乳腺癌或引起3種疼痛 巧吃水果讓癌不再來
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【導讀】:乳腺癌是癌症的一種,相信每個女生都會爲罹患乳腺癌而感到恐慌。如果你發現自己的乳房出現3種疼痛千萬別忽視,平時可以多吃4種水果,幫你預防乳腺疾病。
3種乳房疼痛需引起重視
1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛:
實際上是其他部位的疾病表現出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋軟骨炎。
2、週期性乳房疼痛:
與月經週期有關係,是體內激素週期性變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的,主要發生在絕經前女性,尤其多見於35歲以前,多數可自行緩解。
3、非週期性乳房疼痛:
相對於週期性乳房疼痛而言,非週期性乳房疼痛更值得注意。但非週期性乳房疼痛絕大多數也是良性原因。其特點包括間歇出現、疼痛程度多不固定、多爲單側發生、性質比較尖銳。
女性多吃四種水果預防乳腺癌
1、芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是 種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
2、大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。
3、山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、柑橘類水果
如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
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