全身沒力氣沒精神是怎麼回事
本文已影響8.51K人
本文已影響8.51K人
全身沒力氣沒精神是怎麼回事。身體出現問題的時候是需要及時發現原因的,在生活當中我們由於各方面的原因,經常會出現四肢無力,全身沒勁的現象,以下看看全身沒力氣沒精神是怎麼回事。
人無力沒有精神的原因,常見的有以下幾個方面:
第一、夜間的睡眠不足,包括睡眠的時間不夠,或者是睡眠的質量不高。夜間的睡眠是一個非常重要的生理過程,睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調整,就會出現各種不舒服的症狀,包括人沒有力氣、沒有精神,整個人顯得無精打采。
第二、抑鬱症,抑鬱症的患者常常有比較明顯的乏力感,很容易疲勞,幹什麼事情都覺得力不從心,同時還有缺乏愉悅感、記憶力減退的症狀。
第三、缺乏營養,長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養,而長期缺乏營養就會使體質變差,讓人感覺到沒有力氣、沒有精神。
第四、過度運動,適當的運動有益健康,但是運動過量就會導致身體透支而出現各種不舒服的症狀,包括人沒有力氣、沒有精神,感到很疲勞。
第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會導致身體乏力、沒有精神,比如肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血等疾病。
所以,如果總是感覺到沒有力氣、沒有精神,應該到醫院做一些相關的檢查,鑑別一下到底是什麼原因引起的,然後給予相對應的調整和治療
患者自覺全身無氣且沒有精神的原因常見如下:
1、器質性疾病:是臨牀上較常見的原因,如貧血等疾病的患者可能存在全身無力、精神不佳等表現。部分患者存在冠心病、心肌缺血、心肌梗死或心功能不全時,也會引起心腦血管以及全身的供血不足,導致患者出現全身無力、精神不佳。甲狀腺功能降低的患者基礎代謝率較低,所以也會出現全身無力、精神不佳的表現;
2、更年期:女性在更年期時會出現全身無力、精神不佳、失眠等更年期表現;
3、抑鬱障礙:對於存在抑鬱障礙的患者,生活的內驅動力較差,也會出現全身無力、精神不佳,以及對任何事情不感興趣的臨牀表現;
4、失眠:部分患者可能由於前一天或連續出現失眠的狀況,導致睡眠不足或睡眠質量較差,造成精力與體力的恢復較差而出現全身無力、精神不佳的表現。
全身無力、沒精神最有可能的原因就是發燒,不論是病毒感染,還是細菌感染都可造成患者出現畏寒、發熱。而發熱會導致患者消耗增多、食慾下降,從而導致全身無力、精神疲乏。睡眠質量下降也是導致全身無力、沒精神的常見原因。
入睡困難或早醒的患者會出現睡眠滿意度下降,從而導致患者出現全身乏力、沒精打采。代謝性疾病也是導致全身無力沒精神的原因之一,包括低血糖、低血鉀、低血鈉、皮質醇減少、
甲狀腺功能減退等。此外,各種血液系統疾病,比如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合徵、白血病、淋巴瘤等都可導致患者出現全身無力、精神差的'症狀。
渾身沒精神引起的原因非常多,說明如下:
第一、要考慮是不是晚上太晚睡覺,以及睡眠時間不足和睡眠質量下降有關係。這種情況要糾正調整睡眠來改善症狀,還有就是因爲貧血、低血糖、電解質紊亂都會造成渾身沒勁、沒精神,這種情況需要糾正電解質紊亂、低血糖、貧血來改善症狀。
第二、大腦的血管硬化、供血不足造成,有高血壓、糖尿病、抽菸、喝酒、高血脂的人會出現血管硬化加快、斑塊狹窄等造成腦供血不足,而表現爲渾身沒精神。夜間發作性的呼吸暫停綜合徵,也會造成大腦缺氧和睡眠障礙,出現渾身沒精神的症狀,這種情況需要通過夜間的相應治療來改善症狀。
全身沒有力氣,四肢無力,注意檢查是否有發燒,發燒感冒可以出現沒有力氣。
也需要注意觀察是否有噁心、嘔吐、腹瀉、急性胃腸炎、胃腸道疾病可以出現低鉀血癥、脫水也容易出現沒有力氣的現象,通過化驗檢查纔可以確定具體原因,身體虛弱、貧血、糖尿病都可以導致四肢無力的現象。通過抽血化驗血常規、空腹血糖可以確定是否有這樣的疾病。
同時也不排除是否有過度疲勞,要注意休息,改善飲食結構,通過加強營養可以改善。也需要檢查具體病因,積極地針對病因治療。全身沒力氣、四肢無力時,先需要尋找病因,明確病因後,針對病因治療,才能緩解症狀。具體有以下幾種情況會引起四肢無力:
1、生理性的無力,比如長期從事重體力勞動工作。不需要做特殊治療,只需要注意休息,加強身體營養。
2、病理性的無力,需要查明病因,治療原發疾病。如感冒引起時,需對症治療。如慢性腎小球腎炎,需要積極控制疾病發展,防止併發症。如重症肌無力,治療上可做胸腺切除手術治療,緩解症狀。如長期服用一些藥物,有些藥物副作用會導致全身沒力氣。全身無力和四肢無力的原因有很多具體如下:
1、患有內分泌疾病,如離子紊亂和低鈉血癥。
2、在感冒早期,當人們感冒時,無論是病毒性感冒、細菌性感冒還是非典型病原體性感冒。都會降低身體免疫力,導致全身無力和四肢無力。
建議患者日常應注意保持良好的情緒和態度,不要過於激動和憤怒,學會釋放壓力,進行適當的體育鍛煉以增強抵抗力。
1、 原因一、生理疲勞導致免疫力下降。生理疲勞會使機體各系統的功能處在一個較低的水平,機體抵抗外來病原物的能力降低,自然殺傷細胞的減少,人就極易生病。比如,感冒了後就會感覺到身體特別的懶,什麼也不想做,一點力氣也沒有。
2、 原因二、生理疲勞引發心腦血管病。當人體處在生理疲勞狀態時,由於心肌細胞能量的減少和生理疲勞對心肌細胞的毒害,心肌收縮力變小,心臟的泵血功能降低,血液淤積在血管之中,發生微循環障礙,血流速度減慢,血液垃圾增多,引發各種心腦血管疾病。
3、 原因三、肝類的疾病也會導致出現四肢無力、全身沒勁的情況,而且還會有食慾下降,噁心和嘔吐的情況。
注意事項:
不管是什麼樣的原因出現的四肢無力,渾身沒勁,都要在進行治療的同時在生活上進行調理,主要是通過飲食和平時的體育鍛煉。
孩子看着沒精神怎麼回事
哺乳期媽媽沒力氣沒精神
爲什麼每天都感覺很困沒有精神 想睡又睡不着怎麼回事
五歲孩子沒力氣怎麼回事
四肢無力,全身沒勁是怎麼回事?
忽然全身沒勁怎麼回事
小孩沒有精神怎麼回事
自己沒活力沒精神
四肢無力全身痠軟沒精神
總感覺沒勁提不起精神怎麼回事
全身無力是什麼原因?全身無力是怎麼回事? 全身無力怎麼辦?
小孩一直沒精神怎麼回事
爲什麼整天渾身沒勁沒有精神
腳沒力氣發軟怎麼回事
哺乳期全身痠痛無力沒精神感覺好累
整個人渾身無力沒精神怎麼辦
十歲孩子沒精神怎麼回事
小孩子突然沒精神怎麼回事
寶寶沒有精神是怎麼回事
孩子沒精神不想動怎麼回事
長期沒精神沒活力的原因是什麼
身體無力發軟沒有精神是什麼原因
人一天都很軟沒精神怎麼回事
頭沉渾身沒勁乏力是怎麼回事
身體無力發軟沒有精神怎麼辦
小孩一直沒有精神怎麼回事
女四肢無力全身痠軟沒精神
哺乳期全身乏力沒精神的原因
健身沒效果怎麼回事 常見的健身誤區
身體無力發軟沒有精神沒有食慾
女人沒水是怎麼回事啊
小孩子一直沒精神怎麼回事
氣短沒精神乏力是什麼病