一條內褲有多髒
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一條內褲有多髒,對於我們來說對於我們日常生活中比較注重的是一個熱點穿着方式,所以對於一個人的舒適穿搭也是需要一定的關注的,那麼內褲對於我們來說也是非常關鍵的,一條內褲有多髒,下面是相關介紹一起了解一下吧。
一條內褲有多髒1
跑步不穿內褲會影響性功能
跑步時不穿內褲一方面是爲了衛生,這一點大家應該都清楚。而另一方面,也是爲了固定蛋蛋,防止皮膚摩擦。你看,如果沒穿內褲的話,在行走、跑動的時候,難免會有一定幅度的晃動。這樣皮膚之間會有摩擦,帶來的體驗會很尷尬,而且晃動幅度達到一定程度的時候,真的會造成意外傷害的,嚴重時會影響蛋蛋的發揮,這裏大家就自行想象,我就不明說了。你要知道,普通內褲出於舒適和衛生的考慮,通常會選擇純棉的材質。而這一點對於長跑而言,恰恰是致命的。純棉材質在浸透汗水之後,會貼在皮膚上,和皮膚之間的摩擦係數會變得很大,別說跑全馬了,就是半馬也能給你磨平了信不信?再加上日常內褲考慮到舒適性,在剪裁上會留有一定的富餘,而這種空間上的富餘就會導致一些小摩擦的產生。至於後果嘛……你可以跑個42公里試試,所以說,按道理講,爲了防止出現“不必要的損傷”--出現性功能,跑步過程中是需要穿內褲來防止摩擦的,而且是一條性能出色的運動內褲。
跑步穿內褲很有必要
一般來說運動內褲多會採用聚酯纖維,他的彈力更好,再加上剪裁上一般都會偏緊身,這樣一來的好處就是,他的包裹性會很好。而且在蛋蛋的位置,都會有一個「囊袋」設計,會更立體貼合,你在跑步的時候就不會晃來晃去啦。同時他的摩擦係數會比棉質低很多,這個用手一摸就知道,滑滑的感覺誰不喜歡呢,而且溼了之後,聚酯纖維可以快乾,想必誰也不想在運動的時候,下面一直溼溼的吧……所以如果你想長跑的話,最好準備一條運動內褲,這樣能避免磨皮,更好的保護蛋蛋免受傷害。
跑步時應穿什麼內褲
但凡跑過半馬以上的,一定會認真對待內褲這件事(無論男女,男的更應該重視)。穿錯材質、過緊過鬆或者像我一樣大腿很粗的,一定對跑後洗澡時襠部的疼痛刻骨銘心。講幾個原則。一是內褲材質需要是速乾麪料,越光滑越柔軟越好,什麼棉的亞麻的就別考慮了。(想想夾一塊兒砂紙跑步的酸爽。)二是緊身平角。緊身就不多說了,便於排汗減少摩擦。爲什麼是平角?三角的一定磨陰囊。丁字褲就更不能考慮了,除非你有自虐傾向。三是褲腿一定要略長,否則短了跑起來內褲邊會慢慢捲到大腿根,還是磨。四是內褲腰一定防滑,儘量減掉腰上的贅肉,要不再先進的防滑技術也頂不住游泳圈的衝擊(深有體會)。最後,長距離奔跑前,別忘了用凡士林塗抹腋下、大腿根、腳趾等部位,儘可能避免摩擦,男人就那麼幾個脆弱的地方,保護好。
如果你真的不習慣不穿內褲,那麼有以下三個建議
1、內褲材質需要是速乾麪料。因爲出汗後不易速乾的內褲反而更不衛生。
2、緊身平角。緊身材質便於排汗和減少摩擦。爲什麼是平角?三角的一定磨陰囊。
3、褲腿一定要略長,否則短了跑起來內褲邊會慢慢捲到大腿根,造成摩擦。
特別提醒:如果由於長距離跑步反覆摩擦而導致了大腿內側或腋窩的擦傷,可以在洗完澡後適量的塗抹一些凡士林、碘伏和酒精,那麼在下次跑步前你就要留心保護你的嬌嫩皮膚了,跑前務必在容易擦傷的部位塗抹凡士林或者爽身粉,防患於未然;不管你怎麼處理大腿和腋窩都還是有擦傷,而且逢跑必有,逢有必惱,那麼你是否應該考慮去專業的運動健康機構諮詢到底是跑姿問題、肥胖問題亦或是其他問題。
女生跑步要穿跑步內衣 需要防震和吸汗
作爲一名跑步愛好者,適合的慢跑鞋、穿着舒適內衣是不可缺少的。很多人不重視跑步鞋,但鈞甯曾經因爲跑鞋不適合而受傷。經過特殊設計的運動鞋,能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷,爲足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力,防止腳踝受傷;而運動內衣則具有防震動和吸汗水的功能,既固定胸部免受震動影響,又能避免胸部對運動的妨礙,宜於肢體伸張。
一條內褲有多髒2
一、不及時穿內褲的危害
首先要強調的是,穿內褲不會影響寶寶的身體發育,反倒是不穿內褲隱藏着很多不利於寶寶生理和心理的隱患。
1、私密處受傷
對於只會坐和爬的小寶寶來說,如果私密處暴露,在活動過程中,很容易發生擦傷、磕碰、被銳器扎傷、甚至異物侵入等情況。
在這裏,小編要特別強調,千萬不要再給寶寶光着屁股穿開襠褲了!不要!不要!
即使穿着褲子,一般來講褲子的材質比較硬,裏面還有各種線頭和凸起的褲縫,私密處與褲子不斷摩擦,可能導致破潰或紅腫。
2、細菌侵入
內褲和紙尿褲都可以起到阻擋外界細菌侵入的作用,沒有內褲的保護,寶寶私密處很容易被感染,出現泌尿系統疾病,甚至患上尿道炎、膀胱炎,以及蟯蟲病等。
3、不利於寶寶性別意識的培養
大約從1歲半開始,寶寶就會進入性別意識形成的關鍵時期,穿內褲有利於寶寶性別意識的建立和發展,讓寶寶意識到男女有別。
同時,家長要對寶寶進行適當的'性教育,比如:內褲包着的地方不能讓別人看和摸、上廁所不能讓別人看、男生和女生要去不同的廁所等。
性教育是一項浩大的工程,需要從小做起。
4、無法阻止寶寶玩生殖器
寶寶好奇心重,從幾個月開始就對自己的身體有着濃厚的興趣,喜歡用小手不停地探索,包括玩生殖器。
如果不穿內褲,寶寶玩生殖器的時候更方便了,容易導致受傷和感染。
5、着涼或腹痛
寶寶的體溫調節功能還未發育健全,尤其是腹部,對溫度的敏感度很高,很容易着涼,引起腹痛、腹瀉或感冒。
如果不穿內褲,腹部着涼的可能性更大,尤其在天冷的時候。
6、不利於寶寶進行如廁訓練
寶寶不穿內褲,容易發生隨地大小便的現象。穿了內褲後有利於讓寶寶從小接受如廁訓練,形成規律性如廁這一過程,對寶寶的成長十分重要。
7、影響寶寶的社會適應性
學習穿內褲對於鍛鍊寶寶的觀察能力和動手能力是一個不錯的機會,而且,習慣了穿內褲還能讓寶寶更快適應幼兒園的生活,有助於寶寶獨立性的培養。
二、寶寶幾歲穿內褲比較合適?
既然穿內褲有這麼多好處,那麼,到底應該什麼時候開始訓練寶寶穿內褲呢?
一般來講,在寶寶18至24個月的時候,就可以開始訓練寶寶在白天脫掉紙尿褲,對寶寶進行如廁訓練,讓寶寶養成自主排便、排尿的好習慣。
當然,這個階段,在夜間還是需要紙尿褲的。大約從3歲開始,就可以嘗試完全停用紙尿褲了。
家長要注意這幾個可以讓寶寶嘗試脫掉紙尿褲的信號:
1、寶寶的紙尿褲可以經常保持乾燥2至3小時,這說明寶寶的“憋尿”能力在提高;
2、寶寶能穩當地坐在馬桶上;
3、可以清晰地表達自己的感覺,比如“要尿尿”“要便便”;
4、在玩耍時可以突然停下來大小便;
5、寶寶能夠聽懂簡單的指令。
總之,在寶寶不穿紙尿褲的時候,就可以穿內褲了,一般年齡爲1至3歲,上幼兒園之前。
三、如何幫寶寶選擇合適的內褲?
寶寶皮膚嬌嫩,內褲又是貼身衣物,一定要好好挑選,小編總結了幾個小竅門:
1、材質
儘量選擇純棉的,質地柔軟、透氣性好,還可以吸汗,貼合性和舒適性都比較好。
2、尺寸
最好是事先量一下寶寶臀部的尺寸,沿着寶寶屁股最翹的地方量,然後再留出一點活動量。
大小一定要適中,不能過鬆或過緊,否則不僅對健康不利,還會引起寶寶對穿內褲的抗拒。
3、顏色
內褲顏色要淺,這樣的內褲染色劑不會太多,還可以方便媽媽觀察到寶寶的一些健康問題,比如,內褲上有黃色結痂或小塊,可能說明寶寶被感染了或者有其他問題,早發現早治療。
4、款式
三角褲和四角褲各有優缺點。
三角褲比較貼身,不易走光、能夠隔絕髒物,但是勒得比較緊、活動頻繁時容易勾襠,而且三角褲邊緣與寶寶的大腿內側直接接觸,如果出汗多、運動多,摩擦處容易長痱子;
四角褲沒有束縛感,寬鬆透氣,但保護作用不如三角褲。很多寶寶喜歡四角褲,家長可以根據情況選購。
四、寶寶不喜歡穿內褲怎麼辦?
媽媽費盡心思買了小內褲,寶寶可能還不領情,拒絕穿內褲。想想也能理解,光着小屁屁無拘無束多自由,一下子要穿內褲肯定不習慣。這個時候,家長應該怎麼做呢?
1、樹立榜樣
家長要告訴寶寶,講文明、懂禮貌的好寶寶都穿內褲,比如爸爸媽媽、哥哥姐姐、其他小朋友,讓寶寶知道,不只他一個人需要穿內褲。
而且,穿內褲很舒服,不穿內褲很“羞羞”“很醜”,傳遞出“應該穿內褲”的信息,讓寶寶讀懂媽媽的意思。
2、選擇寶寶喜歡的內褲
家長可以讓寶寶參與到選內褲的過程,對於自己喜歡、親手挑選的東西,寶寶的興趣總是更濃厚。
很多寶寶都有自己偏愛的卡通人物或形象,像小豬佩奇、喜羊羊等,媽媽可以投寶寶所好,讓寶寶愛上自己的小內褲。
3、告訴寶寶爲什麼要穿內褲
如果寶寶已經比較大了,家長應該耐心講解不穿內褲的危害、穿內褲的好處。
可以用寶寶的親身經歷來說明,比如某一次沒穿內褲導致屁屁磨紅了等。同時,要注意培養寶寶愛穿內褲、勤換內褲、注意衛生的好習慣。
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