孕婦可以吃紅布林嗎 孕婦吃紅布林要注意什麼

【導讀】：現在紅布林和黑布林都已經上市了，恨着挺誘人的，那麼孕婦可以吃紅布林嗎？孕婦吃紅布林要注意什麼？下面就跟秀美小編一起來看看吧！

紅布林孕婦可以吃嗎？

這個要因人而異，一般孕婦是可以吃紅布林的，紅布林中含有大量的營養物質，孕婦吃紅布林可以幫助營養物質的均衡、全面補充。但是那些患有潰瘍病或是腸胃疾病的孕婦是不能食用的，因爲承受不了紅布林大量的果酸的壓力。所以孕婦要根據自己的具體情況來確定自己能不能吃紅布林。

孕婦吃紅布林的好處

1. 促進孕婦消化排泄

紅布林具有促進胃酸和胃消化酶的分泌，能加強腸胃的蠕動功能，從而促進孕婦消化，便於孕婦排泄，孕婦的食慾也就能得到增強，便祕情況也能得到預防，食後脹肚情況也等得到緩解。

2. 幫助孕婦美容養顏

紅布林還具有美容養顏的功效。紅布林不僅能解鬱毒、清溼熱，布林花還有很好的美容效果，可以緩解斑點使臉上肌膚有光澤，是一種天然的精華素哦！

3. 促進孕婦肝臟清理

紅布林的好處真是不少，新鮮的布林果中含有各種氨基酸，這些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治療肝硬化腹水，孕婦常吃紅布林可以幫組進行肝臟清理，促進肝臟健康。

4. 幫助孕婦降壓止咳

紅布林處處都是寶，果肉、花和核都具有不同的功效，布林核中含有豐富的苦杏仁甙和大量脂肪油，這些物質能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽症狀。所以對孕婦來說黑布林是一種既好吃又健康的水果。

5. 促進孕婦營養均衡

紅布林中含有大量的營養物質，孕婦吃紅布林可以幫助營養物質的均衡、全面補充。紅布林中含有大量氨基酸、蛋白質和纖維素，孕婦常吃紅布林可以使各種營養物質都得到補充，促進孕婦營養均衡。

孕婦吃紅布林的注意事項

1. 未熟透的紅布林孕婦不能吃。沒有熟透的黑布林是有毒的，如果被孕婦食用的話會帶來不可預估的傷害。而且現在很多商家都是在水果還未成熟之前就摘下來，再慢慢放熟的，這樣孕婦就很容易吃到沒有熟透的紅布林，從而威脅到母子健康。

2. 紅布林雖然可口酸甜，但是其中果酸的含量非常高，所以患有或有再次引發危險的潰瘍病以及急、慢性胃腸炎的孕婦最好不要食用，不然會引發或加重病情，危害程度不能預料。切記患有潰瘍病和腸胃炎的孕婦是不能吃的。

3. 孕婦食用黑布林過量是會有反作用的。孕婦使用過多紅布林很容易生痰溼和損壞牙齒，所以孕婦吃紅布林也是要適量的。

4. 紅布林是性溫的水果，切記不能與雀肉、蜂蜜一同食用，不然會使孕婦五臟受損，嚴重可能導致人死亡。