反覆咳嗽怎麼辦?關於咳嗽您需要了解的知識
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【導讀】:咳嗽是最常見的呼吸道症狀之一,大部分的咳嗽是偶發且有因可循,患者不以爲意。但如果反覆咳嗽,頻繁到干擾作息就不免讓人困擾與擔心,如何改善最有效呢?
咳嗽既是疾病病症也是疾病警訊
醫師指出:惱人的咳嗽,其實是大自然賦予人體與生俱來、很精巧的自我保護機制;簡而言之,咳嗽,一方面讓身體將可能有害,或是誤入呼吸道的物質快速排出,另一方面也可視爲身體所發出的警訊,提醒我們體內某處可能正在受傷或產生病變。
咳嗽警訊 須對症治療
既然咳嗽相關受體分佈廣泛,可以想見,不只呼吸道受刺激會引發咳嗽,甚至異味或化學氣體刺激、異物吸入或嗆食、呼吸道與肺部感染等,甚至外耳聽道異物刺激或中耳炎、上消化道化學性刺激等,都能引起咳嗽。
慢性咳嗽 呼吸亮紅燈
假使咳嗽持續超過3周,稱爲慢性咳嗽;慢性咳嗽成因就更多樣了,其中吸菸是很常見的原因,再者如氣喘、慢性阻塞性肺病、支氣管擴張等常見之呼吸系統慢性病,若控制不佳即容易導致慢性咳嗽。
此外,慢性呼吸系統感染、肋膜或心包膜發炎或積液、間質性肺病,甚至慢性胃食道逆流、少數特定藥物用於敏感者等,都是可能是發病原因。
咳嗽逾3周 千萬要小心
慢性咳嗽最令人擔心的成因,就屬呼吸系統惡性腫瘤。假使民衆因不明原因持續咳嗽超過3個星期,或是咳嗽且合併下列警告徵兆時,即須提高警覺,就醫接受進一步診治。
基本上,臨牀醫師診治咳嗽時,會視情況予病人適度止咳,畢竟過度嚴重的咳嗽不僅擾人,也可能導致併發症,包括:結膜下出血、頭痛、胸壁或腹壁肌肉拉傷、於心肺功能差者誘發急性惡化、於年長者甚至可能造成便尿失禁、肋骨骨折、疝氣等。
抑制咳嗽 非治療目標
不過,完全抑制咳嗽絕非治療目標;咳嗽既然是人體自然的保護機制,完全不咳嗽對人體是有害而無益的。更重要的,是要設法找到咳嗽的真正成因,才能根本治療。
同時,儘量避免環境中物理或化學性對呼吸道的刺激,適度補充水分,暫時避免過度劇烈的運動與過度冰涼之飲食,睡眠時適度墊高上半身,有助於緩解咳嗽。且特別要指出,戒菸,對於止咳非常重要;不論吸一手或二手菸,都會讓咳嗽更難治,甚至更惡化,民衆千萬別輕忽。
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