喝酒對身體有什麼壞處

喝酒對身體有什麼壞處，都說“小酒怡情，大酒傷身”，很多人遇到煩心事，可能會藉助酒來傾述內心的苦悶與痛苦，殊不知長時間喝酒行爲對人體健康不利，下面分享喝酒對身體有什麼壞處

喝酒對身體有什麼壞處1

1、升高血壓

長期喝酒容易導致血壓升高，部分人上了年紀之後，血壓開始不穩定，有高血壓的發病趨勢，如果此時大量飲酒，酒精的刺激性大，飲酒之後血壓又升高，會發現心跳速度開始加快，心臟很難承受多有胸悶，胸痛的感覺。

爲了避免血壓不受控制，對人體健康造成威脅，在保持身體健康過程中，減少酒精的獲取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而壓力很大。

2、損傷胃粘膜

長時間喝酒容易導致胃部功能受損，很多人在喝酒的時候沒有控制好量，大量喝酒之後胃黏膜容易受到酒精的刺激而發生病變，那些長時間喝烈性酒的人酒精濃度高，飲用之後刺激胃黏膜會帶來損傷。

很多人胃部炎症產生，形成了胃潰瘍也和長時間大量喝酒有關。要避免胃部功能受損，保持身體消化功能正常，少喝酒爲好，否則胃部病變嚴重，身體很難保持健康狀態。

3、誘發肝臟疾病

部分人肝臟嚴重疾病產生和過量飲酒有關，長期有喝酒這種行爲，在酒精獲取過多時肝臟不堪重負，無法及時將獲取的酒精代謝，肝臟細胞容易變性、壞死，這就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化發病率增高的原因。

要保持肝臟生理功能正常，需要遠離這種壞習慣，通過少喝酒的方式來減少有害物質獲取，否則肝臟這個酒精的代謝場所出現功能障礙，身體健康會受威脅。

4、降低抵抗力

長時間有喝酒這種行爲還會降低自身的抵抗力，人體免疫功能想要發揮，需要保持良好的生活習慣，特別是飲食合理、熱愛運動、作息規律，這些好的生活方式可以讓身體免疫系統發揮功能，免疫細胞被激活，自身抵抗力提高之後可以增強身體對抗病原體入侵的能力。

喝酒對身體有什麼壞處2

喝葡萄酒的好處

1：預防緩解貧血

預防緩解貧血，提高人體造血功能，是人們喝葡萄酒的重要好處之一，因爲葡萄酒中含有豐富的微量元素鐵，這種物質進入人體後，能促進人體內造血幹細胞再生，並能加快人體內血紅蛋白合成，它能讓人們氣血不足和麪色暗黃的症狀很快減輕。

2：保護心血管

平時人們適量喝些葡萄酒，還能保護心血管。它既能淨化血液，促進血液循環，還能提高血管壁的韌性與彈性，也能促使血管中脂肪和膽固醇分解代謝能促進血液循環，防止血栓中風出現，更能讓人體血壓血脂保持正常穩定。

3：預防亞健康

平時人們適量喝些葡萄酒還能預防呢健康出現，因爲葡萄酒中含有的鹼性成分進入人體後能加快人體內酸性物質分解和代謝並能維持人體內部環境的酸鹼平衡，能防止人們出現酸性體質，而且也能從根源上阻止亞健康出現，對維持人體健康有很明顯的好處。

喝葡萄酒的壞處和危害

人們適量喝葡萄酒對身體是沒有什麼壞處的，更不會危害人體健康，只有在人們過量喝葡萄酒的情況下，才能讓人體吸收過多的酒精，會影響人類肝臟健康，會讓酒精肝脂肪肝高發，這是人們喝葡萄酒時可能會出現的壞處。

喝酒對身體有什麼壞處3

1、長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內可分解產生能量。但不含任何營養素，過量飲酒不僅會減少其他含有多種重要營養素（如蛋白質、維生素、礦物質）食物的攝入，而且會使食慾下降，攝入食物減少。長期過量飲酒還會損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收。

2、酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴重的會導致肝硬化。

3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，但是實際上並非如此，少量酒精可有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴重的會造成猝死。

4、過量飲酒會造成腦細胞損傷，過度飲酒的時間越長，大腦自我修復傷害的能力就越小。過度飲酒會破壞成年人的`新生腦細胞發育，孕婦過度飲酒也會影響胎兒大腦發育。

5、過量飲酒的男子會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。大量和無節制地飲白酒，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性慾減退等早衰現象。

喝酒對身體有什麼壞處4

一、胃腸炎

大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

二、結石和痛風

有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因爲釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽、腎結石形成，而且可誘發痛風症。

三、啤酒肚

由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。

四、啤酒心

在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能

增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

五、癌症

飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

六、鉛中毒

啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統;老年易致老年性癡呆症。