候，喝一點酸奶，同時也吃一些綠葉菜和豆製品，這些都可以幫助緩解酒精吸收，讓酒精受到胃酸的干擾，吸收緩慢，從而減緩醉酒的效果

4、同時綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可以保護我們的肝臟，豆製品中的卵磷脂也可以保護肝臟，所以對身體也會比較好。

5、也可以在喝酒前20分鐘喝瓶牛奶，最好純牛年，可以促進酒精分解，又能夠保護胃黏膜。

6、酒的很大一個特徵之一就在消化器官中的吸收速度非常快，容易導致醉酒，而比較好的喝酒不醉的方法是在喝酒之前先吃一些油質食物

7、喝酒對於人體肝部的傷害比較大，有害於身體健康，儘量少喝酒

女生喝酒不醉的方法3

解酒誤區

1、濃茶能解酒

其實濃茶和酒兩者合在一喝會對腎臟有一定的損害，所以儘量不要一起喝。

2、酒後吃解酒藥能解酒

吃藥的速度已經趕不上酒精進入血液的速度，吃“解酒藥”時，酒精早已進入血液，解酒藥已來不及發揮作用。

3、喝醋解酒

人大量飲酒後，酒精對胃腸黏膜的刺激，可使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋，不但會加重對胃腸黏膜的刺激，更容易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。

4、汽水解酒

汽水對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。

5、酒和飲料混合能降低酒精濃度

這樣混合飲料不但不會降低酒精濃度反而還會加快對酒精的吸收，增加酒後不適症狀。

6、喝醉了摳喉嚨催吐

酒後催吐這屬於“危險動作”，極易引起急性胰腺炎。