維密天使也貼秋膘,但人家長胸你長腰
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維密天使也貼秋膘,但人家長胸你長腰,“就算瘦到七十五,頭到維密膝蓋骨”這幾首詩還是維祕秀的時候廣大網友做的,所以我們來看看爲什麼維密天使也貼秋膘,但人家長胸你長腰。
維密天使也貼秋膘,但人家長胸你長腰1
是的!維密天使也貼秋膘,但人家長胸你長腰。
一直在減肥,從未停止過。一年輕兩斤,過節胖五斤。
少吃一塊肉沒見瘦,多喝一口湯肯定胖。
有時候不吃也胖,上完廁所不見輕。
好了好了,我造了,現在120好醫院網醫學減肥專家教大家如何健康的減肥方法。
或許你會認爲這是老生常談,誰不知道多運動有益健康呢?但這就是養生的不二法門,多讓自己的身體活動,不需要多麼激烈的運動,走路、瑜珈、爬樓梯,都是很好的開始。
蔻迪·楊
我認爲吃大量的水果和蔬菜,真的非常重要,而且我超級愛吃水果!另外,我還有良好的睡眠習慣。至於運動方面,我很喜歡走路,跑跑步和做瑜伽。
杜晨·科洛斯
“當我和我媽在一起時,我的生活方式就會非常養生!她總是教我如何吃的健康,下廚時只採用自己栽種的有機蔬菜。在荷蘭北部的成長過程中,我也養成了一個健康並且均衡的飲食習慣,雖然我旅行在外時,實在不太有機會吃的健康,所以我嘗試讓自己在外面一段時間就回家吃媽媽煮的飯。”
弗萊婭-貝阿·埃裏克森
“在過去的幾個月裏,我已經學會了無論我走到哪兒都能適度的小睡片刻,這就是我的養生之道。當然,吃健康的食物也是不可少的,特別是水果、維他命等,還有喝大量的水,對皮膚的健康也是非常好的。還有,我成功戒菸了!”
納塔利·沃佳諾娃
“我唯一嘗試過的減肥方法就是‘血型減肥法’,我已經做持續五年之久。養生真的對想當模特兒的女生非常重要,因爲那些模特兒公司只想要籤健康的女孩,大家也都想在別人眼中是閃耀的,所以一定要保持健康的身體,如果你不健康,怎樣都會被看穿。”
羅西·漢丁頓-惠特莉
“我吃的很少,但並非盲目地跟隨流行在節食,而是我本來就喜歡凡事簡單就好。雖然吃得少,但我吃的健康,可能跟我從小在農場長大有關,如果我想排毒或減重,我就完全不吃碳水化合物和糖製品。幾個月前,我回我的老家得文島時經過一家超市,發現裏面的產品都是無加工生產的,這真的是件很難得的事情,吃的健康是很好的養生之道,對人真的很有好處。”
斯特拉·坦南特
“我認爲最好的養身之道沒有別的,就是吃的健康吃的平衡。”
吉賽爾·邦辰
“付出多少,收穫多少!我不害怕做任何運動、採取任何飲食習慣,這就是我的養生之道。我也把這觀念灌輸給我的孩子們,當班傑明(吉賽爾·邦辰的兒子)在吃花椰菜時,他也把它當甜點來大口吃!”
伊莉娜·莎伊克
“我會大量的喝水,但我從不節食。不論是冰淇淋,還是蛋糕我都照吃。這真的只是平衡的問題,如果我吃這些東西心情好了,我就可以花好幾個小時在健身房鍛鍊。”
莉麗·科爾
“我的養生之道真的沒有什麼,我會在飲食方面避開小麥、牛奶和糖等食物,當我成功避開這些食物時,就會超有成就感的',雖然我偶爾會不小心破例……”
米蘭達·可兒
“我試着只吃有機食品,並且喝大量的水來保持身體水分。我喜歡讓自己的身體保持在運動狀態,可能跟自己從小學體操長大有關,我在14歲時就開始練瑜珈多年,保持運動真的是件很好的事情。”
分析出最重要的3項健康資訊:
保持運動習慣
或許你會認爲這是老生常談,誰不知道多運動有益健康呢?但這就是養生的不二法門,多讓自己的身體活動,不需要多麼激烈的運動,走路、瑜珈、爬樓梯,都是很好的開始。
喝大量的水
伊莉娜·莎伊克 (Irina Shayk) 、弗萊婭-貝阿·埃裏克森 (Freja Beha Erichsen) 和米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 都提到,她們每天都會喝大量的水保持身體水分。喝水有很多好處,可以降低食慾、幫助排便、對皮膚也很好,俗話說女人是水做的,也許也有這層含義在吧。
多吃有機蔬果
不論是羅西·漢丁頓-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley) 、米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 、杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) ,還是吉賽爾·邦辰 (Gisele Bundchen) ,幾乎每一位超模都告訴我們飲食的重要性,斯特拉·坦南特 (Stella Tennant) 的話:“我認爲最好的養身之道沒有別的,就是吃的健康,吃的平衡。”
維密天使也貼秋膘,但人家長胸你長腰2
“今天少吃一口肉,明天維密我走秀”
“明天少喝一口湯,後天維密我開場”
其次我想你們也知道,其實你少吃幾口肉都沒用,因爲:
“維密天使吃頭象,身材還是沒你壯”
“維密天使吃頭豬,大腿還是沒你粗”
“維密天使貼秋膘,她長胸上你長腰”
“就算瘦到七十五,頭到維密膝蓋骨”
這幾首詩還是去年維祕秀的時候廣大Niubility網友做的,沒想到時間過得如此快,去年發誓減肥的你今年依然沒有瘦下來,但是——
一年一度男人看了會瘋狂女人看了會流淚的維密大秀,如約而至了!
宅男們將迎來一年中最大的福利——維密秀。對吃瓜羣衆來說,提這個有點早;但對超模們而言,現在卻是劍拔弩張的時候了。
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