知了怎麼吃好吃 知了多少錢一斤
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【導讀】:夏天到了,有市民夜晚成羣結隊的去抓知了,那麼知了怎麼吃?知了多少錢一斤?知了又有什麼營養,下面就和小編一起看看吧。
抓到後先要泡起來,洗淨,最好泡一夜。
特別是剛抓到的,泡起來可以防止變成蟬;
泡到微微泛白,
然後用油煎着吃。
建議用平底鍋,倒入食用油,小火慢慢的油煎,撒鹽。
等發現頭部已經脆脆的了,就可以吃了。
知了含營養物質豐富,維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品。
蛋白質高達58.58%-70.2%。 含脂肪10.23%,金鉀0.3%,全磷0.58%,鈣16.5毫克/千克。
鋅82.2毫克/千克是很難得的高蛋白低脂肪無公害純綠色高級營養品。
現在價格差不多是100元一斤左右
也有便宜的50—60元左右
當然還有更便宜的10元一下。
不過這就不敢吃了。
最好的方法是自己抓
媽媽們的健康狀況你知多少?看了本文就知道
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