洛神花茶能減肥嗎 洛神花茶和什麼搭配好
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【導讀】:愛美的女士在日常生活中會選擇喝花茶來美容養顏,除了常見的玫瑰花茶,洛神花茶也可以是一種重要的選擇。喝花茶能減肥消脂嗎?洛神花茶怎麼搭配好?一起來看看吧!
洛神花茶可以減肥
1、減肥效果因人而異,但經驗證洛神花茶內的果膠、蘋果酸、花青素、檸檬酸等物質,可以增加人體內的膽汁分泌,加速分解食物,加快溶解體內多餘脂肪。現在,大多數人飲食過於油膩、身體負荷過重,光靠自身的新陳代謝,無法將體內的脂肪完全分解,所以需要通過飲用各種花茶,來增強身體的代謝速率。
2、洛神花茶含天然色素,沖泡後,顏色暈紅,十分討喜!衝上一壺,放在辦公桌上,代水飲用,不僅美容養顏,還能夠賞心悅目。洛神花,不由得讓人想起洛水之神,美貌如花。洛神花茶,喝了,雖無法保證美若天仙,但經過長時間的堅持,攝取其中的營養成份,身體會逐漸得到改善,氣色也會變紅潤!
洛神花果茶
材料:洛神花10g、橙子1個、蘋果1個、水晶梨1個、小金橘6個、檸檬片10g、蜂蜜適量。
做法:
1、檸檬片用溫水略浸泡,洗去浮塵,洛神花用溫水略浸泡,洗淨瀝乾。
3、所有水果切丁,將水果丁和檸檬片放入鍋中,加入清水,大火煮開後,轉小火煮半小時左右。
6、洛神花放入杯中,趁熱衝入煮好的水果茶,待常溫後,調入適量蜂蜜即可。
功效:洛神花搭配水果泡製的洛神花果茶,味道酸甜可口,營養豐富,它能夠有效降低膽固醇、同時具有美白、防曬、養顏、纖體、抗衰老的功效,是一款很適合女士們飲用的美容養顏茶。
洛神冰菊茶
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。
做法:將材料放入杯中,用開水沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調味即可。
功效:此茶可清熱降火、清咽利喉,滋陰潤燥。
洛神玫瑰花茶
材料:乾燥洛神花8克、茴香3克、乾燥歐薄荷3克、乾燥粉紅玫瑰花苞3克、蜂蜜少許、熱開水適量。
做法:
1、將乾燥洛神花和玫瑰花苞用熱開水衝一下。
2、將所有材料放入杯中,衝入熱開水,燜泡5分鐘。
3、加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。
功效:洛神花和玫瑰花都有很好的養顏作用,能夠美白,調節和提亮膚色,搭配茴香能夠促進消化,健胃行氣,同時還能潤腸通便,治療便祕。
1、有清熱去火的功效,夏天喝可以降火,對嗓子也有好處,不過由於性涼,所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。
2、洛神花的萃取物,對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。
3、未熟的果萼可以作爲醋的原料或當蔬菜,嫩葉生食或熟食都可以醃漬過的洛神花可當蜜餞,對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內積蟲,則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用,驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。
4、而將洛神花果萼釀製成酒,則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。
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