20歲女人性生活一個月幾次
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20歲女人性生活一個月幾次,一提到夫妻生活,大家肯定會不好意思,無論男女都是有一定的正常的生理需求的,而且夫妻生活是可以增進感情,以下了解20歲女人性生活一個月幾次。
20歲女人性生活一個月幾次1
一般來說,性交的次數與年齡基本成反比,即年齡越大,性生活的次數越少。
20~30歲的夫妻,一星期3~5次;
31~40歲的夫妻,一星期3~4次;
41~50歲的夫妻,一星期2~3次;
51~55歲的夫妻,一星期1~2次;
56歲至60歲的夫妻,一星期平均1次。
有規律的進行房事有利於延年益壽,過度會損害身體,做愛的最低底線是第二天起牀後不會感到勞累則是最合適的。
如果雙方都不覺疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛的話,就算一週10次都是正常的。
如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰痠腿疼,食慾下降,影響生活和工作,那就是過度了,必須自我調節。
如果在正常的年齡,夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話,另一方應該加以身體調理。可以加強體育鍛煉以及補充所需營養,也可以換個環境刺激性慾。
正常的生理需要不要尷尬,掌握好這個度,纔是對自己和愛人的生理以及心理負責人。
20歲女人性生活一個月幾次2
性生活的頻率因人而異,因爲年齡,體質,環境,心理因素等不一樣,都有所區別。
一般20到30歲的女性,一週1到2次,一個月4到8次性生活比較合適,沒有統一的標準。性生活過後第二天如果不出現疲勞,精神萎靡,腰痠等現象,不會影響到工作和學習,就說明是合適的。
如果性生活過後出現以上的情況,說明性生活過於頻繁了,建議合理的安排日常生活和工作,適當鍛鍊身體,提高身體素質,飲食上可以經常吃一些含鋅的食物,可以提高性能力。
另外,雙方都要注意性生活前後做好清潔工作,適當同房,保證身體健康。
20歲女人性生活一個月幾次3
一般情況下性生活的次數是和年齡成反比,年齡比較大的時候性生活的`次數越少。三十歲之前的女性是一星期三到五次,四十歲到三十歲之間一星期就是三到四次,四十到五十歲的女性一星期是兩到三次。到了五十歲的時候,一星期幾乎就是一次。
有規律的進行性生活有利於延年益壽,過度會損害身體,做愛的最低底線是第二天起牀後不會感到勞累就是最好的。如果雙方都不感覺不到累,而是精神比較好,工作不影響,睡眠也比較好,身心十分的輕鬆,一週就算十次都是正常的。
相反在性生活後第二天身體無力,沒有精神,嚴重的影響生活和工作,那就是過度了,必須自我調節。另外如果在正常的年齡,夫妻生活次數偏少導致一方得不到滿足的話,那另一方就要調理身體。平常可以加強鍛鍊以及補充所需營養,也可以換個環境刺激性慾。
夫妻性生活一個月幾次合適?
1、性生活頻率受多種因素影響
性生活的頻度與很多因素有關,生活環境、社會風俗、年齡、健康情況、心理狀態都對性生活頻率有一定影響,性慾的強弱更是因人而異,因此性生活的頻率不能過於硬性地規定,要根據雙方的具體情況調節。
2、性生活頻率的公式
美國性醫學會曾提出出一個“性愛公式”:性生活頻率=年齡的首位數×9。例如一個20歲人,適合的性生活頻率爲2×9=18,將18拆分爲10和8,性生活頻率即爲10天內過8次性生活;而30歲的人性愛公式爲3×9=27,即適當的性生活頻率是20天內過7次性生活。當然,這個公式只是作爲參考,具體的性生活頻率要視乎實際情況來決定。
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