男人睡覺吹氣是什麼預兆

男人睡覺吹氣是什麼預兆，很多人睡覺的時候都會打呼嚕還有吹氣，如果睡覺時候打呼嚕同時還會吹氣的話，這其實是跟呼吸道疾病有關的，那麼男人睡覺吹氣是什麼預兆呢？

男人睡覺吹氣是什麼預兆1

男人睡覺吹氣，可能是由於咽腔狹窄引起的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，可以檢查咽腔以及鼻腔是否有阻塞發生。如果鼻腔有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，咽腔出現咽腔狹窄、舌根肥大、舌體後墜，由於鼻腔阻塞以及咽腔阻塞，可以引起睡眠呼吸道的狹窄。

出現睡眠打鼾、憋氣，可以通過手術治療緩解症狀。但是如果做睡眠監測，發現病因由於中樞型或者是混合型原因所引起的睡眠打鼾、憋氣，需要佩戴呼吸機，糾正阻塞的問題。

睡覺吹氣是什麼預兆

睡覺吹氣跟呼吸道疾病有關，睡覺時吹氣主要提示呼吸道不順暢、鼻子不通氣等問題。但是不會影響到患者的生命，也不是死亡的徵兆，因此可以不必過於擔心。

考慮患上腺樣體肥大的問題或出現過敏性鼻炎等疾病，有很多感冒患者在康復期間會出現呼吸困難、鼻子不通氣等，屬於正常情況。95%的患者在治療之後效果比較好，睡覺吹氣的症狀也會明顯消失。

如果由於腺樣體肥大而導致的症狀，可以先採取藥物治療。若藥物治療效果不好，可以採取手術切割治療。如果是因爲鼻炎引起的睡覺吹氣問題，需要進行藥物保守治療。鼻炎屬於慢性疾病，需要長期不間斷的治療。

男人睡覺吹氣是什麼預兆2

睡覺用嘴巴吹氣是什麼原因

睡覺時嘴巴吹氣，較常見的原因是睡眠打鼾、鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，具體的原因有個體差異，可及時到耳鼻喉科就診，完善鼻咽喉鏡檢查、睡眠呼吸檢測，明確病因後，進行鍼對性治療。

1、睡眠打鼾：可因睡眠打鼾引起，如打鼾較嚴重，會引起阻塞性睡眠呼吸暫停，體內出現缺氧，在睡覺的時候就會出現張口呼吸，出現睡覺時嘴巴吹氣的情況，可佩戴呼吸機或口腔矯正器治療，緩解上述症狀；

2、鼻炎：可因鼻炎引起鼻腔黏膜腫脹、下鼻甲肥厚增生，可導致鼻腔狹窄引起鼻塞，睡覺時會代償性地引起張口呼吸，導致出現睡覺時嘴巴吹氣的情況，可選擇藥物治療，如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鼻炎片、鼻淵舒口服液等；

3、鼻息肉：鼻息肉一般生長在中鼻道和總鼻道，易導致鼻塞，在睡眠時鼻塞會引起體內缺氧，會自行張口呼吸，導致睡覺時嘴巴吹氣，可選用糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑進行治療，若保守治療效果不佳，可做鼻內鏡下鼻息肉切除術緩解症狀；

4、腺樣體肥大：可因腺樣體肥大導致，兒童發病率較高，腺樣體肥大時會堵塞後鼻孔，在睡眠的時候會出現打呼嚕、張口呼吸等不適，可表現爲睡覺時嘴巴吹氣的情況，可使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑治療，必要時可行等離子輔助下腺樣體切除術進行治療。

男人睡覺吹氣是什麼預兆3

男性在睡眠時吹氣，有可能是因爲咽腔狹窄導致了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，這種情況需要檢查咽腔及鼻腔是否有阻塞。鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、咽腔狹窄、舌根肥大、舌體後墜等原因導致睡眠呼吸道狹窄是由於鼻腔阻塞及咽腔阻塞所致。

如果有睡眠打鼾或憋氣的情況，可以通過手術來緩解。但若要做睡眠監測，發現病因是由於睡眠中樞型或混合型原因造成的打鼾、憋氣，需要佩戴呼吸機，糾正阻塞。

一、睡眠不好的4大症狀

日夜節律紊亂症

光照與黑暗的改變很容易造成生物鐘紊亂，最典型的表現就是時差反應，以及經常熬夜後白天老想睡、晚上很精神。

自我調節方法是：設定嚴格上牀和起牀時間，包括週末;通過強光和鍛鍊改善生物鐘節律。每天做些有氧運動，下午出去曬太陽，這樣會讓身體感覺很“清醒”，夜晚更容易入睡。

夜尿症

據美國國家睡眠基金會調查，65%的老人因夜尿多而睡不好。有夜尿症的男性首先要檢查前列腺有無炎症、增生或腫瘤;女性則要檢查有沒有尿道感染和膀胱炎。平時多做提肛、會陰收縮運動，鍛鍊膀胱肌肉。

打鼾

打鼾並不都是睡眠呼吸暫停綜合徵的表現。專家指出，多數人體重減掉9斤就能根除打鼾。此外，側身睡覺、戒酒、不吃安眠藥都能改善打鼾症狀。

睡眠呼吸暫停綜合徵

表現爲鼾聲如雷、沒有節奏感，且呼吸時而出現間歇。這種病需要耳鼻喉科醫生來評估，弄清楚什麼原因阻礙了呼吸，還要經過睡眠測試測定血液中氧含量。治療方法包括通過呼吸機直接向氣管中吹氣、激光收縮扁桃體等。

二、長時間睡眠不好怎麼調節

自我調節治療

在沒有接受正規的方法進行治療之前，要進行情緒上的自我調節，保持情緒的穩定性，避免多食用含有*等食物，尤其是在睡覺之前堅決不可服用，養成良好的睡眠習慣，讓自己的生物鐘有規律的'進行。

心理治療

心理治療也是治療睡眠不好的一種重要的方法。這種方法主要適用於調節來自於情緒方面的疾病，有些時候一些精神疾病都伴有睡眠不好，治療好精神疾病的同時，睡眠不好也就不治而愈了。

藥物治療

用安眠藥治療睡眠不好是一種方法，但是要在醫生的指導下用藥，要注意藥物的計量問題，千萬不能服用過量，是很危險的。一般安眠藥有依賴性與成癮性服藥的時候一定要慎重。

規律生活

規律的生活對於每個人來說都是很重要的，現在有很多的睡眠不好症患者都是因爲不規律的生活導致的，比如通宵熬夜、暴飲暴食、喝酒抽菸等等的因素引起的

所以對於長期睡眠不好症的患者一定要在日常生活中養成良好的生活習慣，生活規律這樣纔能有效的治療睡眠不好。