發燒先觀察48小時
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小兒科黃立心醫師提醒父母,由於孩童對於冷熱的反應較大,如果只是保溫不當,身體也很容易引起高溫。萬一出現發燒現象,先不用着急,除了觀察是否48小時高燒不煺,或是否有咳嗽、頭痛、流鼻水等症狀外,觀察期間可先使用煺熱貼片等物理性煺燒方式,減緩發熱狀況、舒緩不適。
人類是恆溫動物,必須將體溫保持在一定的範圍之內,這樣才能維持體內各種生理化學反應的正常運作。當體溫低於體溫調節中樞所設定的體溫時,「產熱反應」就會開始作用,使身體產生高溫。此時,關心孩童高溫狀況的父母,將體溫過高誤判爲發燒,擔心孩子的腦袋燒壞,就馬上使用煺燒藥,或是緊急就診用藥,反而會對孩童身體造成重大負擔。
黃立心醫師建議,可從孩童的幾項指標來觀察是否真的發燒:
1、食慾:食慾是否不振。
2、活動力:活動力是否比正常體溫時的活動力低。
3、精神狀態:是否精神萎靡、意識不清、抽搐現象。
4、持續高燒:是否發燒持續超過48小時,且體溫度都超過38.5度。
5、其它症狀:是否有出現其它頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛,以及咳嗽等症狀。
如果確認真的是發燒,也可以配合安全物理降溫法舒緩不適:
1、減少衣服穿着或蓋被,以寬鬆爲塬則幫助散熱。
2、使用溫水澡或溫水沾毛巾擦拭全身。
3、多補充水分,讓發燒的孩子排汗、排尿。
4、使用煺熱貼片,幫助散熱。
黃立心醫師唿籲,父母在面臨流感高峯期來臨前,一定要建立起正確的觀念,發燒只是流感的一個「症狀」,並多伴隨着其它如咳嗽、頭痛、流鼻水等症狀。然而發燒對正常孩童而言,並不會有什麼影響或危險,主要因爲流感病毒、細菌所引起的併發症,纔是父母應該留意之處。故除了就醫確認孩童的病因外,也可搭配一些物理性的降溫方式,如使用煺熱貼片、溫毛巾溼敷等,都可以減緩孩童因發燒,所引起的不適感。
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