乒乓球怎麼發扣球
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乒乓球怎麼發扣球,生活中,每一個人都有自己喜歡的運動方式,有的人喜歡跑步又有的人喜歡打乒乓球。而喜歡打乒乓球的人,都喜歡給對方發扣球來定輸贏,那麼大家知道乒乓球怎麼發扣球嗎?下面和小編一起來了解一下吧!
乒乓球怎麼發扣球1
1、乒乓球怎麼發扣球
1.1、正手扣殺
特點與運用動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付着臺後彈起比網高的機會球或前衝力不大的半高球。
要點:擊球點離身體稍遠;球拍應與球同高在高點期擊球,不宜打 “落地開花球”。擊球瞬間,整個手臂應發揮到最大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。如來球帶有下旋,球拍略低於來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。
1.2、正手拉球
特點與運用站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是回擊發 球、搓球、削球等下旋球的一種必備。
常用於接發球搶位,對搓中搶位;對付削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的變化,伺機進行突擊。
要點:身體重心略下降,右肩稍下沉。在球的下降前期擊球,不可過於低於檯面。觸球時應儘量增大摩擦球體的面積和時間。
2、蝴蝶乒乓球拉球扣殺技術
扣殺時,左腳向前邁一步。
扣殺引拍時,引拍位比拉時高,球拍比拉時前傾減少,以便於扣殺。球拍位依據來球高低調整,擊球時、打球的中上部,重心前移。
正手拉後,要注意控制身體平衡。
3、削球技術有哪些
3.1、遠削
擊球動作大、球速慢、弧線長,有利於削轉與不轉球和以落點變化來牽制對方。常適用於對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削爲主打法的選手必須掌握的基本技術之一。向上引拍,是爲了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球,但不能過於低於檯面。要保持足夠的撞擊力,否則球不會過網。
3.2、近削
動作幅度小、回球速度快、前進力較強,多用於近削逼角,有一定的威脅,往往能獲得主動或直接得分。一般用來對付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據來球的情況調節拍面後仰角度。前臂發力爲主,手腕配合下壓,擊球后沒有前送的動作。
乒乓球打球技術
1、擋球
擋球是推擋球技術的基礎,球速慢,力量輕,動作較簡單,初學者應形成正確的.動作手法:引拍時,上臂應靠近身體。前臂前伸近球,手腕手指調節拍形,食指用力,拇指放鬆。
2、快推
站位近,動作小,借力還擊,速度快,線路變化多。適用於回擊一般的拉球、推擋球和中等力量的攻球。在相持中能發揮回球速度快的優勢,推壓兩大角或襲擊對方空檔,爲自己的進攻創造條件。
站位近,動作小,借力還擊,速度快
當球靠近身體的時候,把前面的手臂後撤,然後引起。在向前推送的時候,做外旋轉的動作,手腕力量不要太大,一定要把握最關鍵的時機。
3、加力推
回球力量重,速度快,擊球點較高,充分發揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫使對方離臺,陷於被動局面(如側身正手攻前一板,加力推底線或大角度),與減力擋搭配使用,能有效地調動對方,獲得主動。它適用於對付速度較慢、旋轉較弱的上旋球或力量較輕、着臺後彈起比網稍高的來球。
乒乓球練習提示
1、引拍距離應根據來球適當調整,如果引拍距離過小,或是擊球點離身體過近,都會影響扣殺的力量。
2、運用扣殺技術時腰、髖和腿的配合用力尤爲重要,如果僅用手臂發力,不但殺傷力有限,而且動作不穩定。
3、觸球前各部分肌肉必須充分放鬆,擊球時的爆發力纔有保證。
乒乓球怎麼發扣球2
乒乓球扣殺的技巧
扣殺(攻球)是乒乓球的基本技術。它包括來球的上升期、高點期、下降期等不同時間的攻球技術,近臺、中臺和遠臺的技術、定點和全臺不定點的攻球技術,通過攻球練習,掌握手和腳的協調,做到用腳找球,用手擊球,掌握球感,熟悉球性,爲掌握弧圈球、挑打、擰拉等高級技術打下基礎。
乒乓球講究通過身體重心的轉換來實現用身體打球。因此,攻球的技巧是:引拍、蹬地、轉體、揮拍擊球(快打)、隨勢揮拍。
在攻球時,要防止出現以下問題有:
1、不會用身體打球。
2、擊球瞬間,不會快打,是擋球。
3、擊球位置不佳,失去了擊球的最佳位置。
4、連續擊球時,還原慢,無法發力。
5、擊球動作不對,擡肘,用大臂打球。
打乒乓球扣球技術的打法
乒乓球扣球技法,要根據對方站位和球的來路來扣球。
1、長短結合:對方近臺,可扣長球;對方遠臺,可扣短球。
2、左右開攻:對方站左攻其右,對方站右攻其左;結合長短。
3、扣球加弧旋:扣球時向上提拉,用手腕發力。
4、追身球:對方近臺時,突然對其身體扣球。
5、搶拍扣球:球剛起來就扣過去,以快制快。
6、站到位:根據球路球性快速到位,做好準備,可以提高扣球成功率。
總之,扣球要追求好的落點和回球質量,變化扣球,讓對方難接,爭取主動;還要判斷清來球的旋轉球性,提高扣球成功率;多加練習,思考領悟,熟能生巧。
乒乓球扣球的練習方法
1、高球雖然速度不會特別快,但是你一定要先調整步法,預估球要跳的那個點,必須提前走到位。
2、充分的引拍是扣殺的先決條件。
3、建立動作的時候,最好先從半高球,發力打開始。
4、剛開始擊打的時候,接觸球的瞬間一定要有一些少許的調節,有時甚至需要帶少許的摩擦。絕不能剛一開始就劈着扣。
5、來的球越接近底線,扣的難度越大,上旋來的高球,就怕是底線又高又轉的;而削球出的高球,是底線不轉的半高,最難打!
6、擊球點,一定要在你持拍手的斜、上、前方,一般是手臂向斜前方几乎伸直了那個點。假如是身後擊球,你就甭想扣高球了。
7、扣殺要想出質量,除了力量大以外,還需要打得長,全給他扣到底線去,那證明你的手感佳、調節得好。光有力量,線路太短,就我們俗話說的“見高不見遠”,沒用,非常容易讓人打回頭。
8、這項技術要細水長流的練,我們教小孩子,幾乎天天練,每次5—10分鐘。
9、非持拍手,也要配合持拍手做動作,絕不能擱到持拍手一邊去,或者是垂着手下來,那樣你身體就沒平衡了。
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