人體形態的三個基本標準
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人體形態的三個基本標準, 身體形態指身體的外部形狀和特徵,主要包括身體姿勢、營養狀況、體形及身體成分等方面,反映了人體的生長髮育水平。下面分享關於人體形態的三個基本標準。
人體形態的三個基本標準1
一、體形本身
其實我就特別羨慕那些體形好的人,走到哪裏都可以吸引到異性目光,天生的當然最好,當然也有後天改造的。如果不是非改造不可,我認爲還是自然的最美。
二、身心健康
有啥也別有病,沒啥也別沒精神!這句話真得很有道理,擁有一個健康的身體,一個良好的心態,比什麼都重要!
三、氣質
擁有一個好的氣質,吸引別人的同時,可以獲得別人的尊重,提高自己的分值。如舞蹈、瑜伽、太極拳或着書等都可以培養一個人的氣質。
身體形態包括:
1、視覺形態:身材;長相;穿着;面部表情。
2、動作形態:行;坐;站;臥。
身體形態指身體的外部形狀和特徵,主要包括體形、身體姿勢、營養狀況及身體成分等方面,反映了人體的生長髮育水平。
一般通過測量身高、體重、胸圍、皮下組織等來進行考察身體形態發育水平,其中身高、體重、胸圍是衡量身體形態最基本的三項發育指標。良好的身體素質在這一點上表現爲體形勻稱、姿勢正確、營養狀況良好等。
人體形態的三個基本標準2
一、概述
人體形態學的評定內容:
⑴ 體格評定: 身高、體重、胸圍、肢體長度和圍度
⑵體型評定: 內胚型(肥胖型)、中胚型(健壯型) 、外胚型(瘦小型)
⑶身體成分評定:皮膚、脂肪、肌肉、骨骼及內臟器官
⑷身體姿勢評定
在現在的康復評定中,主要以身體姿勢評定爲主,所以下面就主要論述一下身體姿勢的評定的內容及方法。
二、身體姿勢的評定
身體姿勢是指身體各部在空間的相對位置,它反映人體骨骼、肌肉、內臟器官、神經系統等各組織間的力學關係。
正確的身體姿勢應具備如下條件:具有能使機體處於穩定狀態的.力學條件;肌肉爲維持正常姿勢所承受的負荷不大;不妨礙內臟器官功能;表現出人體的美感和良好的精神面貌。身體姿勢。
評定人體姿勢時,通常採用鉛垂線進行觀察或測量。所謂鉛垂線,是將鉛垂或其他重物懸掛於細線上,使它自然下垂,沿下垂方向的直線被稱爲鉛垂線,它與水平面相垂直。姿勢正常時,鉛垂線與一系列或若干個標誌點在同一條直線上。
(一) 後面觀
1.正常所見 正常人跟骨底與跟腱在同一條與地面垂直的線上,雙側內踝在同一高度,脛骨無彎曲,雙側膕窩在同一水平線上,大粗隆和臀紋同高,雙側骨盆同高,脊柱無側彎,雙側肩峯,肩胛下角平行,頭頸無側傾或旋轉。
2.檢查方法與內容
(1)鉛垂線通過的標誌點 枕骨粗隆 脊柱棘突 臀裂 雙膝關節內側中心 雙踝關節內側中心
(2)觀察內容 從足部觀察開始,足有無內外翻畸形,扁平足;雙側脛骨是否同高,脛骨是否彎曲:膝關節有無內外翻,雙側腓骨頭高度是否一致;雙側股骨大轉子高度是否同高;觀察骨盆,雙側髂嵴是否在同一高度;脊柱有無側彎;雙側肩胛骨是否與脊柱距離相等,是否同高,是否一側呈翼狀;頭頸部有否側偏,旋轉或向前。
(二)正面觀
1.正常所見 雙足內側弓對稱;髕骨位於正前面,雙側腓骨頭,髂前上棘在同一高度。肋弓對稱,肩峯等高,斜方肌發育對稱,肩鎖關節,鎖骨和胸鎖關節等高並對稱。頭頸直力,咬頜正常。
2.檢查方法與內容 從足部開始觀察,有無足內翻,足扁平,足大趾外翻。脛骨有無彎曲,腓骨頭髕骨是否同高,是否有膝反張,膝外翻。手放在雙側髂棘上觀察骨盆是否對稱。如果脊柱側彎,觀察肋弓,旋轉的角度和側方隆起。肩鎖和胸鎖關節是否等高。頭頸部有無向前或傾斜等。
(三) 側面觀
1.正常所見 足縱弓正常,膝關節0度到五度屈曲,髖關節0度,骨盆無旋轉。正常人脊柱從側面觀察有四個彎曲部位,稱爲生理性彎曲。即頸椎前凸;胸椎後凸;腰椎有較明顯的前凸;骶椎則有較大幅度的後凸。頭,耳和肩峯在同一條與地面垂直的線上。
2.檢查方法與內容
(1)鉛垂線通過的標誌點 外耳孔一肩峯一大轉子,膝關節前面(骸骨後方)一外踩前約
2cm。
(2)觀察內容 足縱弓有否減小,踝關節有無跖屈攣縮;膝關節是否過伸展;注意髂前上棘
和髂後上棘的位置關係:若髂前上棘高,提示骨盆後傾或髖骨向後旋轉;若髂後上棘高,則提示骨盆前傾或髖骨旋前。腰椎前凸是否增大,腹部有否凸出;【胸】推彎曲有否增大,軀幹是否向前或向後彎曲,背部變圓、變平或駝背;頭是否向前伸。
(四)記錄結果與分析
記錄上述觀察所見。將垂線與標誌點不一致的部分用直尺測量,量化後填人評定表格。
姿勢的對線發生改變繼發於結構畸形、關節退變、關節不穩、重力的改變、不良姿勢習慣或疼痛等。脊柱發育畸形、風溼性關節炎、強直性脊柱炎等均可改變正常的姿勢;胸部結核可致脊椎後凸增加,形成駝背畸形;由於髖關節的固定或屈曲畸形,致使腰椎前凸增加而形成前凸畸形;脊柱側彎過多,可造成側突畸形。不同側面的觀察所見及分析參見表5—5。
三、注意事項
1.檢查項目的選擇要有針對性 人體形態學測量的內容較多,檢查時應根據疾病、障礙
的診斷對相關的內容予以詳盡的記錄,如與小兒發育有關的疾病應對小兒身長、身長中點、小兒坐高、頭圍、胸圍、體重等進行測量。而對肢體水腫的患者則應重點測量肢體的周徑等、
2.測量應按規定的方法操作 測量方法不正確會直接影響測量結果的精確性。爲了使
評定難確、客觀,治療師必須熟悉各人體解剖的體表標誌,嚴格按照測量的方法進行操作:
3.向被測量者說明測量目的和方法,以獲得充分配合。
4.使用儀器測量時.每次測量前應對儀器進行校正。使用皮尺進行測量時,應選擇無伸
縮性的皮尺。
5.被測量者着裝以寬鬆、不厚重爲原則,被測量部位應充分暴露。
6.在測量肢體周徑或長度時,應作雙側相同部位的對比以保證測量結果可靠。重複測量時,測量點應固定不變。
7.評定表格設計科學,記錄方法嚴格統一 爲了防止遺漏,應對不同障礙診斷設計出不
同的評定表格,如對運動功能障礙的患者進行身體重心線的測量與記錄;對截肢的患者應詳細填寫截肢殘端評定表。並且對評定表的諸項予以認真填寫,以便動態觀察患者指標的變化,爲調整康復治療方案提供依據。
人體形態的三個基本標準3
身體形態的評定:人體測量
包括身高和體重、i肢體長度和周徑以及軀幹周徑測量。
【適應證】
1、先天性異常11如先天性髖關節脫位等。
2、後天性異常11如特發性脊柱側彎、i截肢後等。
【禁忌證】
無絕對禁忌證。但不能站立者不宜進行身高和體重測量。
【儀器設備】
測量身高、i肢體長度或周徑時,l採用軟尺;測定體重時採用體重測量秤。也可以在體重測量秤上同時測量身高。
【操作程序】
1、身高、i體重測定
(1)身高測定:i患者自然站立,l不穿鞋,l測量從頭頂到足跟的垂直距離,l結果以1cm表示。
(2)體重測定:i患者不穿鞋,l自然站立在體重測量秤上,l讀出體重數,l結果以蛔表示。
(3)結果判斷
①理想體重:i我國成人男女理想體重可參考以下公式計算(注意:i本公式未考慮肌肉因素)。
身高在165cm以下時,l體重(kg)=身高(cm)-100
身高在166~175cm時,l體重(kg)=身高(cm)-105
身高在176~185cm時,l體重(kg)=身高(cm)-110
若際體重在理想體重±10%範圍內屬於正常,l超過理想體重10%~19%爲超重,l超過理想體重20%以上爲肥胖。超過理想體重31%~50%爲中度肥胖,l超過理想體重50%爲重度肥胖。
兒童理想體重可參考以下公式來推斷:i
7~12歲:i理想體重(kg)1=年齡×2+8
13~16歲:i理想體重(kg)1=[身高(cm)-100]×0、9
兒童實際體重超過理想體重20%爲肥胖。
②體重指數(body1mass1index,lBMI)
體重指數可以通過以下公式進行計算:i
體重指數(BMI)1=體重/身高2(kg/m2)
正常值爲20~23,l如超過23即爲超重,l超過30爲肥胖。
2、肢體長度測量
(1)上肢長度測量:i患者坐位或站立位,l雙上肢自然垂於體側。
①整體長度:i相對長度爲第7頸椎棘突至中指尖的距離,l絕對長度爲肩峯至中指尖的距離。
②上臂長度:i相對長度爲肩峯到尺骨鷹嘴的距離,l絕對長度爲肩峯到肱骨外上髁的距離。
③前臂長度:i相對長度爲肱骨內上髁到尺骨莖突的距離,l絕對長度爲尺骨鷹嘴到尺骨莖突或橈骨小頭到橈骨莖突的距離。
(2)下肢長度測量:i患者仰臥位,l骨盆擺正,l如存在一側畸形,l則健側下肢應放在與患側下肢相同的位置上。
①整體長度:i相對長度爲臍至內踝尖的距離,l絕對長度爲髂前上棘到內踝尖的距離。正常人兩側相差<1cm。
②股骨長度:i相對長度爲髂前上棘到股骨外側髁的距離,l絕對長度是股骨大轉子頂點到膝關節外側平面的距離。
③脛骨長度:i爲脛骨平臺內側上緣到內踝尖的距離。
④腓骨長度:i爲腓骨小頭到外踝尖的距離。
3、肢體周徑測量
(1)上肢周徑測量:i患者坐位或站立位,l雙上肢在體側自然下垂。
①上臂周徑:i用皮尺繞肱二頭肌肌腹或上臂最隆起處1周,l其測量結果即爲上臂周徑。
②前臂周徑:i用皮尺在前臂最粗處測量。
(2)下肢周徑測量
①大腿周徑:i患者仰臥位,l大腿肌肉放鬆,l從髕骨上緣向大腿中段測量一定距離(一般取髕骨上極向上5、i10或15cm),l然後在該處測量其周徑。
②小腿周徑:i患者仰臥位,l屈膝,l雙足平放牀上,l用皮尺在小腿最粗處測量。
4、軀體周徑的測量
(1)胸圍:i患者坐位或站立位,l雙上肢在體側自然下垂。用皮尺測量通過【乳】頭上方(相當於第4肋間)和肩胛骨下角下方的周徑(繞胸部1周)。對乳房較大的女性,l可在【乳】頭稍高的地方測量。測量分別在平靜時、i深呼氣末和深吸氣末時進行。
(2)腹圍:i患者臥位或站立位,l雙上肢在體側自然下垂。取腋中線肋緣與髂嵴上緣中1/2點處,l用皮尺繞腹部1周進行測量。
(3)臀圍:i患者站立位,l雙上肢在體側自然下垂。用皮尺測量大轉子與髂前上棘連線之間臀部最粗處。
【注意事項】
1、測量時,l應充分裸露患者被測量的部位。
2、使用標準皮尺,l同一體位,l同一測量部位,l先測健側,l後測患側,l以便於比較。
3、測量女性的軀體周徑時,l須先徵得患者的同意,l並須有女醫護人員在場或女家屬陪同。
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