宮寒會導致月經不調嗎
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宮寒會導致月經不調嗎,痛經是可以通過一些途徑來緩解的,月經推遲有可能是多種原因導致的,月經異常就要調理身體了,不注意衛生可能會滋生細菌,生理期不要吃冷飲,以下是宮寒會導致月經不調嗎。
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宮寒會導致月經不調嗎
要弄明白宮寒是不是會導致月經不調,那首先我們要知道宮寒是什麼?首先宮寒是中醫理論下的病名,是說婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。可見月經失調是宮寒的一種表現。然而引起月經不調的原因也有很多,如:神經內分泌功能的紊亂;器質性疾病,盆腔炎,宮頸糜爛,宮腔內感染多囊卵巢綜合症及精神因素,生活壓力,藥物的影響.所以當發現月經不調的時候一定要認真檢查,確定是那種原因。一般導致宮寒的原因也有很多,譬如愛吃冷飲,夏天開空調溫度調的很低,或是冬天衣服很單薄。過度瘦身、太過疲勞或情緒發生變化也有可能會引起宮寒。宮寒也可以說是“子宮寒冷”,子宮是女人身體裏最怕冷的地方,“宮寒”除了會導致不孕不育,身體的表現可能首先是痛經,然後是臉上的黃褐斑和經期延遲,接下來性慾也會降低。所以別對脂肪太苛刻,對那些注重身材,蠻目減肥的朋友一定要注意,減肥目標須合理!在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的'夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,吃了過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。那些一年四季舉著冰激淋的人更加容易得宮寒。
宮寒的危害和症狀
宮寒一般是指子宮寒冷,它對女性生育能力的影響,是因爲不利於受精卵着牀,易發生流產等現象。宮寒還是手腳冰涼的根源,是不孕不育的罪魁禍首,讓女人腰膝痠軟氣色差,導致女人夜尿頻多、愛遺尿,讓女人性慾冷淡家庭不和諧,是女人月經紊亂、痛經、黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源,讓女人肥胖身材走形。可見宮寒危害之大,那麼宮寒有那些症狀呢?
1、發胖 寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,爲了維護自身的生理機能,脂肪就充當起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。
2、月經異常 前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。
3、其他 腹寒冷有時作痛,經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰痠腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰痠如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味, 喜食辛燥,月經略有錯後,有白帶,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
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宮寒會月經不調嗎
大部分的宮寒女性月經不調,尤其是延後現象,少則十天半個月,多則兩三個月,這一現象通過B超檢查發現,原來是缺乏女性的正常排卵。沒有排卵,自然會影響受精,從而導致不孕。宮寒,顧名思義子宮溫度偏低,正如人類生活的環境,南極的低寒氣候也是不適合人來生存的。而宮寒一樣不適合胎兒生長,哪怕幸運地讓準媽咪懷上了,也容易因爲細微的問題而發生流產。
1、注意保暖。冬季很多女生只要風度不要溫度,這種態度是不可取的,女性朋友們一定要注意保暖。
2、多參加運動。由於宮寒的人一般都比較文靜,運動容易讓她們產生疲勞感,但是,越是這樣越需要運動,提升自身體內的陽氣。可以採取循序漸進的鍛鍊方法,慢慢加大運動量。
3、飲食得當。宮寒的女性要避免吃生冷和虛寒食物,多吃陽性溫補的食物,如:韭菜,羊肉,狗肉,紅棗,桂圓,花生,核桃,生薑,紅糖等。黑色食物可以入腎,多吃黑色食物也可以提升體內的陽氣,如黑米,黑豆,黑棗,黑木耳等。
4、經絡保健。選取氣海穴(肚臍正中直下1.5寸)、關元穴(肚臍正中直下3寸)這兩個穴位。可用艾條溫灸,每日薰灸30分鐘左右,需要長期堅持。如果技術不成熟或嫌自己灸麻煩,可到醫院去溫灸。
上面是關於宮寒的健康知識的,一般對於懷孕是不容易的,即使懷孕很可能是流產的,通過積極的調理很快就可以恢復的,其實也就是寒氣太重的,想辦法提高自己體內的陽氣的,也可以通過中藥調理的,效果更快的,平時注意鍛鍊身體的。
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