魷魚絲不能和什麼一起吃 魷魚絲孕婦可以吃嗎
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【導讀】:魷魚絲有很高的營養價值,相信大家都吃過吧!那麼魷魚絲不能和什麼一起吃?魷魚絲孕婦可以吃嗎?下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧!
1、魷魚屬於高蛋白海鮮類食品,中醫上應屬於陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
2、海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。
3、魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時吃,易造成大分子蛋白質過敏
4、對於過敏體質的人來說,吃魷魚最好不喝酒,酒精易增強過敏反應。
可以。
孕婦可以吃魷魚絲,只要合理營養不偏食即可。不過,很多商家都會往魷魚絲裏面放保鮮劑和防腐劑保鮮,吃多了對孕婦不好,所以還是儘量少吃。
魷魚絲是經過嚴格的加工工藝,精心製作而成,味道鮮美、口味適中且營養豐富,是現代人喜愛的休閒食品。
魷魚的脂肪裏含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇,對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。同時能補充腦力、預防老年癡呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說,魷魚更是有益健康的食物。魷魚屬柔魚類,其肌肉質構與其它魚類不同,加熱後肌肉組織緊密、纖維性強且韌性好,特別適合加工成魷魚絲。
營養標示:(每100公克)
熱量 ---------------------324 大卡
蛋白質-------------------40.94 公克
脂肪 ---------------------2.73 公克
飽和脂肪---------------0 公克
反式脂肪 --------------0 公克
碳水化合物--------------7.5 公克
鈉--------------135公克
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