喝什麼茶減肥效果最好?5款花草茶減肥茶
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
【導讀】:春節即將來臨,各種大餐美食怎能錯過?但是一不小心吃油膩了,容易導致肥胖。那就試試自制減肥茶吧,下面這5款花草茶可以有效消脂去油膩,減肥效果超好哦!
一、普洱菊花茶
原料:適量普洱茶、5朵菊花。
做法:將準備好的普洱茶和菊花一起放入杯中,加沸水沖泡,並蓋上蓋子泡10-15分鐘。
普洱菊花減肥茶能夠促進人體新陳代謝,有助於人體消化、分解腹部的脂肪,可以達到瘦腹的作用,特別適合肚子突出的MM們採用。桃花茶
二、桃花減肥茶
原料:5克冬瓜仁、4克幹桃花、3克白楊樹皮。
做法:將以上原料一起放入茶杯中,用沸水沖泡,燜10分鐘左右即可。
桃花減肥茶可以分解腹部脂肪、去黑斑,起到減肥,美容的功效。
三、荷葉玫瑰茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡即可。
玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,可以使你輕鬆保持曼妙曲線,身形輕盈自然。
四、山楂菊花茶
原料:山楂、菊花茶、枸杞子
做法:將原料用冷水洗淨,放入茶壺中加水煮沸,濾渣冷卻後即可飲用
山楂有健胃促消化、去除腸胃中油脂的功效,中醫中常被用來搭配減肥使用,與菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。飯後飲用山楂菊花茶能有效的去除脂肪。
五、羅漢果茶
材料:羅漢果1個、茉莉1錢。
做法:先將羅漢果去殼加水500cc,煮5分後加入茉莉稍燜即可。
羅漢果有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象。茉莉花的成分和特殊香味對人體內分泌系統有很多調節作用。茉莉花茶具有解膩、減肥的作用。
喝什麼茶減肥效果最好 減肥喝的茶
喝茶可以減肥嗎?喝什麼茶減肥效果最好?
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
荷葉茶減肥效果怎麼樣 荷葉茶減肥正確喝法
菊花茶可以減肥嗎 菊花茶配什麼喝能減肥
便祕肥胖喝什麼茶 排毒減肥花茶配方大全
碧生源減肥茶和常潤茶有什麼區別 碧生源減肥茶和常潤茶哪個效果好
喝什麼水果茶可以減肥 減肥水果茶的做法大全
荷葉茶怎麼喝才減肥?6款自制荷葉減肥茶配方
脂流茶可以減肥嗎 脂流茶減肥效果怎麼樣 脂流茶減肥有用嗎
喝桃花茶能減肥嗎 喝桃花茶有什麼好處
碧生源減肥茶效果怎麼樣 碧生源減肥茶怎麼喝效果最好
盤點25種花草茶瘦身功效 常喝美容又減肥
女人夏季喝什麼茶減肥 年十大減肥茶排名
哪種減肥茶效果最好哪種減肥茶安全有效
蜂蜜柚子茶可以減肥嗎 蜂蜜柚子茶什麼時候喝效果最好
什麼時候喝茶能減肥?喝茶減肥也要找準時間
秋季減肥首選喝茶 8款自制減肥茶排毒清體
喝什麼茶可以瘦臉瘦身 推薦四種效果超猛的燃脂減肥茶
黑茶減肥效果怎麼樣 黑茶減肥多久可以見效
喝那種茶減肥效果最好呢
喝花草茶能減肥嗎:花茶減肥要喝多久見效
減肥瘦肚子喝什麼茶?8款消脂清腸茶專減小肚子