寫字的正確姿勢是怎樣
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寫字的正確姿勢是怎樣,在節奏飛快的現代社會,很多人都想沉下心來練字,結果卻是半途而廢,其原因大概率是寫字的姿勢不正確,且難以改正。下面教你寫字的正確姿勢是怎樣。
寫字的正確姿勢是怎樣1
寫字的正確姿勢:頭正、肩平、身直、足平,一尺一寸一拳頭。頭正不能偏,偏則字不正;肩平不能歪,歪斜則腰椎斜,影響身體發育;身直則上身挺立,寫字有氣勢;足平則身穩。一尺是眼距離紙面有一尺,一寸是我握筆的手指尖距離筆尖一寸,一拳頭是指挺胸坐直,胸距離書桌間隔一拳頭。這是大體的要求,便於記憶和掌握,也是比較恰當的`寫字姿勢。
具體方法
1、執筆要做到指實手空,即手指握筆一定要實心,手心要空心,這樣寫字才能靈活地動筆。
2、坐穩,肩膀平放,上身保持挺直,身體稍微前傾,放鬆,自然。
3、不要急着教孩子寫字,因爲孩子手勁不夠,視覺偏差,空間概念不允許,容易養成不良的寫作習慣。
寫字的正確姿勢是怎樣2
一、書寫姿勢
1、寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。
2、頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。
3、肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適爲宜。
4、身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。
5、足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時着地。
二、執筆方法
1、一寸距:捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右;
2、二指圓:大拇指、食指自然彎曲,近似橢圓形,中指在食指下面,用第一個關節托住筆桿,無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方;
3、三指齊:分別從三個方向捏筆,大拇指在筆桿左上側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;右手拇指在筆桿的左上側,食指在筆桿的右上方,食指稍前,大拇指稍後,這兩指夾緊筆桿。
4、筆桿和紙面成60度角,筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
5、執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。
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