夏季該如何有效瘦臉呢

夏季該如何有效瘦臉呢，夏季就快要到了，而隨着夏季的到來，炎熱的高溫讓很多女生不得不放棄仙氣飄飄的披肩長髮，改成乾淨利落的高馬尾，而這個時候，一些女生隱藏起來的臉型也暴露出來了，而如何瘦臉就成了這些人關心的事情，下面爲大家分享夏季該如何有效瘦臉呢。

夏季該如何有效瘦臉呢1

　　酸奶按摩法

我們在洗完臉之後，可以塗抹酸奶在臉上，一定要均勻，並且要用食指和中指以額頭爲中心按摩，左右同時按摩，然後從鼻翼兩側向外按摩，大概十次左右，然後從嘴角順着下額向外按摩10次，我們可以早晚按摩一次。按摩完後要將面部清潔乾淨。酸奶中含有很多營養素，能夠幫助肌膚抵抗乾燥，阻止皮膚角質化，並且幫助皮膚變得更加柔嫩光澤，減少皺紋。此時如果我們按摩臉部，能夠軟化皮膚粘性表層，有效減少顴骨周圍的脂肪，從而達到瘦臉的目的。

　　鹽茶水敷臉

我們想要瘦臉的話，可以將鹽和茶水混合在一起，然後將面膜紙放入到茶水中浸泡兩分鐘，直到面膜紙全部吸收鹽茶水後，就可以敷在臉部了，我們可以每隔幾分鐘就加適量的熱水，這樣子可以保持面膜的溫度，特別是下頜部的溫度。熱氣能夠讓血管收縮後再擴張再收縮，從而促進肌膚表層的血液循環，並將臉部多餘的水分排出，同時，鹽茶水還能消除浮腫。

　　喝烏龍茶和咖啡

很多女生都不知道喝咖啡和烏龍茶能夠有效減肥。其實，烏龍茶和咖啡都有瘦臉的功效，想要瘦臉的女生可以每天多喝一點。烏龍茶中含有豐富的茶多酚及咖啡鹼，如果是胃不好的，就儘量少喝。正常人每天喝一至兩杯就可以。對於烏龍茶來說，飯後來杯熱的烏龍茶還是可以促進消化的，還可以幫我們瘦臉。但是我們要喝純正的烏龍茶，但是注意不要加奶加糖，因爲這樣對瘦臉沒多大作用。

　　按摩眼尾骨

我們可以在每天早晨起牀後，按摩眼尾骨，用左右手的中指腹，輕輕按壓眼尾部分，然後往上推壓，當嘴巴發出一的聲音後，將嘴巴閉上，接着重複，大概八次左右。我們也可以用左右手指分別交錯放在兩邊眼尾骨上，上下拉動八下，再閉上眼睛，再反覆循環。這樣子的方法也是可以有效瘦出瓜子臉的'。

夏季該如何有效瘦臉呢2

　　外塗法

一般市面上都會有面部減肥產品出售，早晚洗臉後，把瘦面膏塗少許在面頰上，然後由下向上作順時針打圈按摩，可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產品可使用45天，20多天可見效。

　　提升法

1、塗上按摩霜後，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並伴隨按摩。動作慢慢進行，持續一分鐘。

2、最後沿着眼眶，以指尖拍打頰骨。按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻。

　　敲擊法

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅爲止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

　　吸盤法

這是日本人發明的瘦臉方法，相當走紅，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。

　　按摩法

1、塗上按摩霜之後，在頰骨部位縱拉贅肉，同時輕輕地向外拉開。再慢慢向下移動，一直到鼻翼爲止。一次動作約五秒，持續進行一分鐘。

2、把雙手貼在自己的臉頰上，輕輕用力撫平鼻翼兩旁的細紋，皮膚再橫向來開，同時手掌由內向外推，直到外圍輪廓爲止2—3秒。這個動作也持續進行一分鐘。