當心幾種損害肌膚的生活習慣
本文已影響2W人
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過於緊張的應對痘痘
哪怕臉上只冒出一個也是女人們無法接受的,但是不要使用濃度過重的水楊酸、過氧化苯等強效成分,最好是在痘痘冒出來的初期使用消炎、鎮定效果的去痘產品,這樣能避免高濃度產品給肌膚帶來的副作用。
不注意飲食的尺度
總以壓力大爲藉口,放縱着自己的食慾,要知道攝入過多的鹽、糖、咖啡因、酒精,經過代謝後,會造成各類問題,如糖會影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性,讓皮膚暗沉、佈滿皺紋;酒精會刺激皮膚,造成炎症斑點;太多的鹽和咖啡因都會造成皮膚脫水,變得格外乾燥,管好自己的嘴巴,均衡飲食,對身體和皮膚都會有好處。
懶得卸妝就早上再說
常常發生聚會過後,回到家後都來不及卸妝就回周公去了,可是帶妝睡覺的危害,就算花上一週的時間都難以修復的。如果想要快速卸妝,就使用卸妝溼巾,可以作爲極度疲憊的狀態下卸妝的權宜之計。
不注重相擁而眼的枕套
成功的美容覺有很多細節需要注意,枕套是關鍵的一點,它在睡眠過程中長時間的接觸臉和頭,會沾滿油脂、皮屑、細菌、護膚品,在輾轉反側的過程中會讓多日積累的污物再次回到臉上,因此建議每週更換、清洗一次。
做好面部和手臂的防曬霜就夠了
防曬並不只是單純的防曬黑,裸露的耳周、下巴、頸部都需要無死角的做好防護,如此才能全面對抗老化,同時減低皮膚癌發作的機率。
睡得越少越容易變瘦
如此荒謬的說法還會有人相信嗎?身體排毒是需要充足的睡眠,而睡眠有個大前提,22-2點是身體排毒的黃金時期,如果長期錯過睡眠黃金時期,那麼黑眼圈、暗啞、細紋很容易就找上門。
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