孕婦產後出汗多是什麼原因
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孕婦產後出汗多是什麼原因,女性生育比想象中付出的還要多,不僅僅是懷孕期間需要承擔很大的壓力和辛苦,孕婦產後也會遇到各種各樣的問題,一定要坐好月子,避免留下身體隱患,以下是孕婦產後出汗多是什麼原因,歡迎閱讀分享!
孕婦產後出汗多是什麼原因1
一般情況下產婦坐月子的頭幾天出汗會比較多,特別是在吃飯、下牀活動、睡覺候出汗量會多一些,有時候頭髮都會溼透,這種情況在醫學上被稱爲“褥汗”,是一種正常的產後常見現象,產後女性不需要過分擔心。主要是產婦在這個階段皮膚排泄功能非常旺盛,妊娠期在體內積聚的水分也會通過這種方式排出體外,是產後身體恢復的一種現象,並不是病態的。
另外,產婦吃飯出汗多與身體虛弱有很大關係,產後女性身體想要恢復到孕前狀態需要很長一段時間,期間產婦要照顧寶寶,經常休息不好就會導致出汗大,所以產婦月子裏應該及早休息,儘量不要熬夜,
產婦吃太多湯湯水水也會出現出汗多的情況,因爲哺乳期需要保證充足的.營養,會吃很多營養豐富的食物,而且爲了促進乳汁分泌會喝很多湯水。還有就是一些產婦擔心受涼落下產後風,月子裏穿得多,晚上被子蓋得厚,這種情況下也會導致產後頭出汗多至頭髮溼透,所以產婦月子期間穿、蓋都要合適,不可以捂過多,被子也不要太厚,當然應該根據天氣變化適當調整。
孕婦產後出汗多是什麼原因2
產婦產後出汗什麼原因
產後盜汗持續時間並沒有具體是時間,一般是一週到十天左右的時間,具體因人而異。體質好的媽媽,出汗少,持續時間也稍短一些,恢復更快,一般是一週左右的時間。而體質弱的媽媽,出汗多,持續時間就要長一些,一般是半個月左右的時間。
產後盜汗一般分爲生理性盜汗和病理性盜汗。生理性盜汗是正常現象,一般持續一週的時間,需要注意的是,出汗後一定要注意及時擦乾汗液,清潔皮膚,否則容易受風寒,引起感冒。病理性盜汗主要是由於在分娩時失血過多,損傷了元氣,導致體質弱,所以在月子期間,媽媽就要多注意調整自己的身體,以免落下月子病。
產後出汗怎麼辦
1、個人衛生
愛美是女性的天性,很多媽媽剛分娩就着急能不能洗澡洗頭,分娩後,應7天之後再洗澡洗頭,而且只能用淋浴,切不可用盆浴。洗完後要將頭髮和身體擦乾,以免受涼。另外要勤洗外陰,用溫水洗腳。
2、適當運動
雖然產後要臥牀休息,但是適當的運動還是要做的。一般產後24小時候,就可以下牀活動,每天增加活動內容和活動範圍,做一些產後體操。臥牀休息和產後運動相結合,可以有效子宮脫垂,恢復體型。
3、環境舒適
產後坐月子環境很重要,房間一定要乾淨明亮、通風通氣、空氣新鮮。多開窗通風,但是產婦一定要有吹對流風,很容易感染風寒。房間內一定要安靜,不可人多嘈雜,以免硬性母嬰休息,而且人多易帶入細菌,影響母嬰健康。
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