吃木瓜要削皮嗎 生木瓜要怎麼吃
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
【導讀】:木瓜是一種熱量比較低的水果,也是營養價值較豐富的水果,木瓜的吃法和做法有很多種,那麼吃木瓜要削皮嗎?生木瓜要怎麼吃?下面和小編一起來了解下吧!
如果在乎口感,吃木瓜要削皮,但是木瓜皮含有豐富的營養價值,也可以直接吃。
木瓜去皮很簡單,就跟哈密瓜去皮是一樣的,將木瓜切成4條,在每條上用刀切均勻切塊,刀切到皮的位置即可,不要切斷,然後刀面與皮平行,從頭剖到尾部,整條皮就下來了。
一、木瓜皮能美容
木瓜皮可以促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜,幫助肌膚鎖住水分與營養。木瓜皮還可以用來敷手,手部肌膚會變得細膩無比。
二、木瓜皮能治腳氣
木瓜皮有治腳氣、除溼癢的作用。可以用木瓜皮熬水泡腳治療腳氣的。
這樣看來,木瓜皮的功效還真的不比木瓜肉的,所以,吃木瓜時扔掉木瓜皮,損失也不大的,多吃木瓜肉吧,木瓜對男女都有好處哦。
生木瓜也分好幾種,其中青木瓜更好,直接生吃就可。
以前吃的木瓜都是熟透的,軟軟的、甜甜的.在超市挑木瓜的時候都會用手按,那個按得動纔會買那個。後來我看了一篇關於木瓜營養的文章上面說:青木瓜比熟透的木瓜更有營養。從此我買的木瓜都是硬邦邦的青木瓜。 青木瓜與熟透的木瓜相比不僅口感清爽,而且營養更加豐富.木瓜裏內含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色).木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、更清新!如何食用效果最佳?
木瓜燉雪蛤的功效與作用 木瓜燉雪蛤孕婦能吃嗎
木瓜豐胸是真的假的 木瓜豐胸的最佳吃法
木瓜酸奶怎麼吃豐胸 木瓜酸奶豐胸的做法
木瓜膏可以祛痘嗎 木瓜膏的功效與作用
木瓜怎麼吃 木瓜怎麼做好吃
木瓜什麼時候吃豐胸效果最好 吃木瓜豐胸的最佳時間
木瓜豐胸的最佳吃法,木瓜怎麼吃
青木瓜和熟木瓜哪個豐胸 青木瓜和熟木瓜的區別
木瓜怎麼吃豐胸?最全木瓜豐胸法
木瓜的吃法和做法大全 木瓜的熱量高嗎
木瓜分公母嗎 木瓜公的好吃還是母的好吃
生吃木瓜當心胸部越來越小!木瓜豐胸誤區知多少
澳洲木瓜膏怎麼用 木瓜膏的具體成分介紹
澳洲木瓜膏含激素嗎 澳洲木瓜膏祛痘效果怎麼樣
豐胸吃木瓜有用嗎 吃木瓜真能豐胸嗎
木瓜燉雪蛤能豐胸嗎 木瓜燉雪蛤什麼時候吃最好
木瓜可以泡酒嗎 木瓜泡酒的方法是什麼
青木瓜和黃木瓜哪個豐胸效果好 青木瓜和熟木瓜哪個下奶
木瓜怎麼吃最好?木瓜的吃法
吃木瓜需要削皮嗎 木瓜吃時需不需要去皮?
澳洲木瓜膏有熒光劑是怎麼回事 澳洲木瓜膏孕婦可以用嗎
吃西瓜可以減肥嗎 怎樣吃西瓜減肥
吃木瓜需要削皮嗎 生木瓜怎麼吃好