基本手法推拿治療
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基本手法推拿治療,推拿手法是操作者用手或肢體其他部分刺激治療部位和活動患者肢體的規範化技巧動作,基本要求是持久、有力、均勻、柔和。那你知道基本手法推拿治療有什麼嗎?
基本手法推拿治療1
1、一指禪推法:用大拇指指端或指腹及偏峯着力於一定部位或穴位上,腕部放鬆,沉肩、垂肘、懸腕、肘關節略低於手腕,以肘部爲支點,前臂作主動擺動,帶動腕部擺動和拇指關節作屈伸活動,壓力、頻率、擺動幅度要均勻,動作要靈活,頻率每分鐘120-160次。
本法常用於頭面、胸腹及四肢等處。對頭痛、眩暈、偏癱等疾患常用此法治療。
2、揉法:又分指揉和掌揉兩種。
指揉:用芋指指腹吸定患處,腕部放鬆,以肘爲支點,前臂作主動擺動,帶動腕和掌指作輕柔緩和的擺動。
掌揉:用手掌掌根吸定患處,腕部放鬆,以肘爲支點,前臂主動擺動,帶動腕部作輕柔緩和的擺動;本法操作時壓力要輕柔,動作協調有節律,速度每分鐘120-160次。
3、摩法:又分爲掌摩和指摩兩種:
掌摩:用掌面附着於患處,以腕爲中心,連同前臂作節律性環旋運動。
指摩:是用食、中、無名指指腹吸附於患處,以腕爲中心,連同掌指作節律性的環旋運動。
本法操作時肘關節自然屈曲,腕部放鬆,指掌自然伸直,動作要緩和而協調;頻率每分鐘120次左右。
本法刺激輕柔緩和,可用來治療眩暈、偏頭痛、三叉神經痛、偏癱等。
4、擦法:用手掌的大魚際、掌根或小魚際附於患處,進行直線來回摩擦,操作時腕關節伸直,使前臂與手接近相平,手指自然伸開,整個指掌要貼附於患處,以肩爲支點,上臂主動帶動手掌作前後或上下往返移動,頻率每分鐘100-120次。
本法是一種柔和溫熱的刺激,常用於治療眩暈、牙痛、頸椎病、落枕等病症。
5、推法:用指、掌或肘着力於患處,進行單方向的直線移動。操作時要緊貼體表,用力要穩,速度緩慢而均勻,可在人體各部位使用。
6、抹法:用單手或雙手的.拇指指腹緊貼皮膚,做上下或左右往返移動,稱爲抹法。操作時要輕而不浮,重而不滯。
本法常用於頭面及頸項部,對頭暈、頭痛及頸項強痛等症常用本法作配合治療。
7、振法:用手指或手掌着力於患處,前臂和手部的肌肉強力地靜止性用力,產生振顫動作,操作時力量要集中於指端或手掌上,振動頻率較高,着力稍重。
本法一般常用單手操作,也可雙手同時操作,適用於全身各部位和穴位。
基本手法推拿治療2
肩周炎的推拿療法:
取坐位,家人用拇指端點按肩中俞、肩外俞、臑俞、肩髃、肩貞、天宗穴各1分鐘,以有酸脹感爲度。外展其上肢,以其肩關節爲軸作環狀旋轉運動,順時針、逆時針各30次,幅度逐漸加大。
脊椎疼痛的推拿療法:
取坐位,家人立於患肢側,略下蹲,將患肢伸直搭於自己肩上,雙手抱病肩,兩手拇指按於腋下部,其餘四指相交於肩上,來回旋轉揉動三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌、胸小肌外側端,並慢慢上擡患臂,每次3分鐘。
落枕的推拿療法:
取坐位,以拇指指腹端按揉風府、風池、風門、天宗、肩井穴各2分鐘,以有酸脹麻木感爲度;再用拇指、示(食)指拿住頸部僵硬的肌肉向上提捏2分鐘;最後以掌擦法擦患側頸部2分鐘,以熱爲度。
捏揉法
【操作】用拇指與食指或者拇指與其餘四指相對用力於施術部位,擠捏並做環行順時針或者逆時針揉動,用力要適當,由輕到重,循環漸進,腕關節要放鬆,手法要靈活一點,不可用力過大
注意事項
有常識的操作
注意力度
基本手法推拿治療3
通過擠壓的按摩手法
用指、掌或肢體部位按壓或對稱性擠壓體表,包括按、點、捏、拿、捻、踩蹺等方式。可以起到放鬆肌肉、開通閉塞、活血止痛的作用。其中按法常和揉法結合運用;點法刺激較強,常用於胃腹痙痛、腰腿痛等;捻法適用於四肢小關節。
通過擺動的按摩手法
通過手腕部有節奏擺動,使壓力輕重交替地呈脈衝式持續作用於治療部位,包括一指禪推法、滾法、纏法、揉法等。一指禪推法是利用指端著力於一定部位或穴位,運用指間關節的屈伸和腕關節的擺動,使壓力持續地作用在治療部位上。每分鐘擺動一般爲 120-160 次。此法接觸面小,但滲透度大,常用於頭痛、胃痛、關節筋骨痠痛。
通過摩擦的按摩手法
以掌、指或肘面,貼附在體表進行摩擦,包括摩、擦、推、搓、抹等 方式。其中有些手法是使之發熱,有些手法是推動氣血,有些則是以摩擦的形式揉搓肌膚。摩擦發熱主要以擦法,適用於胸腹、四肢、腰背部;推動氣血手法有摩、開、合、推、運、拂、刮等,適用頭面、胸腹、四肢部。
通過振動的按摩手法
以較高頻率的節律性輕重交替刺激,持續作用於人體,包括抖法、振法。具有祛瘀消積,順氣理血,鎮靜放鬆的作用。本類動作可用於全身,尤其在頭面與胸腹部。常用於失眠、健忘、焦慮、神經功能紊亂、腸胃失調、運動員賽前等。
通過敲擊的按摩手法
用手掌、拳背、手指、掌側面,或 桑枝棒叩打體表,又分爲拍、擊、彈等方式。較常用於風溼痠痛,局部感覺麻木或肌肉痙攣等。拳撃方式常用於腰背部;掌拍方式常用於頭頂、腰臀、四肢部;指尖輕叩常用於頭面、胸腹部;掌側撃法常用於腰背及四肢部。
通過運動關節的按摩手法
對患者肢體關節進行屈伸、內收、外展、旋轉、牽拉等方式。具體手法會根據關節結構特點和治療需要來選用。操作時,患者肌肉要儘量放鬆,活動關節的幅度、力量要恰當
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