男人身體軟無力是怎麼回事

男人身體軟無力是怎麼回事，現在的人普遍生活壓力很大，尤其是男性完全生活在重壓之下，這樣時間一長就會導致身體出現問題，男人身體虛弱必須引起注意。那麼男人身體軟無力是怎麼回事？

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男人全身無力發軟有可能是肝鬱氣滯所導致，也有可能是腎虛所造成，還有可能是腦供血不足或者低血糖的原因。如果症狀比較嚴重，最好到正規醫院進行相關檢查，確定引起的病因，然後聽從醫生囑咐採取相對應的措施進行治療。同時在治療期間也要注意加強營養，儘量做到葷素搭配，營養均衡，但最好不要食用辛辣或者油膩等刺激性食品

男人腿軟無力可能是長時間站立引起的，或者是身體營養不良的原因，但也有可能是身體過度勞累導致的，如果身體患有腰椎間盤突出疾病，也會引起下肢無力現象，要是病情比較嚴重的會引起大小便障礙或者是出現肛周感覺異常，可以到醫院通過腰椎x線平片檢查確診，也可以選擇低電阻檢查確診，有必要的可以通過物理方法牽引治療。平常要做好腰部的護理工作，最好是睡硬板牀。

1、腎虛：腎虛是屬於中醫的辨證，主要是指腎臟的精氣不足。腎虛有腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者會有腰痠腿軟、畏寒發冷的症狀表現，所以男人腿軟無力有可能是腎陽虛引起的。

2、貧血：貧血會影響身體的血液循環。如果男性朋友有貧血的情況，就會導致下肢血液循環不順暢，這樣就有可能會導致腿軟的症狀。

3、腎臟疾病：慢性腎盂腎炎、慢性腎炎會引起尿蛋白、水腫、低熱、高血壓、腰痠腰痛、雙腿乏力等表現。

4、腰部受損：長期從事體力勞動的男人很容易就會出現腰部神經受損症狀，如果沒有積極治療或者治療不徹底，就會變成慢性勞損，這樣就會引起神經功能的損害，從而導致腿軟無力。

5、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出症會壓迫到脊椎神經，從而導致下肢神經功能異常，出現腿軟無力的表現。

6、 缺鈣嚴重：鈣是骨骼的主要成分，缺鈣嚴重就會引起骨質疏鬆，導致腿軟無力的情況出現。

導致男性朋友腿軟無力的原因比較複雜，既有器質性的病變，也有一些中醫的病症，如果長期出現這種情況不能緩解，最好及時到醫院去檢查清楚。同時也要注意生活和飲食調理，避免勞累過度，搬擡重物要注意腰椎的保護，飲食上要增加蛋白質、維生素和鈣的攝入。

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總感覺渾身沒勁、累，這種是慢性疲勞的一種表現。首先要考慮有沒有最近有一些睡眠不足、緊張、壓力，如果夜裏有打鼾，要除外有沒有睡眠呼吸暫停而造成白天的一些嗜睡情況。由於這個症狀是非常不特異的，所以需要考慮到各個器官系統的疾病來針對性地進行治療，而不能自己隨便使用藥物。

比如內分泌系統的甲狀腺功能亢進、減退或者是血糖的高低都會引起乏力。對一些自身免疫相關的疾病也會以疲勞、乏力爲主要症狀，甚至一些慢性的感染。

對於一些心源性的疾病，比如說心律失常，就要針對性地給予調節心率的`藥物，如果是一些肝腎功能的異常，也要給予相應的藥物進行治療，所以一定要根據疾病的病因來給予藥物或者是不需要藥物自我進行調節。一定要進行一個規範的檢查來明確，因爲這個症狀太不特異了。

引起男生身體乏力，渾身沒勁的原因很多，例如長期熬夜，導致體力透支，而引起身體乏力的症狀。中醫認爲多數是氣虛所引起的，出現身體乏力，伴有活動後汗出增加等臨牀表現。

引起氣虛的原因很多，例如過度勞累和長期熬夜，營養不良的患者都會引起氣虛的發生，出現身體乏力，睏倦等症狀。患者可以對症口服補中益氣丸或十全大補丸進行調理治療。在用藥物調理治療期間建議患者應合理飲食，注意休息。

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男性感覺四肢無力、腿腳發軟的常見原因有以下幾個方面：

1、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調整，會出現各種不舒服的症狀，包括四肢無力、腿腳發軟、無精打采。

2、抑鬱症，抑鬱症的患者常會感到比較明顯的乏力感，幹什麼事情都感到力不從心，同時缺乏愉悅感，有記憶力減退等症狀。

3、營養缺乏，長時間的不良飲食習慣、營養不均衡會導致身體缺乏某種營養素，長期缺乏營養則會使體質變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態，讓人感覺到四肢無力、腿腳發軟、沒有精神。

4、過度運動，適當的運動有益於健康，但是過量的運動則會導致身體出現各種不舒服、不適應的症狀，包括乏力、疲勞、沒有精神、感覺腿腳發軟。

5、疾病的因素，某些慢性疾病也會導致乏力、沒有力氣、腿腳發軟的症狀，比如甲狀腺功能的異常、結核、腫瘤、貧血、腦血管硬化、腦供血不足等等。

所以出現身體沒有力氣、腿腳發軟的情況，應該到醫院去做一些相關的檢查，明確原因。

四肢無力的調理方法

1、每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯【生薑帶皮煎】。

2、應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。

3、一定要穿暖和，手足溫熱爲標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物。

4、不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因爲都性酸。

5、睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。

6、必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裏是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極爲重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺。

7、保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處】10分鐘。